Toma la depresión como tu estado básico. Si lo imaginamos como una línea o barra que indica bienestar, un estado deprimido tiene un estado de base inferior al de un no deprimido. Desde allí, puede ir en cualquier dirección: arriba, abajo, izquierda o derecha. Solo viviendo y experimentando cosas, el cambio dentro de ti sucede, y aún eres una entidad compleja que le gusta las cosas, odia un montón de otras cosas y desea otra serie de cosas, depresión o no. Entonces, sí, las personas deprimidas son capaces de experimentar otros sentimientos fuera de la tristeza y la desesperación, como la felicidad, la esperanza, la ira, etc., y sin embargo, tener tales experiencias no entra realmente en contradicción con el hecho de que están deprimidas.
En pocas palabras: si está deprimido, pero también le gustan los cachorros, si los cachorros vienen a visitarlo y organizan una fiesta para usted, probablemente se sentirá muy feliz de pronto, o por lo menos más feliz que en los momentos anteriores. Sin embargo, cuando los cachorros se vayan, la depresión seguirá allí, pero también el recuerdo de que fuiste feliz en ese momento.