Estoy en el proceso de lo que estás pidiendo.
Repasando las cuentas de otras personas, leyendo blogs y foros, aprendí que dejar su país para vivir en el extranjero no va a curar su depresión, y en realidad podría empeorar por razones como no tener familia, barrera del idioma, no amigos, etc.
Cuando analicé toda esta investigación noté una cosa. Todos se iban con la esperanza de ser curados. Había plan cero. Nada. Simplemente se tiraron y los tiraron en un país totalmente extranjero.
Ese era el denominador común con un objetivo muy poco realista. Un país no te va a traer una cura para la depresión.
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¿Qué se me ocurrió? Investigué todos los países en los que pensé que me gustaría vivir. Miré las solicitudes y renovaciones de Visa. Busqué el costo promedio de vida en cada país según la ubicación (algunas áreas tendrán la mitad del costo y solo estarán a 15 minutos del centro de la ciudad). Busqué seguros de salud, desastres naturales como tifones, tsunamis, inundaciones, olas de calor. Investigué sobre los aspectos básicos como correr, agua potable, alcantarillado y eliminación de desechos, alimentos, etc.
Al final desarrollé un plan de vida. Luego tuve que pensar qué diablos iba a hacer día a día. Todo el mundo desde arriba se aburrió después del primer mes. Luego se deprimieron mucho. Y luego se encontraron muy aislados y solos debido a las barreras culturales y lingüísticas. Así que les faltó todo y se dirigieron a casa.
Decidí probarlo de otra manera y yo:
- Recorre el país y visita cada ciudad importante
- Establecerse en una ciudad
- Registrarse para clases de idiomas
- Registrarse para las clases de cocina.
- Regístrate para una actividad, para mi elegí las artes marciales.
Tres clases en el mundo occidental se considerarían cursos de tiempo completo.
¿Por qué estas tres clases? El idioma es crucial en un país extranjero. Además, ¿quién más toma estos cursos? Gente como yo, anglófonas que quieran aprender nuevos idiomas. La comida es importante. Me encanta todo tipo de comida y me encanta aprender a cocinar nuevas recetas. ¿Quién más toma clases de cocina en un país extranjero? ¡Gente como yo! Una actividad es realmente importante para cualquiera. Pero un arte marcial es mejor porque tiene estructura y forma y puede conectar el cuerpo con la mente. ¿Quién más toma artes marciales? Locales, jóvenes, personas mayores. A veces los extranjeros.
Mientras esté en este lugar extranjero, revisaré los países circundantes. Exponiéndome a diferentes lugares, experimentando tantos otros mundos.
Estar ocupado será crucial para estancias más largas en un país. Estar aburrido se verá a sí mismo dirigiéndose a casa mucho más rápido.