Cómo explicar a las personas que tengo rasgos autistas cuando ni siquiera estoy seguro de tener autismo

No creo que vaya por ahí diciendo que tengo autismo, o incluso rasgos autistas, a menos que estuviera seguro, por autodiagnóstico o pruebas oficiales, de que lo hice. Nunca me gustan las cosas que puedan ser engañosas, inexactas o que no estén al corriente.

Si puedes reunir los recursos, me haré una prueba. Aquí hay dos enlaces a las publicaciones de Quora que hice. Una es sobre cuánto cuesta hacerse la prueba, y la otra sobre la experiencia de la prueba:

Respuesta de Kenneth Childers a ¿Cuánto cuesta una evaluación de autismo?

Respuesta de Kenneth Childers a ¿Cuál es el proceso para ser diagnosticado con el síndrome de Asperger?

Si no puede encontrar el dinero para hacerse la prueba, o le resulta difícil encontrar un especialista, puede hacer dos o tres de sus mejores pruebas en línea.

Sí, creo que está bien decirle a un amigo o conocido cercano algo como esto: “Sabes, no lo sé con seguridad, pero durante mucho tiempo sospeché que tengo autismo. He notado X, Y y Z en mi comportamiento / pensamiento / etc. ¿Qué piensas? ”

Muchas personas tienen algunas similitudes con las personas que tienen un trastorno del espectro autista sin cumplir con los criterios completos para el autismo. Las personas que tienen un alto coeficiente intelectual, las mujeres (o niñas) y las personas muy tímidas pueden no ser diagnosticadas, incluso con muchos síntomas autistas. Otros tendrán otros problemas con la diversidad neurológica y tendrán uno o dos síntomas, pero no serán autistas en absoluto. Las neuro diversidades más comunes que pueden coexistir con el autismo son la afhermia (una incapacidad para visualizar lo que habla la gente), la fantasma (imágenes visuales absolutas cuando alguien habla), la sinestesia (la mezcla de sentidos (colores del oído), la prosopagnosia (la incapacidad reconocer las caras), el trastorno por déficit de atención (la incapacidad de permanecer en la tarea sin distraerse) y la alexitemia (la incapacidad de reconocer o responder a las emociones). Hay otras. Las pruebas psicológicas o entrevistas psicológicas pueden ayudar a determinar si usted está en el Espectro autista en absoluto.

Nunca tiene que etiquetarse como diagnóstico para los demás, a menos que elija hacerlo. Todos somos mejores en algunas cosas que otras y peores en algunas cosas que otras. Puedes practicar en las cosas en las que no eres bueno y ver si mejoran. Puede usar un diagnóstico formal como una forma de buscar adaptaciones para áreas en las que no está tan desarrollado, si cree que es necesario. De lo contrario, como quién eres y sé curioso sobre lo que puedes y no puedes hacer bien.

Dígales solo el rasgo, no un diagnóstico que no haya recibido.

Por ejemplo, si eres socialmente torpe, solo di: “Soy socialmente torpe”, no “Tengo autismo”. Si no eres autista pero eres socialmente torpe esa es la verdad. Y mucha gente tiene ese rasgo autista o no.

Hacerse la prueba suena como una buena idea; No estoy de acuerdo con la respuesta que sugiere que su descripción no suena como autismo. Sus descripciones en los “comentarios” no suenan como lo que he leído de hombres con autismo, o los autistas masculinos que conozco personalmente … sin embargo, sus comentarios encajan en las cuentas de algunas de las cada vez más mujeres diagnosticadas con autismo. imo

Hay una gran variación en todos los géneros; ciertamente, algunas mujeres se diagnosticaron utilizando los criterios (¿más típicos de los hombres?) desarrollados por todos los estudios realizados durante décadas en poblaciones masculinas en su mayoría jóvenes (¿blancas?

Para hablar con alguien sobre los rasgos en los que está pensando, es posible que deba educar a la persona y al mismo tiempo hablar sobre usted. Eso es muy difícil; el tipo de persona necesita aceptarlo como un “experto”, y la información sobre mujeres autistas probablemente no coincida con su idea de personas autistas.

Entonces, obtenga la ayuda de los “expertos”, a bajo costo. (Sí, las personas deben aceptar su palabra sobre estos estudios, pero es posible que no lo hagan por varias razones).

Puede encontrar dónde sus rasgos posiblemente autistas se superponen con los “rasgos autistas femeninos” en algunos de estos videos y artículos, escriba las URL, imprima artículos o resúmenes … luego entréguelas a la gente y quizás mencione dónde le parece que se adapta a usted.

Hay algunos buenos videos sobre mujeres con autismo y, finalmente, algunos artículos de investigación. Todavía es una investigación temprana, pero ahora hay al menos llamadas para más investigación sobre los diferentes problemas que pueden tener las mujeres.

Ejemplos:

Me gusta mucho el trabajo de Laura Hull y William Mandy. (También hay un montón de videos en línea de mujeres autistas ahora; trabajo maravilloso. Puedes repetir esta búsqueda en YouTube, etc.)

Google Scholar es un gran recurso!
Busque términos como … mujeres autistas (y pruebe otras palabras también) y limítelas a los últimos años, para tener una mejor posibilidad de que la investigación realmente parezca pertinente.

Las experiencias de mujeres con diagnóstico tardío de trastornos del espectro autista: una investigación del fenotipo del autismo femenino

Tony Attwood tiene numerosos videos sobre mujeres autistas, aquí hay uno:

Algunos pensamientos-

No estoy seguro de que sea una buena idea aplicar etiquetas a ti mismo oa otros a menos que esta clasificación sea esencial. Incluso si un profesional lo ubica en una categoría de diagnóstico, puede ser contraproducente para usted anunciar esto. Las etiquetas son herramientas útiles para doctores y académicos, pero son incompletas y engañosas por naturaleza. Creo que encontrará que otros tienen varias ideas sobre el autismo que pueden no aplicarse a usted o con las que ni siquiera estaría de acuerdo. Tal vez enfocarse en mejorar lo que considera sus debilidades, como su capacidad de empatía o las dificultades para socializar, etc., sería una buena manera de proceder. La mayoría de las personas tienen áreas que necesitan mejoras y pueden encontrar coincidencias parciales en los criterios de diagnóstico.

Si te miras a ti mismo a través de la creencia o te preocupas de tener rasgos autistas, es probable que encuentres muchas pruebas subjetivas sesgadas. En mi experiencia, esta es la forma en que funciona la conciencia. En lo que te enfocas se expande en tu vida.

Antes de que me diagnosticaran, intenté decirle a mis colegas que me rodeaban y a los jefes con los que trabajaba, que sospechaba que podía tener rasgos autistas debido a la forma en que me acosaron a lo largo de mi vida, y cómo es realmente difícil para ellos. yo para hacer amigos También traté de mencionar que algunos de mis comportamientos también podrían ser extraños.

Pero eso fue todo antes incluso de leer profundamente sobre el autismo, por lo que ni siquiera entendí la condición y yo mismo muy bien.

Creo que has leído más o menos extensamente sobre el autismo para descubrir más sobre él. Te conoces mejor a ti mismo, y según el conocimiento que podrías explicar a quienes te rodean que has estado leyendo, y aunque no crees que puedas tener autismo y no estés seguro / no estés dispuesto a ser evaluado, crees que Es posible que tenga un par de rasgos autistas que las personas deben conocer y que no se sorprendan por ellos. También puede decirles que sean honestos acerca de cómo se sienten con respecto a usted y sus comportamientos en caso de que ocurran.

Pero, lo que es más importante, si tiene algún estilo de trabajo que pueda causarle dificultades o malentendidos (por ejemplo, insistencia en las rutinas) y problemas sensoriales / emocionales que podrían entrar en juego, también debe informarles sobre estas cosas. El conocimiento de sus fortalezas y debilidades es probablemente lo más importante que debe conocer.

Así que tienes esos rasgos, esas peculiaridades en el comportamiento o modo de pensar. Le gustaría que otras personas sean tolerantes y comprensivas, por lo que trata de contarles sobre usted. Si crees que una referencia al autismo les ayudaría a entender, haz todos estos comentarios. No mientas, es decir, no digas que te han diagnosticado si no lo has hecho, pero dice que crees que puedes tener TEA o que en algunos aspectos eres como una persona autista que está perfectamente bien.

Tenga en cuenta que las personas autistas no son todas iguales, por lo que incluso con la etiqueta, aún tendría que explicar qué rasgos autísticos particulares se aplican a usted. Después de todo, se trata de quién eres y cómo piensas. Y usted es un ser humano complejo, que no se puede explicar con una sola palabra.

Si la persona con la que está hablando sabe poco sobre el TEA, su referencia a los rasgos autistas puede no ser útil en absoluto, porque entonces tendría que explicar lo que realmente significa. Si estuviera seguro de que tiene autismo, lo alentaría a que lo mencione a fin de promover la concientización, pero en su caso, puede ser confuso, por lo que puede que no se moleste.

Usted es solo una persona con ciertos caprichos y espera ser bienvenido y aceptado a pesar de ellos. ¿No somos todos?

En realidad, según tu descripción, no me suena como si fueras autista en absoluto.

La falta de empatía no es exclusiva del autismo, y las personas autistas tienden a tener uno o unos pocos intereses fuertes en lugar de muchos (aunque hay excepciones). Tendemos a enfocar demasiado, en lugar de tener dificultades para concentrarnos en una cosa.

Me parece que usted puede tener otra condición, como el TDAH, que sería consistente con la dificultad para concentrarse.

Pero es imposible descartar el autismo o llegar a una conclusión sobre la base de un breve comentario, y los síntomas a menudo son menos evidentes en las mujeres que en los hombres.

Lo que debes hacer es tomar el examen AQ, disponible en línea gratis. Si tiene un puntaje de 28 o más, puede estar en el espectro y debe buscar un diagnóstico profesional de un experto en autismo (la prueba AQ es solo un instrumento de detección). El Aspie Quiz y RAADS-R también pueden ser informativos.

También podría considerar la prueba BAP. Prueba el fenotipo del autismo más amplio, que es esencialmente muy leve, autista subclínico y es común en los familiares de personas autistas. Desafortunadamente, la versión en línea no es muy buena.

¿Qué tal “soy un imbécil inmaduro que piensa que es genial fingir que tengo autismo, y soy demasiado egoísta para preocuparme de que este tipo de comportamiento explotador en última instancia sea perjudicial para las personas autistas reales y sus esfuerzos por llevarse bien en la sociedad”.

El autismo no es un juego, señorita Onymous. No es una subcultura a la que puedas unirte por capricho porque crees que estaría limpio. Es una condición real, y es más que solo torpeza y torpeza social. Si te han diagnosticado autismo, eso es una cosa, pero por lo que parece, no lo has hecho. No puede diagnosticarse a sí mismo, especialmente si sabe tan poco acerca de la afección como parece.

Vaya a “Bienvenido al sitio web oficial de autismo de Temple Grandin” que contribuyó tanto a cierta industria debido a sus “rasgos autistas”. Ella escribió un libro hace varios años.

Tienes un don disfrazado; lea su libro si lo puede encontrar en una búsqueda de libros en línea; Es un verdadero tesoro, la muy reveladora y personal historia de cómo logró el éxito de una vida con una discapacidad, un comienzo difícil que se convirtió en una bendición.

Desaliñado eh? Ni siquiera lo que eso significa. Oh, significa desordenado o sucio, bueno, ya está.

Pero creo que la única manera verdadera de saber que tienes autismo es acudir a un psicólogo y obtener un diagnóstico formal. No se puede auto diagnosticar, especialmente con la salud mental. Yo haría eso antes que cualquier otra cosa.