La respuesta principal: cuando un profesional psiquiátrico lo diagnostica después de analizar los síntomas con gran detalle y descartar otros trastornos. Aún mejor, cuando obtiene una segunda opinión después de eso y el segundo experto está de acuerdo con la primera.
Pero esa no es una respuesta muy satisfactoria si está sufriendo en este momento y quiere saber lo que está mal lo más rápido posible. Tal vez no puedas ver a un psicólogo o psiquiatra de inmediato o en absoluto. Tal vez usted quiera saber qué hacer para ayudarse a sí mismo hasta que pueda ver a alguien. Si ese es el caso, tendrá que tomar algún tipo de acción ahora para aliviar el sufrimiento / los síntomas difíciles hasta entonces.
Con eso en mente, es sensato anotar una lista de sus síntomas y luego, si coinciden con alguno de los criterios de diagnóstico para la DBP, avancen tentativamente con la idea de que es al menos una de las muchas posibilidades. Darse cuenta de que la DBP es una posibilidad no es equivalente al autodiagnóstico.
¿Por qué es esto razonable? Es razonable porque los tratamientos que ayudan a los síntomas de la DBP también ayudan a estos síntomas incluso en personas sin el trastorno. Y ciertamente no puede hacer daño probar algunas de las cosas que ayudan a las personas con un trastorno límite de la personalidad.
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El tratamiento primario para el trastorno límite de la personalidad es la terapia conductual dialéctica. Si elige solo un recurso para esto hasta que pueda ver a un profesional, le recomendaría un libro de trabajo. El libro de ejercicios de habilidades de terapia de comportamiento dialéctico es popular.
Habiendo dicho todo esto, no se aferre al trastorno límite de la personalidad como un diagnóstico definitivo hasta que haya visto a un profesional. Hay muchos trastornos con la superposición significativa de síntomas. Bipolar, trastorno de estrés postraumático, depresión, etc. pueden asemejarse superficialmente a un trastorno límite de la personalidad o ser comórbido con él (es decir, existir junto a él).
Cuando se reúna con un profesional psiquiátrico, esté preparado para hablar sobre los síntomas que le causan angustia. No dude en mencionar que sospecha que podría tener un trastorno límite de personalidad y por qué. Puede ser una pieza valiosa del rompecabezas para el proveedor de tratamiento que usted ve, dándoles una idea de lo que está experimentando. Además, si para entonces ya ha utilizado algún método de terapia conductual dialéctica y han ayudado, también será útil mencionarlo.
Si terminas con un diagnóstico oficial de trastorno de personalidad límite en ese momento, no dejes que te defina. Es especialmente fácil para las personas con trastornos de personalidad tener la sensación de que su trastorno es la descripción completa de quiénes son. Quiero decir, está justo en el título, ¡el título dice que es un trastorno de la personalidad!
Pero el “trastorno de la personalidad” es una categoría desafortunada para que el límite caiga. El último Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales casi le cambió el nombre a trastorno de desregulación emocional.
Eres una persona, no un desorden. Los trastornos psiquiátricos son síndromes. Eso significa que son simplemente conjuntos de síntomas que a menudo van juntos y que a menudo necesitan tratamientos similares. El nombre de un trastorno psiquiátrico es realmente una abreviatura para el conjunto de síntomas. Es útil para transmitir rápidamente la naturaleza de sus problemas y determinar cómo manejarlos. Eso es.
Al final, lo que importa es que reciba un tratamiento que mejore su calidad de vida. A cualquier persona que sufra de síntomas dolorosos y destructivos, como los que se encuentran en el trastorno límite de la personalidad, le deseo lo mejor.