Mi médico de cabecera cree que estoy deprimido, pero he visto a un psicólogo que me asegura que no lo estoy. Sin embargo, no tengo motivación ni energía, ¿necesito ser reevaluado?

Answer 1

Por favor, no se preocupe por la etiqueta que se pone en su problema. Usted tiene un problema y no necesita la opinión de ningún profesional para legitimar su problema. Usted tiene derecho a recibir ayuda, sin importar lo que los profesionales etiqueten su problema. Puede que el seguro no lo pague, pero eso es burocracia. No tiene nada que ver con tu salud.

Puedes arreglarte sin medicamentos. Puedes aprender a cambiar tu forma de pensar. Cómo cambiar los hábitos de pensamiento de David Ford sobre Cómo cambiar los hábitos de pensamiento (CHoT) es un resumen del proceso que puede seguir para cambiar los patrones de pensamiento que le molestan. Tomará años de trabajo. Por favor, comience por encontrar un grupo de apoyo. Hay muchos grupos de apoyo gratuitos. No necesitas un diagnóstico oficial para unirte. Todo lo que necesitas hacer es comenzar a hablar y escuchar. Eventualmente aprenderás a sentirte seguro hablando de cualquier cosa. Eso te ayudará a hacer mucha curación.

Luego puede trabajar para desarrollar más motivación y energía, si aún piensa que ese es un problema en ese punto. Pero empieza ahora. No más retrasos. Si quieres ayuda, consíguela. No espere el permiso del médico o del psiquiatra.

Answer 2

Seguro. Pero más importante que alguien que le diga cuál es su problema, es que obtiene algunas herramientas para comenzar a sentirse mejor. La depresión puede ser física y / o emocional. La depresión física tenderá a causar depresión emocional y viceversa. Los desequilibrios hormonales, trastornos del sistema endocrino, ciertos virus, bacterias y trastornos autoinmunes pueden causar síntomas similares a la depresión. Debes ser evaluado para todas las posibilidades. Y deberías ver a un sanador pránico y un psicólogo clínico. Un sanador puede ayudar sin importar cuál sea el problema, y ​​el psicólogo puede ayudarlo con sus problemas emocionales. No importa si son la causa o el resultado. Los tienes y necesitan ser tratados.

Answer 3

Hola,

Sí, los medicamentos anticonvulsivos pueden causar fatiga y otros efectos secundarios. A veces los efectos no disminuyen y los pacientes están cansados ​​gran parte del tiempo. Solo se acostumbran a estar cansados ​​y empujan a través de eso.

Es muy probable que el psicólogo esté en lo correcto y que usted no esté deprimido. Mi sugerencia es ver a otro médico que pueda darle una segunda opinión y posiblemente un medicamento anticonvulsivo diferente.

También estoy en un medicamento anticonvulsivo y lo he estado durante 8 años. Debo tomarlo. Me cansa. Período. He aprendido cómo superar esa fatiga usando la meditación. Soy capaz de acceder a la “esencia” energética de mí y puedo lograr mucho cada día. A veces se requiere una siesta. También cambié mi dieta a una dieta extremadamente baja en azúcar y eso también ayudó. Usted puede mirar en los cambios en la dieta para energizarte también. Hay muchas maneras de lidiar con la fatiga. Estoy seguro de que has explorado muchos de ellos. Comience hablando con un buen médico que esté abierto a alternativas. Tal vez tenga un examen de sangre completo y descubra exactamente qué está pasando con su cuerpo.

Cuídate

Jon

Answer 4

No desea autodiagnóstico o ver a otro profesional que confirme su sesgo de confirmación. Lo siento pero desafortunadamente, tu novio no es tan importante como tu salud. Solo quieres tomar medicamentos si realmente los necesitas. Así que obtenga otra opinión, preferiblemente alguien imparcial. Sé que es muy difícil y probablemente encontrarás a alguien con prejuicios de todos modos, pero afortunadamente todavía no tienes que hacer ningún compromiso importante. Tal vez intente alguna terapia diferente o grupos para unirse – pasatiempos, etc. De todos modos, piense en usted mismo, no en su esposo. Tu esposo no eres tu Tú eres más importante.

Answer 5

Si su médico de cabecera declara que tiene depresión y ha recetado medicamentos que solo abordan un síntoma, debe volver. La depresión tiene varios factores necesarios para diagnosticar la condición. Los psiquiatras son las únicas personas con licencia para determinar su condición actual. También puede tener problemas con su tiroides.

Obtener una evaluación nueva es esencial para su salud mental.

Answer 6

Obtenga una segunda opinión de un médico diferente. Un médico es un generalista, no un especialista como un consultor, a menos que abandonen una especialidad que no anuncian. Un psicólogo es un especialista. Confía en tus instintos.

Obtenga su medicación revisada por el otro (nuevo) gp, para ver si puede obtener algo que no lo fatigue tanto.

Puedes trabajar en pequeños cambios, pero también tienes una inmensa responsabilidad como madre. Es un trabajo duro con un niño, y mucho menos con tres. Intente reunirse con otras mamás, o eche un vistazo a Mumsnet, hay mucha ayuda en la vida real en el sitio.

Cuando estás tan cansado y siempre en espera de los demás, es difícil no sentirse perdido. ¡Es totalmente normal!

Una vez que obtenga algo de energía fresca, tendrá más opciones, porque esa energía le permite ver posibilidades. Incluso poder cargar y descargar el lavavajillas antes a veces se sentirá como un triunfo a veces. Sé consciente de las pequeñas victorias. Estos importan

Asegúrese de que duerma bien y pase un tiempo lejos de personas confiables que puedan llevar a los niños una noche a la semana. Necesitas cuidarte y volver a ser tú mismo de vez en cuando.

Soy una madre con una condición médica que causa fatiga extrema. Siento tu dolor. Tengo que administrar mi tiempo para dar lo mejor y obtener lo mejor de la vida también. Buena suerte.

Answer 7

¿Está tomando los medicamentos anticonvulsivos para las convulsiones o para otra cosa? Muchas veces, los medicamentos anticonvulsivos también se usan para calmar a los individuos maníacos o psicóticos. ¿Comenzó su falta de motivación alrededor del momento en que comenzó a tomar los medicamentos? Podría valer la pena discutir esos medicamentos con un farmacéutico, así como con su médico. Una segunda opinión sería una buena idea.

Dices que eres una madre que se queda en casa y eso te está volviendo loco. No sé si tiene un cónyuge / pareja, pero ¿hay alguna actividad que pueda hacer por usted? Incluso si es solo un club de lectura o un grupo de la iglesia o una clase de ejercicios que se realiza una vez a la semana, eso puede hacer mucho. Te da contacto con adultos y también puede darte algo que esperar.

Answer 8

¿Te han revisado la tiroides?

Tenía síntomas muy similares y resulta que soy HIPO-tiroides. Una vez que obtuve un remedio, ¡mi energía, mi entusiasmo, mi capacidad de memoria y mi motivación han sido imparables!