Tuve la misma situación, hace más de un año. Lo que generalmente te aconsejaría: escucharlo, apoyarlo, abrazarlo.
Déjame comenzar la historia primero:
Julio de 2016 Mi negocio se estaba desacelerando, mi compañero parecía tener problemas con su función de prospección; en nuestro negocio de recién nacidos. Y parecía … que me estaba mintiendo; En realidad no hace tanto esfuerzo. Yo lo eché.
Las cosas se pusieron peor en mi negocio, durante el mes de agosto. Especialmente porque durante este tiempo, la gente está ausente, disfrutando de vacaciones.
Durante este mes, afortunadamente mi novia estuvo allí para animarme. Incluso pasamos diez días viajando por el campo ucraniano.
- Cómo superar a un amante que te dejó destrozado y que te hizo sufrir una depresión severa durante un año
- ¿Por qué el trastorno de estrés postraumático atormenta a la persona que lo padece?
- ¿Es posible recuperarse por completo de la depresión?
- ¿Puede recuperarse por completo de un trastorno alimentario?
- ¿Qué puedo hacer si necesito terapia pero no puedo pagarla?
(El triste final es que ella rompió el primer septiembre).
Y soy depresivo. Me impresiona el sentimiento de vacío emocional. Cuando me sucede un evento malo, se desencadena esta depresión (no la causa directamente).
Desde mi experiencia, puedo decirle que hay tres maneras importantes de ayudarlo:
- Escúchalo a él. Tal vez él no te cuente toda la historia. Tal vez él no tiene la inspiración para. Pero si escuchas, lo entenderás. Y hablando de su situación, apreciará entenderse a sí mismo.
- Soportalo. Desde su comprensión, podrá encontrar el bien en su trabajo, en su ego. Encontrarás una manera de decir que él es valioso en este duro mundo. Esta es una hermosa manera de ayudar a las personas que experimentan depresión.
- Abrazarlo. En algún momento las palabras no son la cura; Pero los mimos son. Sé cálido con él, consuélelo. Hazle entender que no está solo, que puede tomarse el tiempo para descansar y relajarse contigo.
” Ella te sigue en silencio.
Ella solo apunta la punta de su hocico cuando alcanzas un momento alegre.
Llama tu atención; Alejándote de tu rumbo hacia un estado de ánimo encantado.
A veces no la ves venir.
Ella llega.
Estás clavado a la oscuridad de su aura. Ella emerge Ella te aplasta con todo su peso. Tratas de mantener un ritmo constante contra los demás, con una sonrisa, pero la ballena te hundirá, cueste lo que cueste.
Esta es la ballena negra de la depresión “.