¿Cómo lidiarías con vivir con una pareja deprimida y sufriente que no se involucra en las normas sociales?

Answer 1

Déjame intentar resumir esto:

1. No trates de intervenir cuando estén deprimidos. En el mejor de los casos, es un esfuerzo inútil. En el peor de los casos, se encogerán más en sí mismos porque sienten que te han agraviado o te han puesto una carga, etc. Esto incluye cuando crees que comenzarán a tener una ruptura mental o un estado depresivo. peor.
2. No los presiones para que interactúen. Cuando se encuentren en un estado deprimido, reconozca, invítelos a interactuar como una cortesía y haga su trabajo si se niegan. Apreciarán ser invitados y, en última instancia, quedarse solos si es necesario.
3. Mostrar interés por lo que quieren hacer. No los atienda exclusivamente a ellos, trace una línea donde lo necesite. Pero ya sea viendo películas, jugando juegos o simplemente comiendo juntos, su método de interacción social es válido y debe tratarse como tal.
4. Si comienzan a abrirse y muestran signos de que no están sufriendo, aliéntelo. Si los valoras, no lo digas (porque la baja autoestima causa reacciones violentas cuando se trata de cumplidos), simplemente haz algo que diga “oye, te aprecio”. Algo tan pequeño como comprar una bebida o invitarlos a ver un DVD / Netflix funciona.

Nada de lo que dije es infalible, pero como una “compañera de piso deprimida y sufriente que no se involucra en la mayoría de las normas sociales”, estas son cosas que deseo / estoy agradecido de tener.

Answer 2

Casi estoy de acuerdo con las otras respuestas, pero creo que depende de la naturaleza de su relación. Si usted está cerca de esta persona, como amigo o persona significativa, entonces tal vez se requiera algún tipo de intervención (dudo en usar la palabra).

La palabra clave en tu pregunta para mí es “sufrimiento”. Quiero decir, ¿no queremos todos aliviar el sufrimiento en los demás? Si esta persona se hubiera roto una pierna o tuviera gripe, ayudaría, ¿verdad?

Cómo ayudar es otro asunto. Estoy de acuerdo en que, en primera instancia, solo necesita revisarlos un par de veces al día para asegurarse de que todo esté bien. También estoy de acuerdo en que si esta persona realmente le dice que solo quiere que lo dejen en sus propios dispositivos, es probable que tenga que respetar eso.

En última instancia, es probable que alguien con depresión tenga que darse cuenta por sí mismo y hacer algo al respecto, pero, por otro lado, puede ser apropiado señalar muy gentilmente que tiene la impresión de que todo no está bien y que hay algo que pueda hacer. hacer para ayudar? Esté preparado para obtener una bocanada de abuso o (más probablemente) la reacción de que “¡Todo está bien!”. Pero solo dejarle saber a tu compañero de piso que estar con un ojo abierto y ser amable puede ayudarlo a abrir un poco la puerta a la comunicación.

Y si. Ser de apoyo pero de una manera sin manos. Las personas con depresión pueden tener dificultades para lidiar con cualquier cosa que perciban como presión emocional, por lo que debe encontrar un equilibrio entre “estar allí” y no estar “demasiado allí”. Y sea consistente.

Una cosa más. Si el comportamiento del compañero de piso comienza a impactar su vida de una manera práctica: montañas de platos sin lavar, o una habitación que huele mal, o si sus noches están siendo interrumpidas, creo que tiene derecho a señalar esto (nuevamente, muy gentilmente) ). Usted dice que esta persona “no se compromete con las normas sociales”. Eso está bien, hasta cierto punto, si él / ella solo quiere mantenerse en silencio. Sin embargo, si el no comprometerse comienza a hacerte sentir, incómodo, a ti oa tus amigos, tal vez debas plantear el problema.

Esto es tan complicado Te deseo fuerza y ​​deseo a tu compañero de piso una pronta recuperación.

Answer 3

Mi esposa en ese momento tuvo esta misma discusión con su jefe. Él le aconsejó que considerara irse.

Su decisión final de quedarse tenía muchos factores, uno de los cuales era que ella se había enamorado de mis hijos de una relación anterior que yo tenía completa y completa custodia. Ella sabía que sobreviviría porque sobrevivía cuando nos conocimos. Ella se había convertido en mamá.

Uno de los factores que expresó fue “Estaba trabajando en la depresión y progresando”.

Después de años de trabajo, superé la depresión y pude brindarle años de felicidad y apoyo a través de sus problemas de salud posteriores.

Lo que ella no pudo hacer está cubierto en otra respuesta, solo sé normal.

Answer 4

Aprecie su contribución al alquiler, revíselos dos veces al día para asegurarse de que estén bien y haga su parte del trabajo doméstico.

Y luego dejarlos ser.

Answer 5

Con cuidado y compasión.

Answer 6

Ámalos incondicionales

Answer 7

Te animo a que vayas a Codependents Anonymous. Si tu pareja bebe,
Yo iría a Al-Anon.