autoestima – Página 4 Psicología y Vida

¿Qué debo hacer para reducir mi frustración?

Definición de la frustración: La sensación de estar molesto o molesto como resultado de no poder cambiar o lograr algo. (Fuente: Google) Para deshacerme de él, les comparto la sabiduría del famoso autor inspirador Dale Carnegie de su…

¿Cómo desarrollar la autoestima? ¿Existe un proceso que podamos utilizar para mejorar su autopercepción?

Desarrollas la autoestima construyendo tu sentido de conciencia hacia arriba, no hacia abajo. El proceso de creación de su sentido de conciencia se basa en su percepción del tiempo. Tiene tres puntos de referencia que utiliza para comprender…

¿Cómo superaste el odio a ti mismo?

Así es como funciona tu mente. Primero viene un pensamiento, luego viene una emoción. Si comienzo a leer cosas desagradables en línea, por ejemplo, estaré triste o de mal humor después de un tiempo. Si paso mucho tiempo…

¿Cómo puede alguien mejorar su autoestima?

Puedes mejorar tu autoestima cambiando la forma en que piensas sobre ti mismo. Después de todo, tu autoestima es simplemente tu juicio o evaluación de ti mismo y cuánto crees que vales. Si tiene baja autoestima, significa que…

¿Cuáles son las consecuencias de ser inseguro de todo en tu vida: tu carrera, tu amor y tú mismo? ¿Te mata como un veneno lento?

Puedes decir que en realidad actúa como un veneno lento porque sigues enfadándote y, a su vez, no sucede nada. Es mejor dejar ir y olvidar. Te enojarás de las cosas y este sentimiento no tendrá fin. La…

¿Cuál es la mejor manera de generar confianza y lidiar con la ansiedad?

En mi opinión, su inseguridad y ansiedad podrían deberse a uno o más de los siguientes: Algún trastorno en su niñez / años formativos o educación Un shock o una experiencia temerosa. Tu naturaleza personal / actitud /…

¿Cuáles son los efectos de fantasmas para las personas con baja autoestima?

Bueno voy a ser más detallado en esta respuesta: Las personas que carecen de autoestima en la mayoría de los casos dependen mucho de otras personas para regular su autoestima, eso no los convierte en narcisistas. Sin embargo,…

¿Cómo se puede ofrecer una crítica genuina sin dañar la autoestima de la persona? Además, ¿cómo se toma la crítica con el espíritu adecuado?

Dar y recibir críticas es un arte. Sin embargo, si la persona que recibe la crítica está abierta y deseosa de hacerlo, la técnica es simple, DROWN THE FISH. Envuelva la información negativa en franjas de cosas positivas;…

Cómo lidiar con mis sentimientos de inferioridad.

Gracias por la A2A Praveen. William Shakespeare escribió una vez: “ No hay nada bueno ni malo, pero el pensamiento lo hace así. ” ¿Qué es la inferioridad? Es solo un estado mental en el que crees que…

Cómo encontrar la autoestima

Descubrí que muchas personas con baja autoestima tienen la creencia de que tienen que demostrar valor de alguna manera. Como si tuvieran que ganárselo de alguna manera. En este momento, el único refuerzo positivo que podría estar obteniendo…