Cómo decir la diferencia de que me deprima (como una enfermedad) y que simplemente sea perezoso y miserable y escape de responsabilidades

Answer 1

nOCD es una aplicación gratuita que ayuda a las personas con TOC a obtener un tratamiento eficaz. Haga clic en el enlace aquí y descarga hoy!

Hmm … entiendo totalmente lo que estás diciendo, ¡y también solía tener este mismo pensamiento! No soy psicólogo calificado, ni soy un gurú de la vida, pero como me lo pidió, permítame darle mi mejor respuesta.

En realidad, estaba leyendo este libro de bestseller del New York Times, basado en la opinión de los autores, que describe cómo la idea errónea de que las personas que están relajadas son perezosas, y eso no es cierto.

Muchas veces tenemos este pensamiento en la cabeza, que si estás estresado y haces cosas constantemente, eres un ser humano exitoso y trabajador. Sin embargo, en realidad, estar estresado realmente fomenta tu creatividad, lo que a su vez te hace menos exitoso.

Todavía hago todas mis cosas, pero siempre que me siento estresado, deprimido o triste, siempre doy largos paseos. Medita, mira una película de Netflix, lo que sea, pero date cuenta de que retenerlo todo, en lugar de pensar realmente en la vida y dejar ir todo ese estrés, es probable que te haga menos exitoso.

¡Comenta abajo en mi blog si puedes relacionarte con mi nueva publicación!

Mi batalla cotidiana y triunfo sobre el TOC, la ansiedad y el mensaje de Depression-Guest por Danielle EauClaire – Life With OCD

Answer 2

Wow … perezoso y pésimo. Eso tiene un buen sonido. No sé mal, pero sí conozco y cómo la depresión a menudo se interpreta erróneamente como pereza. La respuesta de Steve DeBerry a ¿Puede la depresión a menudo ser interpretada como algo más?

Tienes algunas buenas respuestas. Si su único problema es la pereza y no tiene ninguno de los otros síntomas, entonces tal vez sí, puede ser que sea perezoso, pésimo y que esté escapando de responsabilidades. Pero, a menos que seas rico independientemente, no es algo tan fácil de hacer. Hay consecuencias Eventualmente el gaitero tiene que ser pagado. Ese tipo de pereza es más probable que sea depresión

Answer 3

La pereza está decidiendo no hacer algo porque es más esfuerzo de lo que estás dispuesto a poner. En la pereza, la gente todavía quiere el resultado pero no está dispuesta a poner esfuerzo. Los motivadores comunes como el dinero, el favor, el sexo, el dolor y la muerte siguen siendo valiosos tanto para las personas perezosas como para cualquier otra persona.

En la depresión como enfermedad, la motivación se siente trivial y onerosa. El dinero es solo un número, las relaciones son lujos triviales, el dolor es simplemente molesto y la muerte es solo dormir.

Las personas con depresión son ampliamente abusadas debido a esta mala interpretación común y crucial.

Aquellos que no entienden intentan apuntar al individuo con varias tácticas para motivarlo y se culpa al sujeto por no responderle favorablemente. Como resultado, sin ser culpa suya, las personas deprimidas son penalizadas simplemente por estar deprimidas.

A menos que alguien tenga depresión, nadie puede imaginar cómo es. Comparar a una persona médicamente desordenada con usted es inútil. Si le interesa saberlo, deje de tratar de comprender su propia experiencia (no puede) y acepte humildemente la información de la persona afectada o de una fuente profesional y con conocimientos.

Answer 4

Es extremadamente común que las personas que sufren de depresión sean mal percibidas cuando intentan escapar del trabajo. Deberá consultar a un médico de inmediato para que pueda ser derivado a un psiquiatra para un diagnóstico. Hable con el médico acerca de su dificultad para explicar la situación laboral a otros. Supongo que los miembros de la familia pueden tener un problema con su condición. Esto le sucede a muchas personas con la condición. Quizás el psiquiatra podría escribir una breve nota explicando cómo la depresión afecta su capacidad (o la de cualquier otro) para trabajar. Si no es así, intente encontrar e imprimir alguna información de Internet. Todo lo mejor.

Answer 5

¿Por qué querrías escapar de las responsabilidades? Tal vez es algo en lo que hay que trabajar. No hay tal cosa como “simplemente perezoso” a menos que esté hablando de la tendencia de todos los organismos a evitar el desperdicio de calorías.

Si se refería a “cómo puedo ver la diferencia entre …”, trate la depresión y vea cuánto evade sus responsabilidades una vez que desaparece. Eso responderá a la pregunta de si fue debido a la depresión.

Por cierto, cuando mi depresión comenzó a recibir un tratamiento efectivo, wow, finalmente entendí lo que significaba la parálisis de plomo. Me di cuenta: “Si las personas ‘normales’ tuvieran pesos pesados ​​atados a todo el cuerpo, ¡serían ‘demasiado perezosas’ para levantarse y lavar los platos también!” Todo el tiempo, me enamoré de la “Soy solo perezosa Es por eso que incluso sentarme me parece mucho trabajo, y casi no puedo molestarme en levantarme para conseguir comida “hasta que me di cuenta de que físicamente me siento mucho más liviano y es mucho menos esfuerzo levantarme”.

(Hay otros problemas de salud relevantes en mi caso y, para usar un ejemplo con el que me he ocupado desde que era un niño, el dolor de rodilla me hizo no querer pararme o caminar aunque no lo hizo querer mentir. en la cama todo el día como lo hizo la depresión. Cuanto mejor trato recibo, más activo estoy.)

Answer 6

Pregúntate por qué estás evitando la tarea. La depresión puede ser comórbida (unida) con un trastorno de ansiedad o baja autoestima. Si crees que fracasarás de todos modos, no importa cuánto te esfuerces, eso es ansiedad. Si se aleja, no puede concentrarse en su vida, o simplemente está “siguiendo los movimientos” que es la depresión. Ambos pueden resultar en una paliza a ti mismo en la noche en lugar de dormir, poner demasiado esfuerzo en ciertas cosas y agotarse por completo después (las ideas suicidas empeoran en esta etapa, tenga cuidado, puede que se esté preparando para un ‘down’).

La depresión severa te atará a tu cama. Un individuo gravemente deprimido elegirá quedarse en la cama todo el día durante cualquier actividad agradable. Una persona perezosa no lo hará. Las personas perezosas a menudo carecen de conciencia, no les importa mucho las consecuencias de sus acciones. A las personas con depresión todavía les importa cómo afectan a las personas. Si están comórbidos con un trastorno de ansiedad, se obsesionarán con él.

Entonces pregúntate a ti mismo

1. ¿Tengo miedo de que mi trabajo sea deficiente?
2. Si tuviera la oportunidad, ¿preferiría visitar el zoológico / circo ahora mismo, o dormir?
3. ¿Es trabajo de la casa, o un desafío? ¿Qué tan estresados ​​están ahora? ¿Tiene un historial de evitar pequeñas tareas que no afectarán el resultado (mucho)? Por ejemplo, ¿está felizmente tomando una C en lugar de una licenciatura para sus trabajos de curso porque es menos trabajo? ¿O estarías decepcionado de ti mismo por no haber intentado más?

Answer 7

La depresión tiene diferentes niveles. La pereza y la dilación es probablemente la primera.

La depresión es causada básicamente por la falta de objetivos. Estamos deprimidos porque sentimos que somos insignificantes y que no podemos hacer nada por nuestra situación, por lo que es solo una pregunta de cuán profunda es esta depresión.

Las personas con un nivel más alto de depresión ni siquiera pueden levantarse de la cama, mientras que las personas con depresión leve podrán funcionar normalmente, cocinar, cuidar la higiene, pero pueden carecer de inspiración para el trabajo creativo.

Cuando las personas están deprimidas, envían una señal de rendirse, muy pronto una enfermedad física podría ponerse al día, por lo que es muy peligroso permanecer en ese estado mental durante mucho tiempo.

Answer 8

Puedo ver la diferencia, fácilmente. Cuando estoy siendo perezoso, me siento culpable por ser perezoso cuando conozco todas las cosas que debería estar haciendo. Cuando estoy deprimido, nada cruza mi mente ya que necesita mi atención. Lo más que puedo decidir es si quiero quedarme en el sofá o acostarme. Ser perezoso me recuerda cuando trabajé y me iba a enfermar sin ninguna razón, y luego sentí todo el día como si estuviera haciendo algo astuto. Ser perezoso y escapar de las responsabilidades es una opción, estar deprimido no lo es.