Creo que la mayoría de las cosas que hacemos o no hacemos para una instancia se rigen por nuestro autocontrol. Como al final del día no hay nadie más que tú que tengas que enfrentarte con la vergüenza y el arrepentimiento que has recopilado durante todo el día.
Aquí hay un par de cosas que debe probar aparte del autocontrol.
- Trate de usar el método de la revista. Es el mejor. Créame. Pero hay que ser honesto. Escribe todas las cosas que hiciste mal a lo largo del día. Hábitos que muy mal deseaste cambiar pero no pudiste porque eras demasiado débil para dejar que tu voluntad supere tu pereza. Esto significa que debes ser muy crítico contigo mismo y al mismo tiempo anotar todos tus malos hábitos para mostrarte un espejo. Poco a poco te darás cuenta de que ya no tienes que forzarte a hacer algo. Tu fuerza de voluntad será más fuerte que nunca y tus malos hábitos saldrán de tu sistema mental sin que te des cuenta.
- Lo siguiente y lo más importante no interrumpen el primer paso.
- En tercer lugar, estoy bastante seguro de que podrás cambiar tus hábitos hasta este momento. Ahora que lo has hecho no te olvides de recompensarte. Dése un gusto especial cada vez que haga algo bueno para sí mismo.
¡Todo lo mejor!
- ¿Cuál es el mejor libro de mejor desarrollo personal que has leído, y por qué?
- ¿Por qué la gente posterga? ¿Cómo se supera uno?
- ¿Cuál es la mayor diferencia entre tu auto de 2014 y tu auto de 2017?
- Cómo superar el miedo a hacer preguntas.
- Cómo mantenerme motivado en mi lugar de trabajo si hay favoritismo por todas partes