La TCC y la terapia del habla no me están ayudando. ¿La medicación es mi única esperanza?

El modelo actual en el Reino Unido está sesgado hacia CBT. En el NHS, la principal disposición es para la terapia de TCC. Algunas personas lo encuentran útil y otras no. He tenido clientes que han tenido TCC y no me ayudó en absoluto, pero han tenido buenos resultados en la terapia conmigo. He tenido clientes que me preguntan si hago TCC y cuando digo que no, dicen ‘bien, no quiero TCC’.

Desafortunadamente, las personas tienen poca comprensión de la terapia y muchas personas asumirán que la TCC es toda terapia.

Si puede acceder a un terapeuta privado, tendrá más opciones. La terapia para las personas con depresión puede llevar mucho tiempo. He tenido clientes que comienzan a estabilizarse después de aproximadamente un año. No siempre es algo rápido.

Muchos terapeutas privados trabajarán de acuerdo con los medios del cliente, lo que significa que si no puede pagar su tarifa completa, pueden ofrecerle una tarifa reducida.

El tipo de terapia es menos importante que su conexión con el terapeuta. Debes sentirte escuchado y entendido.

Joe, estoy de acuerdo con Kŕis y su respuesta incluso después de tu comentario. Los patólogos del habla no tratan directamente las cosas que enumeró. Estamos familiarizados con ellos como variables que pueden influir en un problema del habla que coexiste con la lista que proporcionó. Es posible que su patólogo del habla tenga un objetivo de “reducir la ansiedad”, pero no debe confundir esto con trabajar en un trastorno de ansiedad. ¡Tenga una discusión sincera con su terapeuta para que pueda convertirse en un socio completo en su tratamiento!

Le deseo lo mejor y espero que pueda alcanzar un nivel de confianza en su profesional psiquiátrico que le permita creer que está haciendo todo lo posible para mejorar su bienestar.

Saludos, Pete

¿No te ayudo con qué? Los medicamentos, que casi con seguridad involucran un proceso de prueba y error, pueden ayudar (de nuevo, no estamos seguros de cuál es el problema). También hay estimulación magnética transcraneal, ECT (terapia electroconvulsiva), CET (terapia de mejora cognitiva), EMDR (desensibilización del movimiento ocular y terapia de reprocesamiento, y otras modalidades. Depende mucho de cuáles sean los problemas. Si has probado la TCC y no está ayudando , pasar a una modalidad diferente.

La TCC ayuda a muchos pacientes, pero (como cualquier otra terapia) hay muchos que no reciben suficiente ayuda. Sería prudente probar con un terapeuta diferente que use un modelo de tratamiento diferente. Ciertamente, es demasiado pronto para rendirse.

Lamento escuchar que su terapia no está funcionando pero es la mejor combinación para algunos trastornos mentales y la medicación tampoco es algo seguro. La persona a la que debe llevar el problema es su terapeuta, que es la mejor persona para consultar sobre el problema.

Gracias por la solicitud.

No, puede probar con un psicoterapeuta orientado psicoanalíticamente para que lo ayude a resolver este problema.

No ha dicho nada sobre por qué está recibiendo terapia. Como terapeuta del habla, no puedo pensar en nada de lo que tratamos que tenga medicamentos como alternativa al tratamiento.

Puede ser. Muy poca información aquí para dar una buena respuesta. Como dice Mike King, primero debes hablar con tu terapeuta.