Como arreglar mi vida

Answer 1

A mí no me gustan las personas inteligentes que actúan como estúpidas. Tú eres uno de ellos. Pero me gustas, eres más como la versión de 19 años de mí. Así que presta atención a lo que digo …

¿Dónde empiezo? Bien … citando a Albert Einstein, “No puedes resolver tus problemas con el mismo pensamiento que los creó”. Lo bueno para ti es que eres mayor y más inteligente y que tienes la ventaja de verlo.

Así que aquí están tus problemas:

1. Tienes 24 años, eres un INTJ y un indio …
2. En público parece que estás bien, pero tu opinión personal de ti mismo es diferente.
3. No eres brillante.
4. Tus viejos compañeros están disfrutando del lado más verde de la hierba.
5. Eres jodidamente aburrido sin habilidades sociales.
6. Usted no viaja
7. Tu relación con tus padres no es la mejor.
8. Eres un extraño para tu hermana.
9. Tu no tienes novia
10. Dios los cría y ellos se juntan. Tus amigos apestan tanto como tú.
11. No sientes emociones excepto ira y frustración.
12. Tienes alta BP.
13. Tú no bebes ni fumas.
14. Estás jodidamente gordo.
15. Estás fuera de las redes sociales.
16. No puedo hablar con tu familia.
17. Usted rantea mucho

Bueno, esto es todo? Esperaba más.

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No veo nada más que problemas del primer mundo ……… Está bien … Supongo que eres un ingeniero? ¿Qué hacen los ingenieros, resuelven problemas … … entonces vamos a cazar a esos terroristas y difundir la bomba?

¿Tienes 24 años?

Amigo, acabas de salir del vientre de tu madre ayer. Si los años hubieran sido días, solo has visto uno en toda tu vida. Hay dos más. Usted acaba de aprender a defender su posición.

¿Cuál es la primera lección que nos enseña la madre naturaleza? Tienes que llorar por ayuda. Necesitas orinar, llorar; Necesitas comida, lloras; No ves caras amigables alrededor, lloras; te estás aburriendo y quieres que alguien juegue contigo, lloras …… Solo porque todos has crecido no significa que dejes de llorar.

PEDIR AYUDA.

¿Cuál es la segunda lección que te enseña la madre naturaleza? Primero aprendes a rodar sobre un costado, luego te arrastres por los cuatro, luego intentas pararte sobre tus piernas, te caes y te levantas y luego caes y luego aprendes a caminar y luego algunas veces corres …… .. La gente te dejará caer , así es como aprendes a pasar al siguiente paso, pero siempre hay alguien que te recogerá cuando te caigas.

Eres un INTJ

… Veo que tomaste el examen de Personalidad MBTI? Bueno, adivina cuáles son mis resultados entre INTJ e INTP también … pero eso no significa que no pueda hablar con la gente o que sea introvertido en todo momento … Tomó el examen, bien … ¿Sabe lo que es? Pero también sabes lo que no eres … ¿Qué tan difícil es convertirse en lo que no eres?

En público parece que estás bien, pero tu opinión personal tuya no es buena.

Creo que el último hombre contento que caminó sobre la superficie de la tierra fue Buda (actualmente podría ser yo be). Pregúntele a cualquiera si está contento con lo que es y con lo que tiene … Todo el mundo quiere algo más. Aquí hay un truco simple para hacer … Observe a las personas que son peores que usted, tal vez encuentre felicidad en su miseria …

No eres brillante.

Bueno, odio arruinarte, nadie más lo es. Se necesita mucho trabajo y dedicación para ser brillante, y puedes ser brillante en una cosa en toda tu vida. O puedes ser como Messi o Mike Tyson o Albert Einstein o Tesla o Michael Schumacher o quien sea la mierda que puedas imaginar … no puedes ser dos o más a menos que seas Leonardo Da Vinci …

Así que quieres ser brillante en algo … Pasa 5 años persiguiéndolo y entonces podrías ganarte el derecho a quejarte de que apestas …

Tus viejos compañeros están disfrutando del lado más verde de la hierba.

Entonces creo que debería colgarme con una cuerda. Cuando miro mi perfil de LinkedIn, mis amigos han fundado Million Dollar Companies, son Rocket Scientists en SpaceX, oficiales de IAS / IPS, ocupan puestos ejecutivos de alto nivel en varias instituciones, uno de ellos también es un político, dirigiendo institutos de franquicia CAT, Estoy casada con mujeres extremadamente buenas y algunas de ellas tienen hijos y aquí estoy … No he hecho ni un centavo, No tengo novia, y no tengo idea de qué diablos estoy haciendo con mi vida y dónde me equivoqué … Antes, solía estar. Uno de los más inteligentes también.

Pero oye, es mi vida … ya sea verdad o no, sigo creyendo que puedo ser quien quiera ser y no importa lo importante que sea mi vida, puedo destornillarla.

Eres aburrido sin habilidades sociales.

¿Cómo lo sabes? Podría ser a la inversa, las personas con las que te encuentres podrían apestar las habilidades sociales porque si solo se necesita una persona para dejar salir lo mejor en la otra. Quiero decir que si no estás hablando de cosas interesantes … la otra persona tampoco lo está. Lo que pasa con ser humano es que improvisas … Si me hablas, puedo hacerte hablar cosas interesantes … pequeños pasos de habilidades sociales … Haga una pregunta simple, escuche lo que dicen, parezca interesado y siga diciendo … wow, aahaan, eso es interesante / asombroso, dime más … Permita que la otra persona hable y, en base a lo que hablan, improvise ………. He llegado a creer que todos mis fracasos y frustraciones pasadas en las relaciones públicas fueron realmente sentando las bases para los entendimientos que han creado el nuevo nivel de lógica y locura que ahora disfruto.

Usted no viaja

¿De quién es la culpa? Usted gana dinero decente y no se necesita mucho para viajar.

Hace mucho calor en Delhi, así que estaré migrando a un lugar más frío. Estoy pensando en un viaje algo así como Delhi – Pangong Tso. Las paradas podrían incluir … Meerut, Muzaffarnagar, Roorkee, Haridwar, Rishikesh, Dehradun, Mussoorie, Yamunotir, Gangotri, o Rampur, Haldwani, Nainital, Almora, Rishikesh …

No planeo viajes, solo tomo un mapa, me muevo hacia el norte y tomo el primer autobús a cualquier lugar en esa dirección. Deambulo por las ciudades, comiendo lugares, mercados, teatros en lugar de lugares de atracción turística … Estuve a punto de comenzar hoy, pero surgió algo y tengo que atenderlo.

Viajo solo, porque no me gusta que nadie se queje de que extrañe este y ese lugar. Si quieres viajar puedes acompañarme. Sin fotos y sin autofotos. Simplemente disfrute de los lugares y el viaje … tome fotos la próxima vez que visite esos lugares, no la primera vez.

Tu relación con tus padres no es la mejor.

Es bastante común durante esta edad. Por mucho que la gente muestre amor y cuidado por sus padres en las redes sociales, ni siquiera el 1% es en la vida real. Pero no importa cómo te traten tus padres, te aman más que a nada en el mundo. No tienes que estar de acuerdo con lo que digan, pero escucha con calma y haz lo que quieras.

Solo hay una manera de hacer que alguien me ame, es amarlos más. Esto es lo que quiero que hagas por tus padres ……. Compre un viaje a las Islas Andamán … Vuelo de ida y Crucero de ida. Han pasado toda su vida cuidando de usted que nunca disfrutaron de su vida … No te costará más que dos meses de salario. Pero verán que has crecido y que te preocupas por ellos también.

Eres un extraño para tu hermana.

Nada es más grueso que la sangre. No importa qué, de todas las personas en el mundo, solo tus padres y tus hermanos no pueden verte sangrar. Cada otra relación se basa en el beneficio mutuo. A tu hermana no le gustas porque no has sido un buen hermano.

Esto es lo que quiero que hagas: supongo que eres mayor que ella. Haga una tabla, anote los 24 años de su vida a partir de 1992 … Marque el año en que nació y anote todos los recuerdos que tenga de ella. Ella no recordará mucho de eso, pero tú lo harás. Si hubo momentos en los que no la apoyaste ni la lastimaste … disculpas genuinamente … Dile lo mucho que significa para ti y lo que has hecho por ella ………. y como regalo puedes prometerle una fe absoluta en ti.

Algo en la línea de “Oye, ………. Me mata que de todas las personas en el mundo, yo y tú no estamos en el mejor de los términos. Sólo quiero que sepas que te quiero mucho. Pronto irás por caminos separados, tendrás una vida propia y lamento todo el tiempo que he perdido al no saber lo mejor que me ha pasado. Creo que eres una persona increíble, tanto más que una hermana increíble. . Y lamento no haber sido el mejor de los hermanos, pero también era un niño. Ahora que he crecido, quiero prometerte que puedes tener una fe absoluta en mí. No importa lo que pase o lo que hagas. Hazlo o en lo que te conviertas, siempre estaré orgulloso de ti y estaré a tu lado. Si alguna vez hay una situación en tu vida que me necesite, estaré allí. Pongo la misma fe en ti. Después de nuestros padres, tú Será la única familia que queda “.

No conozco tu relación con tu hermana … pero no hay nada que no se pueda arreglar dentro de los hermanos. Compre un teléfono, algo de ropa cara, llévela a lugares agradables, tal vez haga un rollo para ella o un poco de vodka … Es su responsabilidad ayudarla a descubrir el mundo … y enseñarle a distinguir entre lo bueno y lo malo … . y hablar de límites y experiencias de vida. Se un amigo.

Tu no tienes novia

Bueno, depende de por qué necesitas uno? Hablo con algunas personas, algunas de ellas son muy amables. Estoy seguro de que si les pido una cita a todos, al menos uno estaría de acuerdo …

Una vez que tengas claro el porqué, obtendrás uno. Si quieres que una novia tenga relaciones sexuales, mira los lugares correctos; Si quieres una novia para una relación a largo plazo, probablemente matrimonio, sabrás a quién invitar y puedes centrarte en tu energía e inteligencia en eso. Haz que te rechacen, aprende algo, encuentra a alguien más, repite.

Tus amigos apestan tanto como tú.

Haz nuevos amigos o propone hacer algo interesante y arrastra esos perezosos contigo.

No sientes emociones excepto ira y frustración.

Bueno. Las emociones son siempre complementarias. Si sientes ira, sabes cómo es estar tranquilo; Si sientes frustración, sabes cómo es estar relajado … Llegarás allí … Y lentamente, el espectro de tus emociones se desentrañará.

Tienes alta BP.

Toma un tranquilizante. Es fácilmente manejable. Cosas de google

Tú no bebes ni fumas.

La gente estúpida bebe y fuma. Podrías argumentar que has visto a personas bastante inteligentes hacer eso, bueno, todos son estúpidos para mí. No me gustan las criaturas de costumbre. Tampoco me gusta una situación en la que mi cerebro no funciona a plena capacidad. No estoy en la vida porque necesito alcohol y maleza para hacerme sentir mejor / olvidar cosas.

Estás jodidamente gordo.

Pues cambia a las proteínas.

Estás fuera de las redes sociales.

A nadie le importa un comino. Te despiertas un día y descubres que la cantidad de amigos es menor en uno. ¿Alguna vez puedes recordar quién era? Si fueras a morir hoy, nadie derramará una lágrima. Superar las redes sociales.

No puedes hablar con tu familia.

Pues mantén la boca cerrada. Escucha lo que tienen que decir y asiente. De las 100 cosas que te piden hacer, haz 10.

Ustedes despotrican mucho …

Sí, todo el mundo lo hace.

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Estoy demasiado cansado para escribir … más cuando vuelve a esta respuesta …

Answer 2

Me gustaría compartir con ustedes una historia que cambia mi vida, pero antes de eso, quiero que sepan que no están solos, son personas que están más confundidas que usted.

Solía ​​hacerme esta misma pregunta algunos años atrás, sin embargo, no importa cuánto lo intentara, las respuestas no llegaban. Probé la terapia, probé muchas cosas porque la vida se estaba convirtiendo en una pesadilla para mí.

Entonces, de repente, un día decidí cambiar el canal de mi vida de negativo a positivo, fue la mejor decisión que había tomado.

Puedes leer este artículo después de leer mi pequeña historia. ¿Crees que no eres lo suficientemente inteligente como para tener éxito? Entonces lee esto

El error número uno que cometí fue poner mi esperanza en las personas y las cosas, eso fue muy deprimente a veces, especialmente cuando no cumplen con mis expectativas. Casi me hice algo malo cuando alguien me rompió el corazón. Pero un día, de repente me doy cuenta de mi error y comencé a mirar hacia adentro en busca de cosas que esperaba que otros hicieran por mí, eso realmente cambia mi vida.

Es posible que no necesariamente arregle su vida, pero puede hacer su vida más fácil, más feliz y exitosa con sus pequeñas decisiones.

Answer 3

Prueba esto. Me ayudó mucho.

Tu vida surge de las decisiones que tomas.

La calidad de esas decisiones depende de cuán realistas sean sus evaluaciones.

Puede mejorar la calidad de las decisiones que tome y las reacciones a sus actividades.

Ser realistas.

1. Eres único, y todos los demás también.
-Mantener esto en mente lo protegerá de las expectativas de acuerdos automáticos y prejuicios culturales y étnicos.

2. Necesitas más que solo a ti mismo, para vivir, y todos los demás también.
-Mantener esto en mente lo protegerá de arruinar sus relaciones y su entorno.

3. Lo que va, vuelve.
-Esta simple oración te impide hacer suposiciones falsas sobre qué hacer. Las causas producen efectos cuyas ondulaciones pueden no morir.

4. Las vidas cambian, pero la vida continúa.
-Esta muy poderosa sabiduría ayuda a reducir el dolor de la impermanencia.

5. Enfoca tu atención. Ningún entrenador, mentor, instructor, maestro no enfatiza este aspecto del éxito.

Solo sabiendo, entendiendo y aceptando, los conceptos no cambiarán mucho por debajo de la superficie de la mente-corazón. Los cinco puntos existen en forma de seis palabras en la escritura china. Se hablan rítmicamente, en un tono plano, dos veces al día durante un período de tiempo elegido por el usuario hasta que se producen los resultados deseados. La pronunciación japonesa de ellos se enseña en todo el mundo, por SGI, para liberar al individuo y disolver los bloqueos emocionales que generalmente evitan que los conceptos beneficiosos se manifiesten como acción.

¿Quién te controla?

Answer 4

Abro quora !!!

Quora es un lugar donde puedes conocer a todo tipo de personas aquí. Ya sea rico o pobre, inteligente o idiota, todos pueden encontrarse aquí. La vida apesta cuando estamos pasando por una mala fase. Pero mirar a Quora nos ayuda a darnos cuenta de que no estamos solos. Hay miles ante nosotros que han pasado por tal fase y emergen exitosamente de ella.

Hablando de mí, me estoy preparando para JEE 2018. Soy uno de esos estudiantes que no está dotado de inteligencia por nacimiento pero que está dispuesto a trabajar duro para al menos obtener una marca respetable en JEE. Así que hay muchas veces en las que me siento deprimido por no obtener buenas calificaciones, por no hacerlo bien en los estudios y por varias otras razones;) Pero durante estos momentos, cierro todo y solo abro Quora. Me ayuda a darme cuenta de que solo estoy pasando por un momento temporal y pronto pasará. Solo tengo que superar esto y superarlo. Recuerda siempre que Dios te ha creado con un propósito. Estás en sus planes. ¡Curiosamente, Él / Ella te está probando!

Answer 5

Todo lo que puedo decir en este momento con tal información limitada sería …

Cómo arreglar cualquier cosa …

1. Entiende completamente tu problema sin emoción.
2. Tome decisiones prácticas sensatas sobre lo que puede y no puede cambiar.
3. Acepte las cosas que no puede cambiar como parte de la naturaleza, tal como aceptaría el clima.
4. Haz un plan de lo que harás para cambiar las cosas que puedas.
5. Ejecuta ese plan y retoma el control de tu vida.

Pero … Sé bueno. Si no respetas la ley de la bondad, es probable que atraigas la miseria y los problemas para ti.

¡Espero que esto ayude! ¡Buena suerte!

Basil Simon

El único entrenador de la vida musical del mundo.

Sitio web oficial

Answer 6

¡Oh chico! ¿Que tiempo?

Con una cabeza nivelada, estrategia y agallas.

Primero, debe identificar el área de la vida que más necesita arreglarse: este es su enfoque principal. Digamos que realmente odias tu trabajo. Es un infierno viviente. Tal vez te pagan mucho por ello. Pero … tal vez el jefe venga con resaca todos los días y comience a gritarle a usted ya sus compañeros de trabajo. Mala escena, ¿verdad? Mala escena, todo el tiempo.

Porque odias tu trabajo, todos los demás en tu vida también se ven afectados. Tus amistades y relaciones caen. Su salud sufre. No estás durmiendo. De hecho, estás recibiendo ataques de ansiedad y úlceras. Lo primero que debes aceptar es que nunca mejorará. Si lo hace, habrá ingresado en una sala de psiquiatría para entonces.

Armado con esta información, ¿ahora qué—?

Así que ahora usted, sensato, sabe qué está causando el GRAN PROBLEMA. Siempre hay un problema identificable y, por lo general, esto se puede resolver. Solo recuerda: tú eliges esto. Tu eliges Podrías tomar otro trabajo, incluso con un recorte salarial. Pero aún así: tú siempre eliges. Muchas personas simplemente no están dispuestas (o tienen demasiado miedo) a hacer los sacrificios necesarios para una vida más feliz.

Es por eso que dije que se necesita arena .

La parte más importante de arreglar tu vida es erradicar todo lo que no está funcionando para ti. Lugares de trabajo tóxicos. Relaciones tóxicas. Ambientes tóxicos. Esto requiere la voluntad de abrazar y dar la bienvenida al cambio. Es como pagar una deuda: comience con la grande primero. Luego pasar a los más pequeños. Realmente es una estrategia simple. El cambio me ha funcionado siempre.

Te lo pregunto ahora mismo: ¿qué llueve cada día en tu desfile? ¿Qué te hace infeliz? ¿Qué te causa estrés y decepción?

No saques un paraguas. Empaque sus maletas y muévase a un clima más soleado.

Cambio.

Answer 7

Ve a darte una ducha.

Use buena ropa, se vea bien, se sienta bien

Tomar una respiración profunda. Eso es bueno, di a ti mismo que estás vivo.

Llama a tus padres, amigos, cónyuge y diles que los amas.

Salga a caminar, puede ser durante la puesta de sol o el amanecer o la medianoche. Mira el cielo o las estrellas o la luna. Esté agradecido por estas cosas hermosas.

Algo o alguien te está derribando, es por eso que estás desmotivado. Tu energía está siendo drenada. No te involucres con personas, actividades que te hacen sentir triste, ansioso e infeliz. Sólo déjalos. No trates de pensar en esas cosas, esas personas.

Lee algo puede ser una autobiografía o un texto espiritual o ideas de negocios o lo que quieras leer. Mira algo que te haga reír.

Tome un diario y una pluma. Escribe 10 ideas que son demasiado grandes para ti. O escriba lo que quería hacer cuando era un niño. Escribe qué tipo de vida quieres. Recuerda a 5 personas que estás agradecido por tenerlas en tu vida.

Haga esto todos los días, durante un par de días. Espero que puedas arreglar tu vida. Continúa esto si sientes.

¡Buena suerte!

Answer 8

En serio, estás en un gran problema porque has arraigado tu mente con toda la negatividad. Tienes que hacer algo con urgencia, de lo contrario te destruirá.

Le sugeriría que leyera su pregunta con cuidado y analice que: ¿Su vida no estaba fijada cuando nació en este hermoso mundo, ante sus encantadores padres? …

En lugar de tratar de arreglar su vida, intente arreglar su estado de ánimo porque realmente necesita hacerlo. Como no conozco su situación actual de la vida, ¿por qué está haciendo esa pregunta? ¿Cuáles son sus problemas, pero siempre recuerda? “ Su problema nunca puede ser más grande que usted” . Todo lo que quiero decir es buscar la solución de su problema e intentar alcanzar la paz interior de su corazón. Relaja tu estado mental y evita ser destruido por tu propia negatividad. Si su estado mental está bien organizado y puede controlar su mente, créame, amigo mío, no hay nada en este pequeño mundo que no pueda alcanzar. Usted mismo será conducido a lo que desea. 🙂

Intente y arregle su estado de ánimo y no su vida. Que tengas una vida feliz por delante. Disfruta tu vida al máximo. !!
Gracias.

Answer 9

10 cosas que puedes hacer cuando piensas que la vida apesta

“Cuando te metes en un lugar difícil y todo va en tu contra, hasta que parece que no puedes esperar un minuto más, nunca te rindas, porque ese es el lugar y el momento en que cambiará la marea”.
Harriet Beecher Stowe

“No está en las estrellas mantener nuestro destino sino en nosotros mismos”.
William Shakespeare

La vida no siempre es buena.

A veces ni siquiera puede sentirse bien.

Cuando has tenido varios contratiempos seguidos, la mala suerte o las cosas no van a tu favor, aunque hagas lo mejor que puedas, entonces sentirás que mi vida es simple y honesta.

Creo que la mayoría de nosotros hemos tenido días y probablemente períodos más largos, como semanas o meses, cuando hemos pensado en una vida como esta y nos sentimos muy tristes y como si hubiera una pequeña nube de lluvia personal sobre tu cabeza.

¿Qué puedes hacer cuando eso sucede?

Espero que encuentres algo aquí que te ayude.

1. Está bien sentirse frustrado (pero sepa cómo manejarlo para no atascarse).

Cuando las cosas no van a tu manera, a veces te frustras. Eso es natural y está bien. Así que en lugar de tratar de alejar estas emociones, acéptalos y procesa.

Pero también debes saber cómo no quedarte atrapado en ellos, ya que simplemente consumirán mucha energía y tiempo de tu semana.

Una cosa que me ayuda a reducir esa frustración para que pueda avanzar una vez más es evitar que mis pensamientos reboten en el pasado o en un futuro posible al reconectarme con este momento.

Dos de mis formas favoritas para hacer eso son:

• Enfócate en mi respiración. Me siento con los ojos cerrados y luego me concentro en el aire que entra y sale de mi nariz. Hago eso durante 1-2 minutos mientras me aseguro de respirar con calma y un poco más de lo que normalmente hago y respiro con mi barriga (y no con mi pecho).
• Enfócate en lo que me rodea durante 1-2 minutos. La gente que pasa por la calle. El ligero tiro de una de las ventanas. El calor del radiador. La nieve cae lentamente fuera de mi ventana y la ropa suave sobre mi piel. Esto hace que mi atención vuelva completamente a lo que está aquí ahora.

Al hacer una de estas cosas solo durante ese tiempo, me calmo y me resulta más fácil concentrarme y pensar con claridad de nuevo.

Luego sigo con el siguiente hábito en este artículo …

2. Aprovecha la gratitud por las cosas más simples.

Este suele ser mi próximo paso cuando quiero reducir la frustración. Pero también funciona bien por sí solo cuando sientes que la vida apesta.

Porque durante esos momentos es fácil pasar de sentir lástima por ti mismo por un tiempo y pensar que las víctimas duran demasiado tiempo y te deprimen.

Encuentro que el alejamiento un poco durante estos tiempos ayuda.

Entonces me pregunto: ¿cuáles son las 3 cosas simples que todavía puedo agradecer por tener en mi vida?

Un puñado de respuestas a las que tiendo a responder a menudo son al menos en parte cosas que son básicas para mí, pero muchas de las que existen en el mundo todavía no tienen acceso. Como por ejemplo:

• Un techo sobre mi cabeza y un hogar cálido.
• Un montón de agua potable.
• No tengo que pasar hambre.
• Los placeres simples de la vida como una puesta de sol o un relajante paseo por el bosque.
• Mi familia y amigos.

3. Enfóquese más en los pequeños consejos y menos en los porqués.

Procesar lo que sucedió y lo que sientes es ciertamente importante. Pero en lugar de tomar la ruta común de detenerse en el por qué de la situación negativa el 80% del tiempo y buscar soluciones, el 20% del tiempo cambia esos números.

Dedica más tiempo a encontrar los pasos pequeños y prácticos que puedes tomar para mejorar las cosas (incluso si es un poco mejor en este momento).

Al hacerlo, comenzará a sentirse más confiado, menos sofocado y paralizado a medida que avanza una vez más.

4. Recordatorio: Esto es temporal. Y hay un nuevo día mañana.

El hecho de que este día o la última semana no hayan ido bien no significa que no haya un nuevo día mañana.

Un día en que puedes empezar de nuevo.

Con tomar medidas para avanzar hacia lo que desea, es probable que tenga un poco más de suerte y cuándo será más fácil ver que este momento difícil es solo temporal y no permanente (incluso si se siente así en este momento).

5. Pregúntate a ti mismo: ¿Qué va bien en mi vida?

Es muy fácil quedarse estancado en centrarse en las cosas negativas cuando empiezas a pensar que la vida o la semana o el mes no van bien.

Pero no olvides que todavía hay cosas que van bien en tu vida. Pueden ser pequeñas cosas.

Cuando tuve varios contratiempos el año pasado, me hice esta pregunta y me ayudó a abrir mi mente y no centrarme demasiado en las cosas que no iban tan bien. Al abrir mi mente, pude ver que muchas cosas vitales como mi pequeña empresa, mi hábito de hacer ejercicio y mi hábito de usar el hilo dental iban bien y que varias cosas divertidas habían sucedido recientemente también.

6. Los reveses pueden ser muy valiosos si los dejo.

Sé que esto puede sonar como un cliché. Y cuando estoy pasando por un momento difícil, entonces no es lo que normalmente me gusta escuchar. Pero al mismo tiempo debo admitir que a menudo es cierto.

Y es algo importante para mí recordarme porque reduce el dolor que siento por un contratiempo, ya que sé que esto pasará y que, por lo general, obtendré algo bueno al final.

Ahora, una forma común de ver las fallas, los errores y los obstáculos en su viaje es, por supuesto, como algo negativo y como cosas que deben evitarse.

Pero tratar de evitarlos activamente a cualquier precio generalmente lleva a parálisis de análisis y la falta de tomar alguna acción significativa.

Y los reveses y errores en la vida pueden ser muy útiles. Si los dejas. Así que antes de comenzar a pasar de uno de ellos, pregúntate:

• ¿Qué es una cosa que puedo aprender de esta situación?
• ¿Cómo puedo ajustar mi rumbo para evitar esta trampa / cometer el mismo error y probablemente hacerlo mejor la próxima vez?

Estas preguntas me han ayudado a mejorar mucho sobre cómo hago las cosas en la vida y a evitar cometer los mismos errores una y otra vez.

7. Recordatorio: Está bien tener un mal día.

A veces un mal día será un mal día. Incluso si usas un par de los consejos y estrategias anteriores.

Porque no importa lo que hagas, la vida nunca será perfecta, impresionante o pacífica todo el tiempo.

Todavía tendrá valles naturales incluso si adopta muchos hábitos nuevos y positivos.

Y eso está bien.

Pero aquí está el lado positivo …

Si realmente acepta que así es la vida de vez en cuando, y deja de aferrarse a un sueño de perfección, entonces su vida se volverá más liviana y sencilla, y estará menos estresado y podrá manejar de manera más constructiva ese mal día. cuando aparece en su puerta.

8. Déjalo salir.

Mantener las cosas embotelladas y no dejarlas salir hace que, en mi experiencia, sea más fácil comenzar a hacer montañas de las rocas de topo. Y pesadillas inigualables por las cosas que realmente apestan.

Así que deja lo que pesa sobre ti.

Puedes hacerlo por:

• Hablando con alguien cercano a ti. Tal vez solo necesites desahogarte y resolver las cosas por ti mismo mientras él o ella escucha. O tal vez los dos pueden hablar para fundamentar la situación en la realidad. Y para proponer el inicio de un plan para lo que puede hacer.
• Escribir sobre ello en un diario. Solo dejar que sus pensamientos, preocupaciones y emociones se expresen en un papel o en una pantalla de computadora puede ser un alivio. Y puede ayudarlo a comenzar a estructurar cosas, a pensar detenidamente ya comenzar a ver posibles soluciones o pequeños pasos que puede tomar.

9. Resuélvelo.

Cuando las cosas están mal y no puedes pensar fuera del estado mental que te lleva a tomar otra ruta.

Deja de usar tu cabeza y comienza a usar tu cuerpo.

• Pasea por el paisaje invernal.
• Juega al bádminton o al fútbol con amigos.
• Dirígete al gimnasio y haz ejercicio de alguna manera.

¿La situación quizás todavía te chupará cuando vuelvas? Sí. Pero tal vez menos de lo que pensabas al principio.

Porque ahora tienes menos tensiones internas y renovada claridad mental y energía. He encontrado en mi propia vida que esto hace una gran diferencia para cambiar mi perspectiva y comenzar a salir de una situación negativa.

10. Siempre es más oscuro antes del amanecer.

Este pensamiento me ayudó a aguantar cuando las cosas se veían sombrías durante muchos meses y seguir adelante cuando mis habilidades sociales y mi vida en la vida de pareja eran simplemente malas.

Me ayudó a seguir adelante cuando las cosas parecían que nunca se mejorarían para mi pequeño negocio en línea.

¿Por qué? Porque he encontrado que es verdad.

Cuando las cosas parecían estar en el punto más bajo, siempre sucedía algo. A menudo, porque estar en ese punto bajo me obligó a cambiar algo en cómo hice las cosas.

Pero quizás también porque la vida parece tener algún tipo de equilibrio si sigo adelante. Si sigo actuando en lugar de rendirme y no hacer nada, entonces siempre sucede algo bueno.

Al ver que esto se repite año tras año, se fortaleció mi creencia en tomar medidas y seguir avanzando incluso en días o semanas difíciles.

Y aporta algo de comodidad incluso cuando las cosas se ven bastante oscuras.

Answer 10

Esta situación es similar a cuando tu habitación apesta. Limpias tu habitación, eliminas todas las cosas malas y podridas y, de nuevo, la perfumes y la llenas de luz solar.

Del mismo modo, reconoce todas las cosas malas, los hábitos y las personas y elimínalos de tu vida. Añade nuevos detalles refrescantes a tu vida. Ir de viaje, explorar cosas nuevas, hacer nuevos amigos, hacer un cambio de imagen, etc.

Trae novedad a tu vida. Dale sentido a tu vida. Tener un propósito y trabajar hacia ello. Haga sonreír en los rostros de sus seres queridos, bríndeles su amor y apoyo. Ayuda a los demás y mejora su vida.

Eventualmente encontrarás cosas buenas y la felicidad regresará a ti. Aprecia cada momento que vives. Tu vida comenzará a florecer de nuevo.

Los mejores deseos !

Answer 11

Ugh Lo siento. No puedo hacer

Tu vida ya es lo que es. Puede parecerle que necesita “arreglos”, pero lo que realmente necesita es que sueltes un poco las riendas y dejes que “suceda”.

Porque no podemos arreglar nuestras vidas.

Lo que podemos hacer es identificar los comportamientos de primera línea y agregar uno.

Por ejemplo, para mí, estar agradecido por las mañanas es un comportamiento de primera línea. Hago una meditación especial que Paul Dallaghan me enseñó en Tailandia. Déjame ver si puedo encontrarlo. Aquí está la entrevista con Paul.

Es una de las cosas más efectivas que he visto para cambiar nuestra actitud. Porque empezamos la mañana haciendo las cuatro cosas que nos ofrece:

• Un sentimiento de gratitud que va más allá de agradecer y realmente buscar detalles … el aire que respiramos … la computadora frente a ti
• Un sentimiento de ” arrepentimiento ” diciendo que lo siento y que siento los sentimientos.
• Un sentimiento de “perdón” que dice “yo perdono” quedarme con él.
• Pidiendo orientación , de forma un tanto enfática.

Por lo tanto, solo agregar un comportamiento positivo en la parte superior tendrá un pequeño efecto al principio y comenzará a hacer una bola de nieve hasta el punto en que es posible que desee agregar otro comportamiento de línea superior.

No se apure, porque si lo hace puede verse repentinamente deteniéndose sin razón, y eso no es bueno.

No hay nada que arreglar.

No hay nada más que pensamientos.

Poco a poco cambiarlos, un día a la vez.

Answer 12

Dado que la pregunta no contiene una razón por la que tu vida sea horrible, la única cosa sensata que conozco es cambiar tu opinión acerca de tu vida. En mi visión del mundo, todo es neutral. Soy yo quien da sentido a todo lo que percibo. Lo que sea que le di un significado específico para comenzar realmente se comportará de acuerdo con mi significado y esto significa que el mensaje y el mensajero son lo mismo. Esto es lo que negamos porque nos hará realmente responsables no solo de lo que veremos, sino también de cómo lo percibiremos.

Ejemplo: 1. notó que cuando tenía un brazo roto, estaba embarazada o compró un auto nuevo, de repente hubo muchos otros que tenían un brazo roto, estaba embarazada o compró un auto nuevo. Mis lentes de percepción fueron modificadas por mis pensamientos que se centraban mucho en un evento de la vida, como un auto nuevo o rompiendo una extremidad o estando embarazada, y me devolvió visualmente lo que más pensaba.
Ejemplo: 2. La creencia de que una de las personas que trabaja para mí siempre llega tarde o nunca puede hacer su trabajo correctamente. Creo que tienes el mayor ejemplo. Lo único que haré en mi campo de percepción es enfatizar los momentos en que la persona llegó tarde al trabajo y nunca o casi nunca cuando llegó a tiempo. Mi mente siempre tratará de encontrar las razones por las que mis pensamientos son correctos y, por lo tanto, se asegurará de estar dos veces más concentrada para encontrar problemas con las asignaciones de la persona.
La gente, los lugares y las cosas reaccionarán de la manera que yo quiero que reaccionen en base a mis juicios establecidos mentalmente. Se convierten en el filtro a través del cual yo (mal) percibiré.

Si no te gusta tu vida, entonces libera los juicios que has colocado sobre ti mismo y la vida que han cambiado tus lentes de percepción de tal manera que todo lo que ves a tu alrededor es tu propia miseria reflejada en ti. Proyectamos nuestras miserias internas fuera de nosotros y listo, eso es lo que percibirán, un mundo miserable con una vida miserable.
Haga juicios contra otros y contra usted mismo, deje de categorizar lo que está bien y lo que está mal, critique a los demás por lo que hacen o no hacen, porque solo hacen lo que secretamente queremos que hagan para que no tengamos que cambiarlos y mantenerlos como nuestros cabríos. por nuestra miseria

De nuevo, cambia la forma en que miras el mundo, y el mundo cambiará en consecuencia. Está en su poder, pero este poder requiere asumir la responsabilidad por lo que ve y cómo interpreta lo que está viendo.
¡Buena suerte!

Answer 13

Cómo arreglar tu vida

Paso 1: ser honesto contigo mismo

Primero acepta para ti mismo que las cosas están en mal estado. Luego elija a una persona que esté cerca de usted, que lo escuche y se tome en serio su problema, como su pareja o su mejor amigo. Solo para esta persona, sea completamente honesto, admita sus errores, explíqueles su condición y dígales cómo se siente. Si no tienes a alguien así. Escríbalo en un diario o haga algo similar para registrar sus sentimientos. Acepta que lo que pasó, pasó y no puedes cambiar tu pasado. Pero puedes construir tu futuro. Aceptar que el cambio es un proceso lento y difícil y ser paciente.

Paso 2: arregla tu ciclo de sueño

Su primera tarea debe ser asegurarse de que usted duerma y se despierte a horas fijas. Lo ideal es que duermas temprano y te despiertes temprano con al menos 7 horas de sueño. Esta debe ser tu prioridad. Si tiene problemas para dormir, no tome cafeína por la noche, no use pantallas durante al menos una hora antes de su hora de dormir. Si tiene problemas para despertarse, use uno de los muchos relojes de alarma disponibles en la tienda de aplicaciones cercana. Como alarmante. Le pedirá que resuelva los problemas aritméticos para apagar la alarma. Los efectos secundarios pueden incluir tirar su teléfono a la pared. Una vez que arregle su ciclo de sueño, manténgalo fijo, siguiendo la Regla No.1 Siempre duerma y despierte a tiempo.

Paso 3: Limpiar

Antes de abordar el problema principal, primero debe ganar algo de impulso. Entonces, lo primero que debes hacer, es limpiar. Limpia tu casa, organiza las cosas adecuadamente, limpia tus platos, lava la ropa. Si tu lugar parece basura, te sentirás como basura. Si quieres unir tu vida, tu lugar debe lucir como si tuvieras tu vida juntos. Incluso si no lo haces. Lávate también. Bañarse, cepillarse y ponerse ropa limpia. Haz ejercicio y trata de estar lo más sano que puedas. Si te sientes como un hombre productivo y trabajador; poco a poco se convertirá en uno. Se trata de engañar a tu cerebro para que piense que tienes tu vida juntos. Una vez que todo esté limpio, comience a seguir la Regla No. 2: Mantener a usted y su lugar limpios y organizados.

Paso 4: hacer un plan

Ahora, tómese un tiempo para pensar en su futuro, a menos que tenga un objetivo muy específico. La mayoría de nosotros queremos ser felices. Para ser precisos, queremos ser más felices, más a menudo y queremos sentirnos llenos. Ahora, para hacer esto necesitas obtener tres cosas. Valor, control y significado. Queremos ser valorados, queremos tener control sobre nuestras vidas y queremos tener un sentido de sentido y propósito en nuestras vidas. Primero, necesita obtener valor, es decir, debe ser valioso para las personas que lo rodean. Ahora, como va a pasar mucho tiempo trabajando, querría poder disfrutar de su trabajo, y la única manera de hacerlo es si lo hace bien. Por lo tanto, trata de encontrar un trabajo en el que seas bueno. Si te gusta hacer algo que es valioso para la sociedad, aferrate a eso y hazlo bien. Si no lo haces, está bien, bienvenido a ser la mayoría de las personas. Ahora debes encontrar una habilidad que sea rara y valiosa, ser bueno en eso y conseguir un trabajo. Conozca sus opciones y tome la mejor, incluso si la mejor no es perfecta, porque ningún trabajo es perfecto, y se trata menos de usted que de las personas que lo rodean, así que asegúrese de ser valioso para su pareja. Trabajadores, amigos y familiares. Tu primera prioridad será obtener valor. Una vez que tenga eso, ahora puede comenzar a trabajar para obtener el control, es decir, el control sobre su propia vida. Ahora el éxito se puede medir por el número de horas de tiempo libre que ha dividido por el número de horas que dedica a cosas que realmente no le interesan. Es necesario aumentar el número de éxito. No se preocupe por el éxito hasta que sea valioso para la sociedad. Una vez que eres valioso para la sociedad, puedes negociar un mayor control sobre tu vida, pidiendo más tiempo o más dinero. Ahora, cuanto más valioso seas, más podrás negociar. Si realmente eres bueno en tu trabajo, encontrarás que comenzarás a sentirte apasionado por él y lo disfrutarás más, pero aún puede haber cosas que no son agradables. Elimine lentamente más y más de esas tareas no agradables y reemplácelas con tareas más completas y creativas. Nunca estarás completamente satisfecho, y eso es algo bueno, significa que siempre tendrás algo que lograr. Ahora, la tercera cosa, el significado, es complicado porque en realidad la vida es bastante inútil, pero somos máquinas de reconocimiento de patrones y anhelamos el significado. Ahora puedes hacer tu propio significado, y la clave es el amor. Lo que quiero decir es que si amas algo como explotar cosas o alguien como tu hija o hijo, puedes obtener un significado pensando que haces todo esto por ellos. Suena muy fuerte, pero cosas como estas son difíciles de expresar. No vayas tras el control o el significado hasta que tengas valor. Ahora basado en este modelo, puedes planear tu vida. Pero si las condiciones externas le hacen cambiar su plan, debería estar de acuerdo con eso. También debe comprender que no puede tomar algunas decisiones por adelantado y solo podrá planificar su vida en cierta medida. Ahora, necesita saber con mucha precisión lo que necesita hacer. Exactamente qué cosas se deben hacer para alcanzar una meta. Por lo tanto, haga una lista de tareas pendientes que se deben hacer para lograr su objetivo. Intenta hacer tus metas pequeñas. Y no persigas dos goles al mismo tiempo.

Paso 5: Organiza tu vida

Puede usar lápiz y papel para esto o idealmente su teléfono. Eliminar todas las cosas divertidas de ella. Todas las cosas divertidas deben estar en otro lugar, algo que no tienes contigo todo el tiempo. Ahora. Necesitas tener 5 cosas. 1) Una aplicación de reloj despertador 2) Una aplicación de recopilación de notas 3) Una lista de tareas pendientes 4) Una aplicación Calander y 5) una aplicación de seguimiento de tiempo. Organice toda su información en la aplicación de recopilación de notas, también incluya todos sus pensamientos e ideas a medida que vayan surgiendo. Organiza todas tus tareas en una aplicación de la lista de tareas. Romperlos tanto como puedas. Organiza tus eventos, fechas límite y cumpleaños en la aplicación del calendario. La aplicación de seguimiento de tiempo se utilizará primero para ver solo su tiempo de trabajo; una vez que tenga valor, puede usarlo para medir el tiempo que dedica a trabajar en cosas que no disfruta y su tiempo libre.

Paso 6: acepta que tu mente no es la tuya

Tu cerebro es tu mayor enemigo. O al menos la parte de tu cerebro adicta a la dopamina y miope. No sigas tus instintos porque tu cerebro no quiere trabajar. No quiere lo mejor para ti, así que tendrás que luchar contra ello. La próxima vez que sientas que no trabajas, si escuchas con atención, entenderás que no eres tú quien se siente perezoso, sino esa parte primitiva de tu cerebro. Debes separarte de ti mismo. Nuestra meta aquí es tener tanto autocontrol como podamos. Necesitamos disciplina para poder trabajar en las cosas, incluso si no nos gustan algo que tenemos que hacer mucho. Entonces, ¿cómo podemos ganar control sobre nuestra propia mente?

Paso 7: prestar atención

Cuando te levantas por la mañana, comienza a prestar atención a ti mismo. Presta atención a los pensamientos que vienen a tu cabeza. ¿Son tus pensamientos? ¿O es el cerebro de mono tratando de impedirte trabajar? Sigue preguntándote “Lo que estoy haciendo ahora, ¿QUIERO hacerlo? ¿O el cerebro de mono está tratando de controlarme?” Recuerda que las cosas que has anotado en tu lista de tareas pendientes son las cosas que deseas hacer. Una vez que preste atención, tendrá el control de sus propias acciones. Y luego puedes comenzar a trabajar a través de tu lista de tareas pendientes. Comience siguiendo la Regla No. 3 – Cuando trabaje, preste atención.

Paso 8: Comience con facilidad y luego mejore

Ahora, que entiendes qué debes hacer para comenzar a trabajar. Poner atención a tu mente y controlar realmente tus pensamientos requiere práctica. Así es como lo haces. En el primer dahPick una pequeña cantidad de tiempo con el que te sientas cómodo, podría ser de 4 horas, 1 hora o 20 minutos según lo perezoso que estés. Y trabaje por esta cantidad solo si es tiempo, y mientras trabaja, preste atención. Ahora debes asegurarte de trabajar primero y relajarte después. Cuando escuchas un podcast, miras televisión o ves una película, juegas videojuegos o utilizas twitter, es casi imposible concentrarte en tus propios pensamientos y por eso cuando dices “solo jugaré durante 20 minutos” puedes No mantengas tu fuerza de voluntad porque la falta de atención a tus pensamientos te hace pensar, que QUIERES jugar más y los 20 minutos se convierten en 3 horas. La solución a esto es simple para la excepción de la música, no es divertido hasta que se termina el horario de trabajo. Cuando te despiertas es cuando tu mente está más clara; así que empiece a trabajar entonces y una vez que termine la cantidad de tiempo establecida, ENTONCES podrá relajarse. Así que empieza a seguir la Regla No. 4 – Trabajar primero Jugar más tarde. Ahora su trabajo es aumentar lentamente el tiempo de trabajo que tiene hasta que esté satisfecho con el equilibrio de la vida laboral. Esto debería ser un proceso gradual y lento. No te apresures.

Paso 9: Aprende de tus errores.

Solo hay dos razones por las cuales la gente falla. La primera razón es que no tenemos mucha fuerza de voluntad para hacer las cosas que necesitamos hacer. Esto es lo que he intentado arreglar con este sistema. Pero la segunda razón es que somos descuidados y no pensamos de manera crítica y lógica sobre las cosas. Hice este sistema pensando y usted puede crear su propio sistema pensando, pero tomará mucho tiempo, así que debería adoptar este sistema y cambiarlo lentamente para que se ajuste a sus necesidades. Puede salir de casi cualquier situación de la vida si piensa lógicamente y trabaja duro. Hemos cometido errores y seguramente lo haremos en el futuro también. Pero debemos asegurarnos de no repetir un error. Piensa y no hagas estupideces. Entonces, aquí está la regla final. Regla No.5 – No seas estúpido. Todo lo que necesitas hacer es preguntarte. ¿Estoy siendo estúpido? Y si piensas lógicamente. Obtendrá su respuesta.

Paso 10: Mantener

Una vez que esté trabajando correctamente, todo lo que tiene que hacer es mantener su impulso. Sólo tienes que seguir estas reglas.

– Siempre duerme y despierta a tiempo.

– Mantén tu lugar limpio y organizado.

– Cuando trabajes pon atención.

– Trabajar primero Jugar más tarde.

– No seas estúpido.

Si fallas. Esta bien. Simplemente comienza de nuevo, y estarás bien.

Answer 14

“¿Cómo arreglo mi vida ahora?

http://docdro.id/cJkeQic “

Usted dice que actualmente tiene 25 años, es muy delgado, apenas come, juega mucho con los juegos de computadora, le gustaría mejorar el mundo a través de la programación de computadoras, pasó por un mal momento en el que perdió su beca y abandonó la ingeniería civil. En un punto de tu narrativa, te describiste a ti mismo como deprimido.

Ese es el quid de su situación actual: está deprimido y lo ha estado durante algún tiempo.

Acércate a un médico. Ser tratado Recuperar.

Cuando se haya recuperado, ordene lo que quiere hacer a continuación. Podría considerar regresar a la universidad para estudiar ingeniería y programación de computadoras.

El tratamiento y la recuperación son sus primeros pasos. Ponerse en marcha.

Answer 15

Comience a hacer todo lo que hubiera hecho si no estuviera en esta fase. No saber cómo cambiar tu vida está perfectamente bien, pero saber cómo no perder el tiempo tratando de encontrar respuestas a preguntas sin sentido es mejor.

No quiero lastimarte en absoluto, pero este es un sentimiento que a menudo tendrás en la vida donde no sabrías a dónde ir, qué hacer, etc. En momentos como este, simplemente siéntate y relájate. Sólo déjate llevar.
Cuanto más intente acosarse con preguntas, más interrumpirá su paz interior. A veces las cosas nos suceden a todos, solo recuerda que lo que te sucede no está bajo tu control. Pero lo que haces contigo mismo es. Sé que levantarse y descubrir qué hacer para salir de esta situación miserable probablemente no sea la cosa más fácil del mundo. Pero confía en mí, es el primer paso para arreglar tu vida. Cuanto antes dé este paso, más fácil será para usted en el futuro.

La elección es tuya ahora. Ya sea que quieras seguir pensando o hacer algo que ayude a elevar tu estado de ánimo.

Answer 16

Mi salud no es impecable. Mis relaciones podrían ser mejores Lucho para pensar objetivamente a veces. A menudo no soy feliz. Escribir y crear a veces es una alegría y, a veces, una lucha.

“Para entender cómo funciona algo, averigüe cómo romperlo”. – Nassim Taleb

Mucha de mi vida está rota.

Usualmente, cuando algo se rompe, tratamos de averiguar cómo solucionarlo. Preguntamos, ¿qué podemos agregar, qué podemos cambiar, qué podemos hacer?

¿Y si no hiciéramos eso? ¿Qué pasaría si experimentáramos con la idea de Taleb y en lugar de tratar de arreglar lo que está mal, imaginamos cómo podríamos empeorar las cosas? ¿Cómo podríamos destruirlo por completo?

Después de todo, la desconfirmación es una prueba más fuerte que la confirmación. Es más fácil evitar lo incorrecto que tropieza con lo correcto.

Toma mi salud Está bien. Por encima de la media, diría. Pero, ¿cómo podría realmente arruinarlo?

Comenzaría por mantener una dieta que consistiera en azúcar, alimentos procesados ​​baratos y mucha cafeína y bebidas carbonatadas. Me quedaba todo el día, moviéndome solo para ir a buscar comida y meterme en la boca. O ir al baño.

Lo siguiente que haría sería asegurar que duerma de mala calidad. Veía la televisión y tomaba alcohol hasta la medianoche, y luego paseaba de mala gana escaleras arriba. Encendía la televisión, me metía en la cama e intentaba quedarme dormido. Me aseguraría de tener un sueño fragmentado al configurar una alarma para que suene cada dos horas.

Repetiría este día tras día.

No creo que me llevara mucho tiempo joder.

¿Qué pasa con las relaciones?

Primer paso. Yo iría full electro. Minimizaría la interacción física humana en mi vida.

También dejaba de responder a los mensajes y solo contactaba a las personas cuando quería algo de ellos. Si alguien persistiera y tratara de mantenerse en contacto a pesar de mis esfuerzos, haría comentarios sarcásticos y comentarios sarcásticos basados ​​en las inseguridades y los problemas que conozco. Haría mi mejor esfuerzo para hacer que picen.

Otra buena. Yo (a través de una conexión a Internet) le contaba a la gente todo acerca de los errores que cometían y les explico lo que creo que deberían hacer en su lugar.

También contaba secretos o confidencias que compartían conmigo e intentaba crear conflictos entre todos los que conozco. Como si yo fuera el director de un drama humano y el elenco eran las personas que solía conocer.

Hacer eso alienaría a todos, ¿verdad?

¿Qué pasaría si quisiera reducir mi capacidad de pensar de manera clara y crítica?

Bueno, dejaría de leer. Reemplazaría la lectura y cualquier actividad intelectualmente estimulante con repeticiones de comedias. Miraría los anuncios y les permitiría crear sentimientos de deseo. También me aseguraría de ver las noticias por la mañana, a la hora del almuerzo, por la tarde y por la noche.

No solo una noticia, especialmente sintonizaba con las noticias de entretenimiento y celebridades. De vez en cuando me sintonizaba con los temores de los asuntos políticos y de actualidad y lamentaba el estado de nuestro mundo.

También evitaría todas las conversaciones o hilos de mensajes o artículos que no estuvieran insultando a otra persona, creando sentimientos de escasez u opinando sobre un evento exagerado.

No me llevaría mucho tiempo tener las habilidades de pensamiento crítico de un hámster.

La belleza de descubrir cómo se descompone algo es que puede comprender mejor cómo no romperlo.

Si entiendes lo que arruinaría tu salud, puedes evitarlo. Si sabe qué acciones podrían envenenar sus relaciones, puede asegurarse de no hacerlas nunca. Si te das cuenta de lo que agota tu capacidad de pensamiento crítico, puedes contrarrestarlo.

La próxima vez que tenga un problema, no piense en cómo mejorarlo. Pregunte, ¿cómo podría hacerlo peor? ¿Cómo podría amplificar el problema?

Incrustado en la respuesta a esa pregunta habrá una pista. Tal vez incluso una respuesta.

Answer 17

¿Adivina qué? Con toda seriedad es algo que se puede obtener si lo quieres? ¡Dicho esto, no tienes idea de que el primer paso ha comenzado! Esto no es una broma ni nada de lo que me esté burlando, amigo mío, no encontrarás un mejor momento que ahora.

Cómo empezaste este viaje es reconociendo esto. Pero buscando ayuda, consejos, etc. Publicó aquí, ahora lo que tiene que hacer es encontrar los mejores recursos para las cosas que son difíciles en este momento. Al hacer esto, tienes que ser capaz de hacer frente a las cosas en las que te responsabilizas de este sentimiento. Esto puede hacer que te sientas muy vulnerable y, lamentablemente, es posible que tengas que absorberlo para poder avanzar. Al ignorar estas cosas solo volverá a ser un problema en el futuro. Así que enfrentarlos a todos con la actitud de continuar. Ahora esto no va a cambiar las cosas instantáneamente, requiere trabajo, disciplina, tiempo y paciencia. Incluyendo familiares y amigos involucrados. Todo lo mejor

Answer 18

En primer lugar, lo siento mucho por ti. No puedo saber la profundidad de tu dolor. No soy un experto y no sé si tengo una buena respuesta, pero creo que lo que está haciendo es parte del proceso de duelo, pero tal vez no sea saludable extenderlo demasiado tiempo. No sé cuánto tiempo ha pasado, pero parece claro que debe dirigirse a un nuevo y mejor camino.

¿Te has tomado tiempo para llorar de una manera “buena”? ¿Has expresado, tal vez en voz alta a tu hermano, qué tan mal está que se ha ido y cuánto lo extrañas? Tal vez incluso le dijo a Dios o al universo lo molesto que estás por lo que ha sucedido? También dedique un tiempo a pensar realmente en los buenos momentos que tuvo con él, si tiene relaciones cercanas, padres u otros hermanos o amigos, solo hable sobre lo maravilloso que fue y cómo lo extraña. Estoy llorando al escribir esto y no te conozco a ti ni a él, obviamente. Si puedes llorar por ello, sigue adelante y hazlo durante una hora, un día, una semana o lo que sea.

Luego pregúntese: si la situación se revirtiera y usted se hubiera ido y su hermano se hubiera quedado para continuar, ¿qué le gustaría que hiciera? ¿Querrías que viviera miserable y jodido porque te echaba de menos, o quisieras que siguiera? Si él eligiera “continuar”, ¿querrías que viviera de una manera que honrara la vida que viviste y los momentos que pasaste juntos?

No sé si alguna vez has oído hablar de WWJD (¿Qué haría Jesús?) Pero fue una forma popular, si no es que los cristianos, de tratar cada día de vivir como imaginaban que Jesús los tendría para vivir. Ni siquiera sé el nombre de tu hermano, pero tal vez puedas avanzar en tu vida y preguntarte “¿qué querría mi hermano que haga?”. Con cada decisión con respecto a trabajar duro en la universidad, rechazar el porno y los clubes de striptease y las prostitutas, rechace esas cosas para honrarlo. Haga el trabajo duro de mantenerse sobrio para él, de estudiar y trabajar duro de una manera que lo honre. Honórale con la forma en que vives cada día.

Estoy seguro de que el dolor de perder a tu hermano se jugará durante meses o años. Llorar y llorar por él o enojarte cuando sea necesario, luego enfócate en lo que imaginas que tu hermano podría querer. Me he casado por más de 20 años y le he dicho explícitamente a mi esposa que si muriera, me gustaría que llorara por un breve período de tiempo necesario y luego seguir adelante y vivir la vida al máximo con toda la alegría y la tristeza que eso conlleva.

No estoy seguro de si crees en Dios, pero por lo que vale la pena, acabo de decir una oración por ti a medida que avanzas en tu vida. Lamento su pérdida y oro para que encuentre la sanación y el éxito a medida que avanza. La vida de tu hermano siempre será parte de ti, haz todo lo posible para honrarlo con tu vida.

Answer 19

Paso 1) Genera suficientes ingresos para mantenerte completamente por tu cuenta.

Paso 2) Salir.

Usted es un adulto, puede tomar sus propias decisiones y puede apoyarse a sí mismo. Hice esto cuando tenía 18 años. Mis padres no estaban contentos, pensaron que era una idiota y no apoyé la decisión en absoluto. Después de unos meses de muy poca comunicación, las cosas empezaron a mejorar cuando vieron que yo podía mantenerme. La mayoría de los padres desean estar en contacto con sus hijos, pero están apegados a que seas un niño y cualquier cosa que vaya en contra de esa visión causará dolor. Pero eso es vida.

¡Buena suerte!

Recuerda, nada dura para siempre.

Answer 20

Es difícil ser específico sin saber la situación. La gente usa el lenguaje de manera diferente, por lo que “he arruinado mi vida”, puede significar cualquier cosa, desde una catástrofe personal hasta una disfunción leve del guardarropa, según quién esté hablando.

Sin embargo, como un conjunto de principios básicos, usted debe:

1. Deja de hacer lo que sea que esté causando el problema.
2. Pida disculpas y compense a los que ha lastimado.
3. Haz lo que puedas para reparar el daño.
4. Utiliza la experiencia para evitar que vuelvas a cometer el mismo error.
5. Pasemos a otro día.

Es difícil ser más específico sin tener el más mínimo indicio sobre la naturaleza del problema. Sea lo que sea, sin embargo, es clave no perderse en la negatividad al respecto.

Nada lo hará sentirse bien con lo que sucedió, pero es importante que tome medidas positivas para resolver el problema y reparar el daño.

Preocuparse solo no ayudará.