¿Cuál es la mejor manera de decirle a mi profesor que estoy deprimido?

Answer 1

Yo diría que la mejor manera dependerá de la razón por la que quiera decirles.

Si está buscando ayuda para ellos, entonces probablemente esté buscando en el lugar equivocado. Usted debe ver a un profesional de la salud mental. La mayoría de los colegios y universidades (al menos aquí en Canadá) ofrecen un servicio gratuito.

Si solo piensas que sería una “buena idea” para que lo sepan, entonces no te molestes. Cuidar de ti no es su trabajo. Consulte a un profesional de salud mental.

Si desea obtener una adaptación del trabajo del curso (asignaciones o exámenes, ya sean futuros o anteriores), primero debe consultar a un profesional de la salud mental. No solo podrán ayudarlo a resolver su depresión, sino que también podrán brindarle a su profesor una opinión profesional y experta sobre la veracidad y la gravedad de su depresión. (Los profesores han visto demasiados estudiantes que intentan simular una depresión para salir de las tareas o calificaciones bajas. Suspiro). Una vez que haya visto a un profesional de salud mental, vaya al profesor (es posible que desee hacer una cita), explique su situación, proporcione la documentación del profesional de salud mental y discuta qué tipo de adaptación se ajusta a su situación y también se ajusta a las normas de la universidad. Se les exige que brinden alojamiento, y la mayoría realmente querrá hacer lo mejor para ayudarlo a tener éxito.

Esperemos que reciba el mensaje principal: si la depresión está afectando su vida, hable con alguien que haya recibido capacitación específica para ayudar a alguien como usted. Si tuviera una lesión o una enfermedad infecciosa lo suficientemente grave como para interferir con su educación, ¿no iría a ver a un médico? La depresión es una enfermedad, no una elección. Consigue ayuda.

Answer 2

Ser directo Diríjase a su profesor después de la clase y explíquele que está pasando por una depresión preocupante (y suponiendo que ya está tomando las medidas necesarias con sus médicos para hacerlo) y que no lo está haciendo tan bien.

Explique que, si bien es natural que carezca de motivación, su pasión por su curso sigue ahí, pero también necesitará comunicar cualquier problema. La depresión puede afectar sus calificaciones si no se trata adecuadamente, porque lo desvía de su enfoque y lo pone en una espiral descendente.

Answer 3

Es una ventaja para usted hablar de esto con su profesor, porque pueden saber que existe un problema pero no darse cuenta de cuál es el problema. La depresión es un problema común, pero no todos lo reconocen en los demás. Habla con franqueza con el profesor. Ellos te entenderán y te ayudarán.

Answer 4

Solo dile con claridad que estás deprimido. Porque la depresión no es un problema menor. Te come totalmente desde el interior. Si no lo comparte con nadie, también puede tener muchos problemas de salud. Hoy en día, la causa raíz de la mayoría de los problemas de salud es la depresión.

Y créeme, cuando lo compartes con alguien, realmente te sientes bien. Sientes que ahora no estás solo en esta lucha, cualquiera que sea la causa de tu depresión.

Si lo tratas bien, entonces podría resolverse muy fácilmente, pero si simplemente lo mantienes adentro con el temor de ser llamado idiota o tonto. Entonces, se convertirá en uno importante.

Answer 5

Estoy seguro de que apreciaría que fueras directo.

Solo di: ¡Estoy deprimido!

Y asegúrese de dar detalles de cómo esto afecta su vida personal y su rendimiento académico. Él podría o no ser capaz de relacionarse con usted, pero estoy seguro de que como profesional tomará el enfoque correcto para apoyarlo.

Además, consulte a un médico y, si es necesario, pídale que escriba una carta para respaldar, si es el caso, el hecho de que está luchando contra la Depresión.

Buena suerte y no tengas miedo de hablar de ello!

Answer 6

“Estoy deprimido.”

(Si su profesor es bueno para entrenar, le darán un pequeño y claro paso a seguir para que lo lleve a cabo. Si no lo son, pueden solicitarlo).

“Voy a visitar la clínica de estudiantes”.

Y luego ir.

Answer 7

Solo déjale saber lo que estás sintiendo.

No vayas por ahí. Dirigir confesar y buscar ayuda. Esto ayudará. Todo estará bien.