Me pongo nervioso cada vez, ¿cómo puedo superarlo?

Answer 1

No se preocupe, los nervios son comunes para todos cuando iniciamos un nuevo proceso, pero no siempre iniciamos el mismo proceso. Puedes superarlo siguiendo los siguientes consejos:

1. Tienes que imaginar que eres el mejor comunicador cuando hablas con alguien como conferencias, recursos humanos, etc.
2. Tienes que auto sugerirte como puedo responder a todas las preguntas.
3. Hacer contacto visual con esa persona es la mejor manera de comunicarse. Es tanto para hablar con chicas como para charlas.
4. Cuando hablas con las chicas, primero dos o tres veces tienes el mismo problema. Tienes que superar los nervios haciendo contacto visual, haciéndote autosugestión como si yo estuviera en control y estoy impresionada de esa chica, no estoy nerviosa, etc., como la autosugestión positiva.

Estas son la mejor manera de superar tu nerviosismo y miedo. Creo que te será de ayuda.

La fuerza de voluntad te hará más fuerte!

Answer 2

¡Hola! Hay muchos videos de autoayuda en Youtube para ayudar con el problema de la ansiedad y el nerviosismo, pero me gustaría recomendarle que vea y practique los métodos según lo aconsejado por Noah Elkrief. Espero que su consejo te ayude tanto como a mí.

Answer 3

Solía ​​ser igual que tú y, honestamente para mí, no solo soy mujeres, solo la gente en general y la policía todavía me atrapan. Jaja

Nunca utilicé guías de autoayuda ni nada por el estilo y pude superarla.

No sé cuántos años tienes, pero si tienes más de 16 años de edad, consigue un trabajo en el comercio minorista o en el servicio al cliente, donde literalmente estás obligado a hablar con las personas todos los días. La práctica es perfecta y no creo que sus guías de autoayuda funcionen tan bien como hablar con las personas en un entorno laboral.