¿Es mejor esperar a que mis padres ancianos mueran antes que yo? He estado deprimido durante 5 años y los últimos 3 han sido los peores.

Answer 1

Supongo que te refieres al suicidio.

Hay otra alternativa. Puedes mejorar No indicas cuántos años tienes, así que no sé si eres menor de edad o adulto.

Niño / menor
Si tu escuela tiene una enfermera, esa es una opción. Algunas escuelas tienen consejeros.

En los Estados Unidos, el 30% de los servicios de salud mental son proporcionados por médicos de atención primaria. Hable con su médico habitual.

Si el empleador de sus padres tiene un EAP (plan de asistencia al empleado), puede llamarlos para obtener ayuda.

Mostrar a sus padres los factores de riesgo y las señales de advertencia del suicidio puede estimularlos a actuar. La mayoría de los padres que pierden a un hijo por suicidio se negaron completamente antes de que sucediera. No lo amenaces. Simplemente hágales saber los riesgos. Todos los padres deben ser educados sobre los factores de riesgo y las señales de advertencia, pero incluso cuando la capacitación se ofrece de forma gratuita, la mayoría no se presenta. Es muy parecido a comprar un seguro de vida, simplemente no quieren ni pensar en ello.

No necesitas a tus padres para recibir tratamiento. Los menores que necesitan ayuda tienen derecho a atención.

Adulto o niño

Aprender a comprender y regular sus emociones también ayudaría. Escribí un largo post sobre eso aquí: la respuesta de Jeanine Joy a ¿Podría enseñarle a un niño las emociones equivocadas?

Si las cosas se ponen muy mal en lo que está pensando en hacerse daño, puede ir al departamento de emergencias de un hospital local. Todo lo que tienes que hacer es decirles que estás pensando seriamente en el suicidio y que tienen que ayudarte. Si no puedes llegar puedes llamar a una ambulancia. Si se encuentra en los Estados Unidos, también puede llamar al departamento de policía y solicitar un oficial de intervención en crisis (oficial de CIT). Ellos pueden organizar el transporte para usted.

Uno de los mayores temores de un padre es que su hijo muera antes que ellos. Pero una de las mayores esperanzas de un padre es que su hijo sea feliz y tenga una larga vida.

La depresión no tiene por qué ser una sentencia de por vida. Hay maneras de sentirse mejor.

En lugar de planear morir, considera planear vivir. Establecer intenciones para encontrar y probar diferentes maneras de sentirse mejor. Hay muchas personas que quieren ayudarte que podrían ayudarte. Hay muchas personas que en algún momento consideraron quitarse la vida y se alegran de no haberlo hecho.

Dejenos saber como salen las cosas.

Answer 2

Lamento que estés pasando por eso, he estado deprimido unas 3 veces durante largos períodos. Pero de alguna manera me salí de eso. Nunca seré 100% feliz, pero mientras esté experimentando cosas y personas nuevas, con el amor de mi familia, sé que estaré bien. Solo recuerde, haga las cosas que AMA hacer, haga una rutina, sea un guerrero con pensamientos negativos, no olvide incluir una actitud positiva positiva en su vida diaria. Pasa tiempo con tus padres, ámalos y haz el bien por ellos. Soy nuevo aquí, así que no sé si hay mensajes, pero si necesitas hablar, ¡envía uno a mi manera!

Obtener la ayuda y mantener la ayuda que se le brinda es la mejor opción, la depresión es una enfermedad que debe cuidarse constantemente y el cuidado de sí mismo es el amor propio. ¡Recuerda amarte a ti mismo!

Answer 3

Ahora sería un buen momento para ponerse en contacto con un terapeuta competente y tratar la depresión, ya que se puede ayudar. Puede que no sea fácil, pero vale la pena. Si está considerando suicidarse, busque ayuda y continúe buscando ayuda hasta que algo comience a funcionar. Si se suicida antes de que mueran sus padres ancianos, lo más probable es que acelerará su fallecimiento y desbaratará sus últimos años. Pero, una vez más, por favor, obtenga ayuda, está ahí fuera. Hablo desde la experiencia de primera mano, me siento más feliz y más optimista que durante 20 años, gracias en gran parte a un buen psiquiatra que le recetó la combinación correcta de medicamentos y un un buen terapeuta que me ha persuadido y me ha animado a dar pequeños pasos, que se han convertido en grandes avances, para alcanzar un estado de ánimo más feliz y saludable.

Answer 4

Tengo una mejor idea. Pruebe este pro bono temporal. 7 pasos en 7 días. Programa de respuesta automática de cambio de vida de acciones positivas que recomiendo a mis alumnos. Estudiantes

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3. Eleva tu piso de felicidad unos pocos clics por encima de tu umbral de depresión
4. Amplíe la perspectiva para percibir y adoptar oportunidades para mejorar su mundo.
5. Matar la idea que dice que eres gordo, feo, estúpido, perezoso, desagradable y sin valor
6. Prepara a un santo y héroe dentro de ti para que te ayude a hacerte épico.
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Answer 5

Hola,

Siento que estés pasando por esto. ¿Estás trabajando con un buen terapeuta para ayudarte a salir de la depresión?

Morir no te liberará de la depresión. Te seguirá y será aún peor y se sentirá aún más real. He escrito mucho sobre esto en mi blog, lifesanswers.org. Por favor, ve y lee algunos de los artículos y el libro allí. Te dará una perspectiva diferente sobre esto.

También le sugiero que trabaje con un terapeuta que entienda bien la depresión. Si no estás viendo a nadie, encuentra a alguien hoy. No necesitas vivir en depresión. Usted puede deshacerse de él. Sé que es muy difícil recordar cómo es no sentirse deprimido. Sé que se siente como si la depresión fuera solo una espiral descendente en un pozo sin fondo que nunca termina. Lo sé porque he estado allí.

Pero la depresión es una mentira y te está mintiendo. No es una parte de ti y no es tu amigo.

Si necesita hablar más sobre esto, no dude en ponerse en contacto conmigo.

Cuídate

Jon

Answer 6

Me diagnosticaron depresión por primera vez cuando tenía 17 años, lo cual es hace casi 50 años. Hasta 1997, hice tres intentos fallidos de suicidio y, mientras tanto, hice muchas cosas autodestructivas. En 1997, mi hijo de 21 años murió. El dolor era insoportable, pero esta vez finalmente entendí que el suicidio nunca es la respuesta.

Si eres como yo, quizás pienses que los que te rodean estarían mejor si estuvieras muerto. Cuando alguien a quien realmente amas muere, nunca estarás mejor sin ellos. Por favor, no pongas a tus padres en el infierno de perder un hijo. Puede que no lo creas, pero será un infierno para ellos durante años.

Si siente que su vida no vale la pena para usted o para otras personas en su vida, entonces, como han dicho otros, acuda a su médico de atención primaria. Él / Ella podrá recetarle un medicamento que ayudará a su estado de ánimo a igualarse, lo que le dará el tiempo que necesita para comprender mejor y sobrellevar su depresión.

Es posible que tenga que tomar medicamentos por el resto de su vida. Hago. Pero créeme, vale la pena realmente disfrutar de tu vida. Por favor obtener ayuda

Answer 7

¿Por qué esperar a que alguien muera, a vivir tu propia vida? Puedes disfrutar la vida ahora mismo. Es una elección. No dependemos de otros para nuestras vidas. Aprendemos a volvernos responsables de nuestras propias vidas. Eso se llama crecer. Abraham Lincoln dijo: “La mayoría de las personas son tan felices como se deciden a ser. “Es una elección. Sin embargo, crecer no es para mariquitas.

Answer 8

¡¡¡Por favor, ayuda !!! No necesitas morir !!!! Tanto tú como tus padres pueden pasar momentos maravillosos juntos.