Cómo trabajar con alguien con depresión.

Answer 1

Pregúntele personalmente y convencerla de que la cuidas. No solo te preocupas por su trabajo , su productividad, sino por ella como ser humano. Las personas con depresión a menudo se ven obligadas a pensar que a los humanos que las rodean no les importan una mierda. Están en este hoyo oscuro por sí mismos, y en lugar de motivarlos o animarlos a que salgan de su pozo desde arriba, es mucho más eficiente y humano tirar una escalera y bajar para atraparlos.

La depresión tiene categorías también, ya ves. Si es leve, puede intentar apoyarla prestándole un oído y ser un confidente. Si es bastante grave y ha transcurrido semanas o meses, le sugiero que lo refiera a un profesional.

Depresión severa, o trastorno de depresión mayor, MDD, requiere tratamiento profesional. Al igual que los casos de accidente cerebrovascular, diabetes y muchas más enfermedades, la depresión requiere un cuidado cuidadoso y exhaustivo por parte de quienes han sido entrenados para hacer precisamente eso.

Si usted está tan preocupado por ella, y está invertido en ella como persona, ofrezca su compañía cuando la refiera a un profesional. De esa manera, no se sentirá tan sola y verá por sí misma que hay alguien que realmente se preocupa y está dispuesto a seguir los pasos hacia la curación.

Answer 2

En primer lugar, eres increíble por preocuparte genuinamente por tu compañero de trabajo y querer ayudarla en este momento difícil. No hay duda de que puede estar pasando por un momento difícil y el trabajo se está convirtiendo en una prioridad menor para ella. Creo que una buena manera de abordar esta situación sería preguntarle a ella, en un ambiente tranquilo y sin amenazas y en un buen momento durante la jornada laboral o incluso en un texto, pregunte: “¿Cómo van las cosas últimamente? ¿Cómo están ustedes y [los hijos, el marido, las mascotas]? ”Es posible que ella quiera que alguien la ayude, y ese acto solo puede aumentar un poco la autoestima de alguien. Cuando se sienta lo suficientemente cómoda hablando con usted, mencione que su carga de trabajo ha sido liviana y pregúntele si hay algo que pueda hacer para ayudar que le quite presión. Conozco a personas que podrían ponerse a la defensiva en cuanto a ayudar con el trabajo, pero trate de no expresarlo de una manera que no esté haciendo lo suficiente o lo suficientemente rápido, lo que pondrá más estrés indebido en ella. ¡Espero que funcione!

Answer 3

Muy difícil de responder ya que involucra muchas cosas que requerirían más tiempo y espacio aquí. Es una pregunta que, sin embargo, se responde, o al menos se aborda en libros y artículos escritos por terapeutas. No estoy seguro de la edad que tengas, por lo que las recomendaciones serían un poco ridículas.

Intentaré reducirlo para ofrecer algo … La terapia para ayudar a alguien que está deprimido, tiene como objetivo tratar de cambiar la perspectiva de la persona de cómo han interpretado sus experiencias a lo largo de la vida basándose en una suposición de mal comportamiento y culpabilidad por el sufrimiento de los demás, para llegar a comprender, a tiempo. , se han estado acusando falsamente de sí mismos y esperamos que SABEN que son inocentes de tales cargos.

En el camino, llevamos un sello de goma con una almohadilla de tinta vieja, y certificamos los documentos de la experiencia que desconfían de la idea de que son culpables y culpables, y certificamos las creencias más profundas que se han mantenido como rehenes hablando de una sabiduría más verdadera e intuitiva. De la justicia, la misericordia y la inocencia. Aprenden a protegerse de las mentiras. El proceso es inconsciente y consciente, aprendiendo y desaprendiendo, confirmando lo nuevo, desconfiando de lo viejo. Desempeño el papel de un abogado defensor inicial, pero ayuda a crear más en la mente de la persona deprimida. Cuando entran, no hay abogados defensores, solo los fiscales que tienen la mano superior.

Una capacidad crucial es la capacidad de la persona para llorar, para lamentar lo que no fue y lo que nunca será, por lo que a menudo se confunden los síntomas de la depresión. Algunas personas deprimidas tienen la capacidad de llorar bastante profundamente, pero necesitan aprender a llorar de una manera diferente, desde un cambio en su punto de vista, como se indicó anteriormente. Se cometió una grave injusticia, pero la parte deprimida y afligida cree que fue responsable de ella, no parcialmente, en su mayoría. La gente necesita un testigo de estas experiencias, que los han llevado a donde ahora se sientan, con la cabeza rapada, cubierta de cenizas, tratando de encontrar a alguien que los convenza de lo que se atreven a creer: son inocencia.

Mentí, blabber de boca como de costumbre.

Bruce Kugler

Answer 4

Hola helena

Si está preguntando cómo trabajaría con alguien con depresión, sugeriría no intentarlo. Es mejor que esa persona trabaje con un psicólogo o psicoterapeuta profesional calificado.

Si me preguntan cómo trabajo con pacientes / clientes con depresión, he escrito mucho sobre esto y he publicado todo en el blog que se menciona anteriormente.

La depresión es una enfermedad grave y necesita ser tratada adecuadamente. Tengo una estrategia particular que he desarrollado a lo largo de muchos años. Sale de mi propia experiencia personal con depresión clínica severa y de salir de ella.

Cuídate

Jon

Answer 5

En este caso se necesita más cuidado de niños. Lo siento si ese término suena ofensivo, pero todos lo necesitan. Todos los subordinados necesitan ser monitoreados. Esa es una palabra mejor. Monitor. Así que hace el plan y el cronograma, asigna las tareas y luego supervisa cada paso para que se realice correctamente y a tiempo. Personalmente odio esa parte de correr cualquier cosa. Pero es necesario. Si la persona tiene problemas, reduzca sus tareas. Y vigílelos más de cerca.

Si la persona realmente tiene un problema grave que le impediría hacer su trabajo, debe contratar a alguien más para que se encargue de ello.

Siéntese con esta persona y discuta en detalle cuáles son los problemas y cómo han afectado al negocio. Explique que son importantes para usted, pero también lo es el negocio. Recibe un montón de comentarios de ellos sobre todo. Si son simplemente como “ok, haré un mayor esfuerzo” y simplemente crees eso, estás en un barco que se hunde. Necesitas identificar el problema, solucionarlo o hacer un plan para solucionarlo, implementar el Planifica, monitorea constantemente y continuamente hace nuevos planes.

Hazlo sobre el trabajo. Ten cuidado de no criticarlos. Diga “este trabajo no se hizo a tiempo”, en lugar de “no estás haciendo tu trabajo”.

¡Buena suerte! ¡Puedes hacerlo!

Answer 6

Usa esta afirmación para salir de las situaciones.

Mi depresión es el templo de mi alma.

Mi necesidad de esta depresión es el templo de mi alma.

Mi resistencia a dejar ir esta depresión es el templo de mi alma. Sigue repitiendo y dime qué sucede si necesitas ayuda. No dudes en enviarme un mensaje de texto aquí.

Answer 7

Creo que necesitas hablar cara a cara. Configúralo de alguna manera, en algún lugar, y hazlo pronto. Su vida y su negocio juntos están siendo destrozados, y usted necesita saber por qué y si puede ayudar.

Pronto, como hoy. Ser insistente Ve a su casa, si es posible. Enfréntate a ella, incluso si está muy enferma. Le ayudaría a decirle la verdad, incluso si estaba avergonzada, o lo que sea. Y ciertamente te ayudaría a TÚ saber qué demonios estaba pasando con ella.

Buena suerte. Espero que su negocio pueda ser salvado.

Answer 8

Muy cuidadosamente. Sé positivo en tu idioma para ellos. Diles que pueden. Ayudarles a. Motívalos. Diles el lado brillante del mundo. Validar sus sentimientos. Diles que son buscados. Pídales ayuda.