Cómo romper con las relaciones disfuncionales en mi familia que me rompen

Answer 1

La familia cuenta, los amigos también. Independientemente de lo que crea que lo paraliza o drena su reserva de energía, no necesita huir de ella.

Enfrenta todas las probabilidades, nunca te quejes de eso. Administre mejor su vida, prepárese para enfrentar y enfrentar todo de manera efectiva. La vida es difícil y te enfrentará a un montón de cosas difíciles. Quejarse y huir no es una solución. Solo puedes retrasar lo inevitable.

Ten fe y confía en ti mismo. Sea tranquilo y paciente y entienda y adáptese, ajústese a un escenario problemático.

Lo que no te mata solo te hace más fuerte. De manera similar, ante las situaciones más duras e intolerables a las que se enfrenta, solo aumentará su capacidad de recuperación y resistencia, haciéndose así fuerte.

No alimentes negatividad y vulnerabilidad a tus pensamientos. Controla tus pensamientos. Enfrenta las cosas de frente, sin importar lo difícil que sea. No actúe para ganar o perder, actúe en responsabilidad y cumpla con su deber. Es tu vida, nadie lo entiende y puede arreglarlo mejor que tú, así que hazte cargo y haz que las cosas sucedan en la vida.

Nunca te rindas, no importa cuán oscuras parezcan las cosas, siempre mantén viva la esperanza. Nada te está rompiendo. Nada tiene poder sobre ti, a menos que tú mismo lo des. Nada puede lastimarte, sin tu consentimiento. Es todos tus pensamientos, en lo que crees que te conviertes, con tus pensamientos moldeas tu realidad.

Ten en cuenta tu realidad y tus pensamientos. Los pensamientos son muy poderosos, tienen el poder de influir positiva y negativamente en tu vida. Siempre mantén el control de tus pensamientos. No alimentes energía y atención a pensamientos negativos y desalentadores. Haz lo mejor que puedas, actúa a toda costa. Usted tiene el potencial de cambiar su realidad de la manera que desee, solo el requisito es creer en uno mismo que puede hacerlo.

La vida no tiene promesas, lo que la vida proporciona es el resultado de sus últimas acciones. Así que actúa con prudencia.

Haz las cosas más difíciles, enfréntalo sin retroceder. Escuche a todos, pero actúe en términos de lo que cree que es justo. Es tu vida, tienes el control sobre ella. Cualquier cosa que desees hacer, como desees vivir, hazlo y no pierdas tiempo.

No te quedes ocioso o solo, siempre disfruta de la compañía de amigos. No tienes que escuchar a nadie, vive tu vida en tus propios términos. Ponte cómodo debajo de tu piel. Olvídate y perdona todo. Comience de nuevo y siga introduciendo cambios para adaptarse mejor a sus necesidades y situación.

Answer 2

O se muda y se apoya financieramente.

O crear un espacio a partir de ellos. Puedes decidir vivir bajo el mismo techo que ellos, pero vivir vidas completamente separadas. Aunque aún se reconocerán como miembros de la familia, sus relaciones con ellos serán más superficiales a medida que limite su interacción con ellos. Es tu derecho.

Dependiendo de la gravedad de su problema, siempre puede informar su problema a un trabajador social, a la policía oa cualquier autoridad de recursos humanos que pueda ayudarlo en su situación.

Agregaré un punto más, ya que otro problema aquí es que te estás permitiendo ser una víctima de las circunstancias. Nada que alguien te haya hecho tiene que definirte. Obtener. Un agarre. Asumir la responsabilidad por ti mismo y dejar de culpar a tus circunstancias externas por tu resultado. Concéntrese en lo que puede controlar y deje de perder tiempo en lo que no puede.

Answer 3

Establece tus límites y luego síguelos. Enseñamos a la gente cómo tratarnos. Cuando esté en persona, váyase cuando no esté siendo bien tratado. Si habla por teléfono, recuérdeles que merece que le hablen de manera educada y, si todavía se niegan, dígales amablemente que va a colgar y luego hágalo. Rodéate de personas que te aprecian y minimiza el tiempo dedicado a las relaciones disfuncionales. Es difícil al principio, y se vuelve más fácil.