¿Cuáles son algunas de las cosas mejores y peores que decirle a alguien que está deprimido / suicida?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Lo peor que puedes decir es “¡sé feliz!” O “sal de ahí”.

Hablando como alguien que sufrió horribles cambios de humor debido a un desequilibrio hormonal, se me dijo que esto me hacía sentir peor, ya que, literalmente, NO PODÍA salir de eso y simplemente no podía ser feliz.

Las mejores cosas para decir cuando la persona está “abajo” incluirían:

1. Lamento escuchar que estás pasando por esto.
2. ¿Que puedo hacer para ayudar?
3. ¿Te gustaría un trozo de chocolate negro?

Cuando la persona está “arriba”, hable sobre ir a terapia. Ofrezca acompañarlo si parece abrumado por esta idea. ¡¡Esto es muy importante!! Especialmente si la persona es suicida.

Answer 3

La mejor es la siguiente:

1. Te quiero.
2. Me importa.
3. No estás solo, estoy aquí para ti.
4. Quieres un abrazo.
5. Lo siento, te duele.
6. Tú eres importante para mí.

Los peores son exactamente lo contrario.