Bien, sigue diciéndome que lo que tengo que enfrentar a diario no es real. Lo siento, pero todos mis problemas de salud mental no son saludables. Tengo depresión, trastorno de ansiedad generalizada y TDAH. Echemos un vistazo a todos los síntomas de esos, ¿de acuerdo? Incluso pondré los síntomas que tengo en cursiva. Además, antes de llegar a eso, ¿cuál es la definición de enfermedad mental otra vez? Esto es de la página web de la Clínica Mayo.
La enfermedad mental se refiere a una amplia gama de afecciones de salud mental , trastornos que afectan su estado de ánimo, pensamiento y comportamiento. Los ejemplos de enfermedades mentales incluyen depresión, trastornos de ansiedad, esquizofrenia, trastornos de la alimentación y conductas adictivas. Muchas personas tienen problemas de salud mental de vez en cuando.
Síntomas de TDAH
Tipo hiperactivo / impulsivo
- Inquietarse
- Hablar excesivamente
- Movimiento constante
- Dificultad para disfrutar de actividades tranquilas.
- Difundir las respuestas, incluso antes de que alguien haya terminado de hacer una pregunta
- Interrumpiendo a otros mientras están hablando.
- Dificultad para esperar su turno, incluso cuando está en una conversación grupal
Tipo desatento
- No prestando atención a los detalles.
- Cometer errores por descuido
- Dificultad para mantener la atención.
- Pareciendo como si no estuvieras prestando atención
- No completar tareas o proyectos.
- Desorganización
- Evitar situaciones y tareas que requieran un esfuerzo mental sostenido.
- Distraerse fácilmente
- Olvido
Y luego el tipo combinado, el tipo que tengo. Para tener el tipo combinado de TDAH, debe tener al menos 6 síntomas tanto del tipo hiperactivo / impulsivo como del tipo desatento . Ese soy yo. Sí, ¿cómo eso no interfiere con nada en mi vida? Ah, y los cerebros de las personas con TDAH están conectados de manera diferente. Déjame mostrarte lo que dicen los científicos actuales.
Todas las 3.242 personas se sometieron a una resonancia magnética para medir su volumen cerebral general y el tamaño de siete regiones del cerebro que se pensaba que estaban vinculadas al TDAH: el pálido, el tálamo, el núcleo caudado, el putamen, el núcleo accumbens, la amígdala y el hipocampo. Los investigadores también observaron si las personas con TDAH habían tomado alguna vez un medicamento psicoestimulante, por ejemplo Ritalin.
El estudio encontró que el volumen cerebral general y cinco de los volúmenes regionales eran más pequeños en las personas con TDAH: el núcleo caudado, el putamen, el núcleo accumbens, la amígdala y el hipocampo.
“Estas diferencias son muy pequeñas, en el rango de unos pocos por ciento, por lo que el tamaño sin precedentes de nuestro estudio fue crucial para ayudar a identificarlas. También se observan diferencias similares en el volumen cerebral en otros trastornos psiquiátricos, especialmente en el trastorno depresivo mayor”. dijo la autora principal, Dra. Martine Hoogman, del Centro Médico de la Universidad de Radboud, Nijmegen, Países Bajos.
Las diferencias observadas fueron más prominentes en los cerebros de los niños con TDAH, pero menos obvias en los adultos con el trastorno. Sobre esta base, los investigadores proponen que el TDAH es un trastorno del cerebro y sugieren que los retrasos en el desarrollo de varias regiones cerebrales son característicos del TDAH.
Además del núcleo caudado y el putamen, para los cuales estudios anteriores ya han mostrado vínculos con el TDAH, los investigadores pudieron vincular de manera concluyente la amígdala, el núcleo accumbens y el hipocampo con el TDAH.
Los investigadores plantean la hipótesis de que la amígdala está asociada con el TDAH a través de su papel en la regulación de la emoción, y el núcleo accumbens puede estar asociado con la motivación y los problemas emocionales del TDAH a través de su papel en el procesamiento de recompensas. El papel del hipocampo en el trastorno podría actuar a través de su participación en la motivación y la emoción.
“Los resultados de nuestro estudio confirman que las personas con TDAH tienen diferencias en la estructura de su cerebro y, por lo tanto, sugieren que el TDAH es un trastorno del cerebro”, agregó el Dr. Hoogman. “Esperamos que esto ayude a reducir el estigma de que el TDAH es ‘solo una etiqueta’ para los niños difíciles o causado por una paternidad pobre. Esto definitivamente no es el caso, y esperamos que este trabajo contribuya a una mejor comprensión del trastorno. ”
Si bien el estudio incluyó un gran número de personas de todas las edades, su diseño significa que no puede determinar cómo se desarrolla el TDAH a lo largo de la vida. Por lo tanto, los estudios longitudinales que rastrean a las personas con TDAH desde la infancia hasta la edad adulta para ver cómo cambian las diferencias cerebrales con el tiempo serán un próximo paso importante en la investigación.
Escribiendo en un comentario vinculado, el Dr. Jonathan Posner, de la Universidad de Columbia, EE. UU., Dijo: “Es el estudio más grande de su tipo y está bien equipado para detectar tamaños de efectos pequeños. Los tamaños de muestra grandes son particularmente importantes en el estudio del TDAH debido a la heterogeneidad de Este trastorno representa una contribución importante al proporcionar evidencia sólida para respaldar la idea del TDAH como un trastorno cerebral con efectos sustanciales en los volúmenes de los núcleos subcorticales. Se requerirán futuros meta y megaanálisis para investigar los efectos de la medicación, así como el curso de desarrollo de las diferencias volumétricas en el TDAH “.
Crees a los científicos, ¿verdad? Esta es también una exploración cerebral de un cerebro con TDAH frente a un cerebro normal también.

Debe ser diagnosticado con TDAH como un niño, menor de 12 años, o tener síntomas de TDAH desde antes de los 12 años para tenerlo también. Me diagnosticaron a los 8 años, y ahora tengo 20 años. ¿Adivina qué? No he crecido fuera de esto. El TDAH se queda contigo de por vida. Mi madre biológica también tiene TDAH, y he tomado cursos de psicología, el TDAH puede ser genético, lo he aprendido tanto de mis clases de Psicología como de mis experiencias de vida. Hmmm … así que si no es real, ¿por qué nuestros cerebros se ven diferentes y por qué algo que mucha gente dice es el resultado de una mala crianza de los hijos que se transmite de padres a hijos? Además, ese momento incómodo cuando me recetan un medicamento para el TDAH y funciona … y cada vez que tomo bebidas energéticas, no me pongo hiperactivo, me ablando y en realidad me canso.
Ahora, echemos un vistazo al trastorno de ansiedad generalizada.
Lo que también puede ser hereditario, y estoy bastante seguro de que también lo obtuve de mi madre biológica. De nuevo, el mismo ejercicio, pondré los síntomas que experimento en cursiva.
- Preocupación persistente u obsesión por una preocupación pequeña o grande que está fuera de proporción con el impacto del evento
- Incapacidad para dejar de lado o dejar de lado una preocupación
- Incapacidad para relajarse, inquietud, y sentirse abrigado o al borde
- Dificultad para concentrarse, o la sensación de que su mente “se queda en blanco”
- Preocupándose por la preocupación excesiva.
- Angustia por tomar decisiones por temor a tomar una decisión equivocada
- Llevar a cabo todas las opciones en una situación hasta su posible conclusión negativa
- Dificultad para manejar la incertidumbre o la indecisión.
Aquí están los síntomas físicos, los pondré los que he tenido varias veces, o los que estoy tratando actualmente.
- Fatiga
- Irritabilidad
- Tensión muscular o dolores musculares
- Temblando, sintiendose nervioso
- Siendo fácilmente asustado
- Problemas para dormir
- Transpiración
- Náuseas, diarrea o síndrome del intestino irritable.
- Dolores de cabeza
Sí, como puedes ver, esto también es un problema. Sí, tengo todos los síntomas y me he enfrentado a todos los síntomas físicos al menos en algún momento también. También tuve que lidiar con una úlcera en un punto, y las úlceras pueden desarrollarse cuando te preocupas demasiado por las cosas y cuando estás realmente estresado. Pero sí, todavía está solo en mi cabeza, ¿verdad? También echemos un vistazo a cómo el cerebro de una persona con trastorno de ansiedad generalizada también es diferente.
El GAD se ha asociado con el funcionamiento anormal de ciertas vías de las células nerviosas que conectan regiones particulares del cerebro involucradas en el pensamiento y la emoción. Estas conexiones de células nerviosas dependen de sustancias químicas llamadas neurotransmisores que transmiten información de una célula nerviosa a otra. Si las vías que conectan regiones particulares del cerebro no se ejecutan de manera eficiente, pueden surgir problemas relacionados con el estado de ánimo o la ansiedad. Los medicamentos, psicoterapias u otros tratamientos que se cree que “modifican” estos neurotransmisores pueden mejorar la señalización entre los circuitos y ayudar a mejorar los síntomas relacionados con la ansiedad o la depresión.
Como puede ver, el trastorno de ansiedad generalizada es algo muy malo de tener. Conmigo, personalmente, a veces puede hacerme sentir bastante patética. Mi paranoia a menudo puede apoderarse de mi vida a veces. A pesar de que vivo en un vecindario y un suburbio seguros, cuando estoy sola en casa por la noche, necesito cerrar la puerta con llave, porque entonces estaré plagada de que alguien irrumpa en mi casa y me mate. Desearía estar bromeando, y ese es solo un ejemplo de mí siendo demasiado paranoico. La mayoría de las veces, sé que estoy siendo demasiado paranoico, pero no puedo evitar que me sienta nervioso, paranoico, asustado, no puedo frenar el latido de mi corazón o mi respiración … es una tortura.
Y por último, echemos un vistazo a la depresión.
La depresión es probablemente la que más me molesta de todo lo que tengo. Prefiero sentirme paranoico, asustado, hiperactivo, inquieto, etc., luego tener que lidiar con mi depresión. Ya sabes el ejercicio, pondré los síntomas que tengo en cursiva.
- Dificultad para concentrarse, recordar detalles y hacer descisiones.
- Fatiga y disminución de la energía.
- Sentimientos de culpa, inutilidad y / o desamparo.
- Sentimientos de desesperanza y / o pesimismo.
- Insomnio, vigilia matutina o sueño excesivo.
- Irritabilidad, inquietud
- Pérdida de interés en actividades o pasatiempos una vez placenteros.
- Comer en exceso o perder el apetito
- Dolores o dolores persistentes, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos que no se alivian incluso con el tratamiento
- Sentimientos persistentes, tristes, ansiosos o “vacíos”.
- Pensamientos de suicidio, intentos de suicidio (para que conste, no me siento así en este momento, pero definitivamente he tenido este tipo de pensamientos en el pasado)
Sí, la depresión es lo peor . Las mismas cosas con la química cerebral causan tanto la Depresión como el Trastorno de ansiedad generalizada, por lo que no dejaré la información de química cerebral para la Depresión. Lo siento, pero en realidad me molesta mucho cuando la gente no cree en una enfermedad mental. La enfermedad mental es demasiado real y puede hacer de la vida un infierno absoluto. Imagina tener alguna de las enfermedades mentales que tengo.
Hay algunas enfermedades mentales que no tengo, que, francamente, me alegro de no tener que lidiar con estas. Una de ellas es la esquizofrenia. Escuchas voces, ves alucinaciones … No me sorprendería que algunas personas con esquizofrenia ni siquiera sepan lo que es real y lo que no lo es. Otro de los que me alegro no tener es el trastorno bipolar. Tienes momentos en los que tienes depresión, pero otras veces, pierdes el contacto con la realidad, en una cosa llamada “estado maníaco”, durante la Manía, las personas se sobreestiman, pueden tener alucinaciones, pueden desperdiciar todo su dinero en una viaje de juego … mi madre biológica tiene trastorno bipolar, y también puede ser genético. Me alegro de no tenerlo.
Otra me alegro de no tener, lo cual es controvertido, algunas personas creen que es real, otras no lo creen, y esto incluso entre psicólogos. Trastorno de identidad disociativa, o DID para abreviar. Para tener DID, debes tener al menos 2 personalidades diferentes en tu cuerpo.
La enfermedad mental no es una broma. La enfermedad mental se origina en tu cerebro, no hay dudas al respecto, pero significa que a tu cerebro le falta algo o tiene demasiado de algo. O incluso podría ser conectado de manera diferente en algunos casos. Realmente deseo que la enfermedad mental no fuera real, pero es una realidad fría y dura para cualquiera, incluyéndome a mí, que tenga que vivir con ellos. Honestamente, me pregunto por qué no puedo ser normal con un cerebro que funciona normalmente, y estoy seguro de que otras personas con enfermedades mentales hacen lo mismo.
Y aquí está el truco, muchas más personas están mentalmente enfermas de lo que usted cree. Si me conocieras en persona, no podrías ver mis enfermedades mentales … bueno, probablemente podrías ver mi TDAH, pero soy muy buena para enmascarar mi depresión y ansiedad. Incluso en los momentos en que notaste mi TDAH, no es como si estuviera corriendo por una habitación tranquila o hablando en voz alta en una biblioteca o algo así. No, las cosas que verías son que hable mucho con mis amigos, me juguetee mucho, como mover mis piernas hacia arriba y hacia abajo, verme enojada por tener que esperar en la cola por algo … ese tipo de cosas.
Incluso cuando mi depresión y ansiedad están mejorando. Cuando mi depresión se pone muy mal y estoy en público, me mantengo absolutamente solo, incluso cuando estoy con amigos, casi no me muevo. Cuando mi ansiedad se manifiesta en público, lo más extraño que me verías hacer es mirar constantemente a mi alrededor, a menos que estuviera realmente paranoico o asustado por algo, entonces también me verías temblar.
¿Cómo puede la gente todavía no creer en las enfermedades mentales? Todo es tan ridículo para mí.
Fuentes:
La guía completa para idiotas del TDAH en adultos por Eileen Bailey y el Dr. Donald Haupt
Diferencias cerebrales en el TDAH
Síntomas del trastorno de ansiedad generalizada – Mayo Clinic
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Síntomas de la depresion
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