¿Por qué las personas mentalmente sanas no tienen piedad con las personas que tienen enfermedades mentales?

Voy a exponer algunos hechos.

¿Qué tan comunes son los problemas de salud mental?

“Aproximadamente 1 de cada 4 personas en el Reino Unido experimentará un problema de salud mental cada año.

En Inglaterra, 1 de cada 6 personas reportan haber experimentado un problema de salud mental común (como ansiedad y depresión) en cualquier semana ”.

Las mujeres y las que tienen un nivel socioeconómico más bajo tienen más probabilidades de desarrollar una enfermedad mental.

A pesar de esto, el 19% de los británicos encuestados todavía cree que los problemas de salud mental están relacionados con la voluntad débil o el autocontrol.

Me gustaría señalar que las estadísticas muestran que una gran proporción de la población enfrenta problemas de salud mental en el transcurso de su vida. Puede ser imposible saber quién ha sufrido problemas de salud mental en el pasado. Como tal, es importante no hacer suposiciones sobre la salud mental de las personas, o que siempre han estado mentalmente sanos.

Si bien todavía hay un estigma, creo que, en general, la visión social de la salud mental se ha convertido en una de comprensión, ya que muchos están personalmente afectados o están cerca de alguien que lo ha estado. Esto ha sido evidenciado en estudios y encuestas. Así que no estaría de acuerdo en que las personas “mentalmente sanas” en conjunto no muestren simpatía por las personas con una enfermedad mental.

¿Sabía que 3 de cada 10 empleados en el NHS experimentarán una enfermedad mental dentro de un año? Me parece que las enfermeras / médicos son o siempre han sido “mentalmente sanos”. Simplemente no es el caso. Algunos se convierten en pacientes hospitalizados.

Creo que cuando no estamos bien, es fácil suponer que nadie se ha sentido como tú, que los demás no entienden, que a nadie le importas, pero a menudo ese no es el caso.

No puedo explicar mejor que muchos de los otros comentarios, por qué las personas mentalmente sanas carecen de comprensión y de misericordia. Pero puedo decirles que hay otro lado de esto, que causa un progreso aún más lento, la comprensión de las enfermedades mentales. Debe darse cuenta de que la mayoría de las personas con enfermedades mentales no tenían enfermedades mentales hasta la edad adulta temprana.

El otro lado es el autoestigma.

Esta primavera fue la primera vez que llamé a mi madre, el mismo día que la hipomanía se hizo cargo, y necesité el punto de vista de su mente clara sobre qué era lo correcto y no lo más cómodo. Hace 3 años, me tomó 1 mes con hipomanía antes de contárselo a mi mamá. Solo quería mostrarle a mi familia, el lado feliz normal , sufrí varios ataques de pánico y, literalmente, luchando contra mi mente, quién debería ganar mi cordura.

He tenido hipomanía cuatro veces antes, todo en primavera. Y cuando miro hacia atrás en los mensajes de hace 3 semanas, le expresé a un amigo que estaba muy estresado. Inconscientemente lo negué, estresarme en primavera, era una bandera roja. Poco a poco estoy mejorando para ser honesto conmigo mismo, por lo que puedo ser honesto con mi familia y obtener la ayuda que necesito más rápido.

Es miedo perder el control que la hipomanía quita. Se necesita todo menos mi conocimiento, sé que no puedo controlar completamente mis sentimientos, pensamientos y, por lo tanto, acciones. Tengo miedo y usaré toda mi fuerza de voluntad para actuar de manera normal hasta que no pueda soportar estar más en mi mente. Puede sentirse maravilloso por un rato, pero es una línea que no puedo mantener en equilibrio mucho antes de caer.

Demasiados estímulos externos me distraen. Literalmente no tengo filtros en mi cerebro para ordenar los estímulos unitacarios. Todos los sonidos están en el mismo volumen, haciendo que fuera un gran ruido estresante. Puedo ver más de todo, mis pensamientos van tan rápido que me cuesta mucho comunicarme. A menudo utilizo el ejemplo de ser como un gato. Debe ser la razón por la que descansan tanto, y yo también. Puedo ver cuánto preocupa y perjudica a las personas que me importan. Entiendo hasta cierto punto cómo se ve para ellos, ellos ven a uno que les importa sufrir, tratando de mantener el control y probarse a sí mismos ” Puedo ganar esto “, en lugar de simplemente recostarse, relajarse y obtener la atención que puedo obtener y Necesitamos de ellos y de los profesionales en las instalaciones de cuidado mental.

Todavía no estoy allí todavía. Todavía estoy juzgando, luchando contra mis propios puntos de vista erróneos y expectativas de enfermedades mentales. Es un proceso lento que previene la hipomanía. Tendré que ser más rápido en las futuras primaveras. Necesito dejar de mostrarle al mundo lo normal que soy. En el fondo, sé que está a punto de suceder de nuevo, pero lo niego, porque no quiero perderme . Estoy tratando de ser ” normal ” y termina por ponerme más enfermo de lo necesario. Evito dejar mi apartamento los días en que estoy inseguro si puedo contener mis emociones, pero cuando veo a otros llorar en público, siento por ellos, no juzgo. Ojalá tuviera la misma opinión sobre mí mismo.

Oh bueno, tal vez el próximo año.

( Solo para especificar, fue el viernes pasado. Estoy mejor ahora, me relajé y dormí medicin. Fui al médico y probé mi medicación habitual. Pero mi atención y memoria están alrededor de 10 segundos si estoy demasiado cerca de los estímulos externos El novio me está recordando lo básico, comer, dormir, descansar y tomar mi medicina. Me estoy poniendo los auriculares con música relajante de alto volumen y cortinas enrolladas, solo para poder terminar esto, al menos dentro de 3 horas. el mensaje correcto sale con poca repetición del mismo

La respuesta de Brian Barnett es parte del problema; Mucha gente ve que claramente las personas malas o que no tratan bien a los demás tienen una enfermedad mental. Claramente, solo aquellos que no están mentalmente enfermos pueden ser compasivos y misericordiosos. Este es un punto de vista intolerante que contribuye al estigma de la enfermedad mental.

Pero más que eso, revela una verdad subyacente de cómo se perciben los enfermos mentales; Como inmoral y universalmente antisocial. Es por eso que muchas personas mentalmente sanas no muestran compasión por los enfermos mentales: creen que las personas con enfermedades mentales son aterradoras y peligrosas.

Antes de preguntar por qué, pregunta si. Hay muchas personas mentalmente sanas que muestran una manera normal y muy funcional de lidiar con las personas afectadas por una enfermedad mental; actúan igual hacia ellos que actúan hacia aquellos que están mentalmente sanos. Que en realidad está bien. Hay que reconocer que hay quienes actúan con lástima, o como si nunca hubiéramos crecido, o cualquiera con misericordia, pero están en la minoría.

Por supuesto, ayuda que nuestra enfermedad mental no se pueda ver desde afuera. Pero de todos modos, preferimos que actúes normal. Ahora, por qué las personas no actúan con normalidad, hay un par de razones. La primera es que nos tienen miedo. La enfermedad mental puede afectar a cualquiera. El hecho de que las personas no sepan acerca de las enfermedades mentales, las hace actuar como si fueran contagiosas. Y sirve como un recordatorio de que puede golpear a cualquiera.

El segundo es más malicioso. Creen que las personas con enfermedades mentales son peligrosas. Sienten que somos un peligro para la sociedad. Ignoran el hecho de que la mayoría de las personas con enfermedades mentales tienen trabajo, una familia, etc. Leen un episodio de una persona enferma mental que hace estallar su casa, o son una molestia, y extrapolan eso a toda persona mentalmente enferma. Por lo tanto, no se tiene en cuenta el simple hecho de que las personas con enfermedades mentales son una amenaza menor para la sociedad que el Joe promedio.

No necesitamos misericordia, o pena, necesitamos ser aceptados por lo que somos. Una persona con una enfermedad crónica, que puede funcionar normalmente en una sociedad donde las enfermedades mentales se aceptan como una enfermedad más.

Para tener misericordia, la persona necesita poder relacionarse con la aflicción. Si mi gato muere, cualquiera que haya visto la muerte (mascotas, amigos, familiares, etc.) puede relacionarse con el dolor, la pérdida y el dolor. Cuando los que están mentalmente sanos se encuentran con alguien o a un miembro de su familia a quien se le diagnostica una enfermedad mental, deben elegir educarse y ser conscientes. Para casi cualquier cosa “mental” es demasiado espantoso