No piense si este ejercicio que le daré funciona, no lo cuestione, y haga esto ahora mismo.
Dale una oportunidad, para ti, no para mí:
- Siéntate derecho, si no lo estás haciendo ya.
- Coloque los pies separados a lo ancho de los hombros y firmemente en el suelo, tan lejos de su cuerpo como pueda, pero de modo que su pie entero toque el suelo con facilidad.
- Deja de recostarte en tu silla o encorvándote y siéntate derecho; con el pecho hacia afuera, el estómago hacia adentro y la barbilla hacia arriba (incluso si tiene que mirar hacia abajo en la pantalla para hacerlo).
- Apoye sus manos en sus piernas para que sus codos sobresalgan lo más hacia un lado como sea posible, o apoye sus manos en los lados de la silla, nuevamente con los codos apuntando lo más lejos posible.
- Esta es una posición de poder, así que actúa como si estuvieras en el poder.
- Luego diga esto 3 veces, cada vez más fuerte, y para la tercera vez debería estar gritando. (Si estás en un lugar público, haz esto en tu cabeza, pero pruébalo más tarde hoy)
- Soy enérgico, poderoso y social. Soy enérgico, poderoso y social. ¡¡SOY ENERGETICO PODEROSO Y SOCIAL !!
¿Te sientes cargado y enérgico ahora?
Si lo haces por tu cuenta, tomará menos de un minuto y te energizará instantáneamente, pero esa no es la parte importante.
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La parte importante es que te acostumbras a una actitud de alta energía.
Ahora, puedo continuar con todas las cosas de salud que debes vigilar, que deberías tratar tu cuerpo como un templo y beber mucha agua, pero si no lo estás haciendo ya, entonces no estarías preguntando esto. pregunta…
Al menos espero que no lo hagas.
Si no haces estas cosas, entonces solo estás tratando de encontrar una solución fácil y tratas de evitar el trabajo …
Y con esa actitud nunca serás energizado o social.
Dicho esto, debe hacer el trabajo duro y acostumbrarse tanto a sentirse enérgico como a ser social.
Acabas de echar un vistazo a lo que se necesita para ser energético … ahora apuesto a que puedes adivinar qué deberías hacer para volverte social.
Y esa es la mejor manera: fingir ser social en todos los entornos sociales.
Organice un programa para nosotros y pretenda ser un cerebro social que confíe más allá de lo que se cree, incluso si no es usted en absoluto.
Estás en el escenario ahora mismo, y esa es la parte que juegas: ¡ACCIÓN!
Esta no es una estrategia de ” Falso hasta que lo hagas” , sino más bien de ” aprender haciendo “.
En este momento, debe acumular experiencia en ser enérgico y social, para que pueda acceder más fácilmente a esos lados de usted en el futuro.
Se trata de la experiencia, y mientras más experiencia acumules, más enérgico y social te volverás.
Deja de ser menos de lo que puedes ser y alcanza tus metas. Envíame un mensaje que diga “Entrenamiento” para trabajar 1 a 1 conmigo. Lukas Schwekendiek