Cómo hacer Psicología y Vida

Cómo lidiar con decepciones inesperadas en la vida.

Es una buena manera de animarte a lidiar con las decepciones inesperadas de la vida al experimentar la consternación de elegir Vodafone 3g sobre mi mtnl WiFi. Así que básicamente estoy escribiendo esta respuesta en mi teléfono y…

¿Cómo puedo mejorar mis habilidades de comprensión auditiva en un idioma extranjero?

La observación de sombras ha demostrado ser muy efectiva para mejorar las habilidades de escucha. Ciertamente ha funcionado para mí. Aquí es donde escuchas y repites lo que escuchas, intentando usar exactamente el mismo estrés, velocidad y entonación.…

Cómo vencer el miedo a la humillación y confesar en pequeñas mentiras.

Mentir sobre cosas insignificantes no es infrecuente para tu edad y si mientes a todos es probable que algunos ya lo sepan. Lo primero que debes hacer es dejar de mentir. Hay diferentes tipos de mentirosos y se…

¿Cómo se baila uno para olvidar?

Si te mueves y comienzas a bailar realmente la danza de tu vida, lo que significa que comienzas a moverte y escuchar la voz y las sensaciones de tu cuerpo mientras te mueves a la gran música de…

Cómo deshacerse de las voces en su cabeza de las personas que no pertenecen allí

Creo que te estás refiriendo a las “cintas” que a menudo reproducen en nuestras cabezas las personas en nuestras vidas, nos dicen que no somos lo suficientemente buenos, etc., etc. Estas “voces” pueden ser bastante debilitantes. He oído…

¿Cómo se sabe si son las horas de la mañana o de la tarde sin mirar al cielo?

¡Qué pregunta interesante! Puedo pensar en un par de maneras en que podrías hacer esto, dependiendo de las circunstancias exactas … ¿Cuánto tiempo has estado en esta cueva? A menos que sea un tiempo muy largo, es probable…

¿Cómo mejora uno su capacidad de comunicarse efectivamente?

Supongamos que está interesado en mejorar sus habilidades de comunicación / habla en el idioma inglés. Esto es lo que podrías hacer: Empieza a escuchar hablantes nativos de inglés. Puede ver series de televisión, películas, etc. Debe acostumbrarse…

Cómo superar la inercia para hacer el trabajo.

En ningún orden en particular: Puede “debería” s. El principal pecado del estudiante de doctorado es el perfeccionismo, que en realidad es el orgullo detrás de una máscara de respetabilidad. A veces pensamos que deberíamos trabajar durante horas…

Cómo lidiar con los inconvenientes de trabajar como psicoterapeuta

Un primer paso es darse cuenta de que las mismas cosas que afectan a sus clientes también lo afectan. Experimentará ansiedad y depresión de manera similar a como lo harán sus pacientes. La buena noticia es que su…

¿Cómo se llega a un acuerdo con la muerte?

Aquellos que hacen asesoramiento sobre la pena y el duelo hablan de la “integración” de la muerte y la pérdida en la vida del sobreviviente / luchador. Esto no es “superarlo” o “cerrar” (¡ODIO ese término!), Sino un…