Si y no.
He visto a muchas personas sanar de PTSD. Muchas veces, la experiencia las cambia, pero cuando terminan todo el proceso, tienden a ser mucho más felices con lo que son.
Dicho esto, hay muchos factores que juegan un papel en el trastorno de estrés postraumático y su curación. Ya que aquí hay tanta diversidad, es muy importante tener la esperanza de que las personas se curen y superen los síntomas negativos del trastorno de estrés postraumático, pero nunca debe ser una expectativa de que una persona pueda simplemente curar su trastorno de estrés postraumático.
Cuando creamos expectativas como estas, puede ser demasiado fácil esperar que alguien se “arregle”. Esto puede llevar a juicios de que las personas no se están curando lo suficientemente rápido o que en realidad no están haciendo el trabajo necesario. Esto termina negando a las personas el apoyo y el tiempo que necesitan para sanarse de verdad.
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A veces las personas se curan rápidamente, otras veces tardan décadas. No importa cuánto tiempo tome, o lo que tome, las personas deben recibir apoyo a través del proceso que están experimentando.
Hay tres cosas involucradas aquí.
- Intensidad del trastorno de estrés postraumático
- ¿Cuándo se experimentó el trauma inicial?
(Por ejemplo, el PTSD infantil tiende a reescribir muchas de las funciones del cuerpo y del cerebro, lo que hace que sea particularmente difícil de superar). - ¿Qué tan violento fue el trauma inicial?
Esto es subjetivo para cada persona, ya que cada individuo tiene diferentes reacciones y sensibilidades al trauma. - ¿El trauma fue repetido o compactado?
En muchos casos, el trastorno de estrés postraumático se debe a abusos repetidos o la exposición al trauma. Esto a menudo hace que sea mucho más difícil trabajar a través. - Recursos y mecanismos de afrontamiento utilizados para sanar.
- Muchas personas no tienen los recursos ni están expuestas a mecanismos de afrontamiento saludables que son esenciales para la curación.
- Un ejemplo que me viene a la mente es una chica que conocí que fue vendida en el comercio sexual cuando era un bebé. Ella ha crecido en el inframundo criminal. Luchando por sobrevivir toda su vida.
Los mecanismos de afrontamiento saludables son absolutamente extraños para ella, además de esto, no tiene recursos financieros para obtener ayuda y debido a la gravedad de su trastorno de estrés postraumático y debido al hecho de que realmente no tiene las habilidades sociales que la mayoría de las personas desarrollarán para navegar el “mundo normal” es muy difícil para ella permanecer en cualquier tipo de programa de tratamiento ya que realmente no ha desarrollado las habilidades sociales o neurológicas para adaptarse a estos entornos.
Esto, por supuesto, no es culpa de ella. El tiempo que la mayoría de nosotros hemos pasado en la escuela y en aprender a navegar por el “mundo normal”, pasó por ser horriblemente abusada y tratando de averiguar cómo obtener de los delincuentes lo que necesitaba.
Entonces, si bien hay esperanza para su recuperación, se necesitarían muchos recursos financieros y en términos de tiempo, con muy pocas expectativas de resultados inmediatos.
Hasta el momento no ha encontrado un programa que funcione para ella, ya que se siente mucho más capaz en sus viejos entornos que con las personas que intentan ayudarla.
- La curación del trastorno de estrés postraumático a menudo conduce al crecimiento postraumático, que cambia la perspectiva de la persona sobre la vida en conjunto.
- Las personas a menudo experimentan un mayor nivel de empatía con los demás después de experimentar un trauma o superar el trastorno de estrés postraumático.
- Muchas veces los valores de una persona pueden cambiar. Normalmente asocia mayor valor a las relaciones, familia, salud y expresión creativa.
- Esto puede reducir el valor dado a la promoción profesional, la riqueza o las posesiones.
- Muchas veces las personas se sienten más conectadas con la vida después de vivir una experiencia traumática y sanar el trastorno de estrés postraumático que resulta.
- Muchas veces superar el trastorno de estrés postraumático o el trauma conduce a una pasión nueva o vigorizada por la espiritualidad.
Como puede ver, hay muchos factores que intervienen en la curación del trastorno de estrés postraumático e incluso cuando el trastorno de estrés postraumático se cura, no significa que usted será la misma persona después.
Muchas veces, la sociedad espera que las personas vuelvan a ser como antes, pero especialmente con el TEPT y el Crecimiento postraumático, la vieja forma de vivir ya no encaja.
Entonces, aunque la curación es ciertamente posible, puede no parecer lo que esperábamos. Es importante aceptar esta parte del proceso y no aferrarse a las viejas expectativas de lo que “debería suceder”.