para la mejora personal – Página 4 Psicología y Vida

¿Cómo puede una persona en general dejar de llevar su personalidad como una carga, pero amarla?

¡Esa es la pregunta del millón! Y la respuesta es “Autoaceptación” con sus fortalezas y debilidades. Déjame preguntarte: ¿Por qué crear la ilusión de nuestra baja autoestima porque nuestras debilidades caen en otras fortalezas? Caemos en la carga…

Cómo dejar de lado mis malos hábitos que me están arrastrando.

Lo primero es lo primero: encuentra una razón para dejar tus malos hábitos primero. Ahora cuando sabes por qué puedes trabajar fácilmente en ¿Cómo? Piense en las razones por las que quiere hacer esto, quiere desarrollar una buena…

¿Qué debo escuchar mientras tomo decisiones de vida: mis inseguridades o mi intuición?

Querido Chandreyee, Hicieron falta buenos amigos para darme cuenta de que fueron mis inseguridades las que me impidieron tomar decisiones importantes. Esa voz entrecortada en el fondo de mi mente. No voy a intentarlo, porque no soy lo…

¿Cuál es la mejor manera de superar una adicción?

Adicción – ¿Qué es? Enfermedad, trastorno cerebral o simplemente un patrón que sigue tu cerebro. La adicción es simplemente un juego de cerebro. Es un trastorno cerebral que recompensa y refuerza ambos comportamientos sabios. Recompensa: algo que el…

Cómo superar la acrofobia

El miedo a las alturas o la acrofobia es un trastorno de ansiedad debilitante que afecta a casi 1 de cada 20 adultos. La palabra deriva de la palabra griega ” Acron ” que significa alturas y ”…

Me pongo muy nervioso al posar para las fotografías. ¿Cómo lo supero?

Tuve este miedo durante el surgimiento de selfies durante mi adolescencia temprana, Esto es lo que hice y realmente me ayudó mucho, ángulo de la cara iluminación distancia entre la cámara sonreír mire al espejo y evalúe sus…

Como superar mi torpeza

Veo la torpeza como una falta de conexión con el cuerpo. La falta de preocupación por el espacio y el movimiento, en general. Una bailarina (o bailarina) que esté bien versada en el espacio, el movimiento y su…

¿Es la acción adecuada el factor de éxito más importante?

Hola, Permítanme comenzar diciendo primero que sin acción, su vida, Los valores, la visión, el plan, la estrategia, las creencias, etc. son solo las partes de una idea, y nada más. Si no pone todas estas partes juntas…

Cómo cambiar mis hábitos de bebida.

Ayurveda puede ofrecer una serie de tratamientos que pueden ser valiosos para las personas que se están recuperando de una adicción, entre ellas: * La práctica regular de las posturas de yoga puede mejorar la salud y ayudar…

¿Cómo puede una persona volverse antifrágil?

La antifragilidad pertenece a la idea de que alguien o algo prospera y crece cuando está expuesto a la volatilidad, la incertidumbre, la aleatoriedad y el desorden. Por lo tanto, para considerar la pregunta “¿Cómo puede una persona…