- Usted ha perdido interés en actividades que antes eran divertidas y emocionantes para participar.
- Le resulta difícil comenzar y completar tareas, incluso cosas como bañarse, arreglarse, hacer tareas domésticas, cocinar, comer las comidas adecuadas.
- Aumento del tiempo dedicado solo y no comprometido en actividades sociales.
- Alteración del sueño; ya sea insomnio, o querer dormir y no levantarse de la cama.
- Sentido de apatía, fatiga, poca motivación, dominando la tristeza sin una razón notable. (Nota: si hay una razón debido a un cambio en la vida, un trauma o un factor de estrés, entonces esto se considera una depresión situacional y es bastante tratable).
- Esta no es una lista completa ni nada para usar para el diagnóstico. Sin embargo, si algo de esto suena verdadero, sería mejor que te atendieras si establecías una cita. Con un psiquiatra o psicólogo. Esa persona está capacitada en identificar y diagnosticar. Dependiendo de la gravedad de la depresión, se le puede prescribir un antidepresivo, que son numerosos y requieren paciencia, ya que pueden depender de la química individual del cerebro y semanas antes de que uno pueda saber si están funcionando o no. También tienen efectos secundarios al comenzar, y mientras están sobre ellos, y al retirarse de ellos. Un Dr. discute todo ese tipo de cosas.
Buena suerte. Les deseo una pronta recuperación o al menos una forma de seguir ese camino.