Cómo evitar que los niños de mi escuela se burlen de mi depresión (tienden a burlarse de ella)

La triste verdad es que probablemente no puedas detenerlos. Los niños pueden ser crueles, especialmente cuando no se les ha enseñado la compasión adecuada por las cosas que no entienden. Parece que un gran número de personas, de todas las edades, no entienden la depresión.

Estoy de acuerdo con Mary: encuentre estudiantes más amables con quienes asociarse, a menudo estos serán los tranquilos. Saber que tienes aliados podría ayudar a eliminar la picadura de las burlas de los matones.

Si decides hablar con alguno de estos niños que se burlan de ti, hazlo de forma individual. Tratar de hablar con un grupo de ellos juntos es inútil, ya que se tomarán el ejemplo. Si puede determinar quién es el “líder”, lograr que esa persona deje de burlarse afectará la forma en que los otros niños lo tratan. Cuando hable con cualquiera de ellos, haga todo lo posible por acercarse a ellos desde un lugar de bondad y compasión. No será fácil, pero será más efectivo: atacarlos con ira solo los pondrá a la defensiva.

También hablaría con su terapeuta sobre las formas en que usted puede hacer frente a la burla.

Incluso como adulto, es difícil aceptar que muchas personas realmente no entienden lo que es la depresión y, a menudo, tienden a menospreciar o simplificar demasiado debido a su falta de comprensión, lo que aumenta la carga de la depresión. Yo, trato de aceptar que algunas personas no son capaces de comprender. No importa cuánto trate de explicar, nunca lo conseguirán. Así que trato de tener compasión por su incapacidad para comprender.

Cuando era niño y me burlaba de esto o aquello o incluso de cosas inventadas, respondía con amabilidad, solo que crecí en un hogar que ama el sarcasmo, y hombre, practicamos nuestras habilidades leyendo y usando la revista MAD “Snappy Respuestas a preguntas estúpidas ”.

Estar deprimido, es probable que tome toda su energía solo para aparecer en la escuela, ignorar los idiotas que tiene que ver todos los días es aburrido, y todos son tan estúpidos.

Te sugiero que comiences a notar a los niños que NO SE ESTÁN burlando de ti, ya sabes, los tranquilos como tú. En realidad, somos más de nosotros de lo que te puedes dar cuenta. Los idiotas, los matones y los ignorantes solo hacen más ruido.

¿Cómo puedo saber esto? Mi depresión comenzó a manifestarse cuando tenía 11 años. Antes de eso, yo también era un imbécil.

Si es necesario, díganles a f * ck off. Asumo que estos niños son matones y trolls, y les explico que la enfermedad mental no es una broma o algo gracioso. Explica que no te vuelve loco, ni eliges estar deprimido. Sus acciones son crueles, y si tuvieran que pasar un día en tus zapatos, estarían llorando al final.