¿Cómo debo hacer que mi compañero de cuarto deprimido haga sus tareas?

Answer 1

Mis pensamientos sobre esto serían simpatizar y acercarme a ella como comprensión y simpatizar con el hecho de que está teniendo un difícil problema en la vida. Pero al mismo tiempo, también puede hacerle saber que le gustaría hablar con ella sobre la habitación desordenada y lo que necesita de ella como una compañera de cuarto razonable. Le haría saber que, aunque entiendes que no se siente bien, necesita hacer un esfuerzo para limpiar su lado de la habitación. Hágale saber, de manera no conflictiva, no crítica, que el caos de la sala está comenzando a afectarle a usted y a sus estudios. Si lo siente, ofrézcale ayuda para comenzar a recogerlo. ¡PERO! Solo ayúdala a empezar, nada más allá de eso. De lo contrario, podría ser considerado el papel de “mucama cuando un compañero de cuarto no tiene ganas de salir de la cama”. Ella es una niña grande y necesita entender que ella es responsable de sí misma y de sus pertenencias, usted no es su madre ni su criada.

Además, levantarse y moverse, aunque sea solo una cantidad mínima, la hará sentir un poco mejor. Especialmente si está logrando algo como limpiar la habitación, que es una gratificación casi instantánea. ¡Puedes ver los resultados de tu trabajo en solo unos minutos! Cuando termine de limpiar la habitación, para reforzar este comportamiento, personalmente iría a buscarle unas flores brillantes y soleadas, o algo así de pequeño.

Es difícil tratar de estudiar cuando te enfrentas a un tsunami, seamos realistas, la total implicación de alguien más. Cuando se trata de afectarte a ti y a tus estudios, puedes ser comprensivo, pero nunca debes dejar que llegue al punto en el que temes abrir tu puerta porque su depresión comenzó a crecer piernas y colmillos de cajas de pizza y ropa viejas.

Esperemos que eso ayude. Si no, nuevo compañero de cuarto arriba.

Answer 2

Lamento que el desorden de tus compañeros de cuarto te esté causando problemas. Soy un loco limpio, así que puedo imaginar que es bastante molesto. Por otro lado, suena como si tu amigo nunca hubiera hecho tareas y, curiosamente, una casa desordenada es uno de los signos / síntomas de la depresión, por lo que todo el problema se complica para tu amigo. Aquí hay un artículo con consejos sobre la limpieza para personas con depresión: 6 formas de limpiar la casa cuando estás deprimido. Por un lado, habla de limpiar con otras personas. Incluso si limpia a medida que avanza, eventualmente las cosas deberán limpiarse a fondo. ¿Hay algún tiempo que ambos puedan dedicar a la limpieza? Tal vez una noche o sábado por la mañana? Y, también, si tienes a alguien para ayudar, las cosas van mucho más rápido. El artículo también habla de tener artículos de limpieza disponibles. Haría todo lo que pueda de su parte para facilitar la limpieza. Tengo un cubo en mi armario donde están todos mis artículos de limpieza. Aunque podría no ser la mejor idea almacenar todos esos productos químicos juntos, es bueno tener todo en un solo lugar y ser fácilmente transportable.

Además, para que lo sepas, no esperes que tu amigo tenga una habitación completamente limpia. Puede que tenga que comprometerse un poco en el nivel de limpieza. Tengo una amiga que lucha contra la depresión y ella acaba de decidir no acostarse. Traté de hablar con ella sobre eso, pero es solo una cosa que ella quiere mantener desordenada. Ella es bastante buena con todo lo demás, así que por más que me moleste, lo dejo pasar. Supongo que es solo parte de tener un compañero de cuarto.