¿Por qué siempre me siento deprimido y suicida cuando el clima es malo?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

La situación y los síntomas que describe representan un tipo de trastorno del estado de ánimo conocido comúnmente como trastorno afectivo estacional (SAD, por sus siglas en inglés). A veces también se le llama “depresión invernal”.

Cualquier persona puede verse afectada por SAD, pero es más común en:

• Mujer
• Personas que viven en zonas donde las horas de luz son cortas.
• Personas en la franja de edad de 15 a 55 años, etc.

Los expertos no están seguros de las causas de la SAD, pero la mayoría cree que puede ser causada por la falta de luz solar, que a menudo altera el “reloj biológico” que afecta al patrón de sueño-vigilia y también causa problemas con un estado de ánimo que afecta al químico cerebral llamado serotonina

Se ha encontrado que aquellos que sufren de TAE pueden curarse con terapia de luz, natural o artificial.

Creo que debería consultar a un profesional de salud mental en su área, quien debería poder ayudarlo con su problema.

Y, deja de preocuparte. Su problema puede ser manejado, aunque puede tomar algún tiempo.

Todo lo mejor.

Answer 3

Lo que usted describe se denomina ‘Desorden de afecto estacional’ y está incluido en el DSM-IV como un ‘especificador de depresión mayor’.

Los psicólogos creen que se debe a la falta de luz que llega al cerebro. Consultaría a un profesional de salud mental para un correcto diagnóstico.

Answer 4

Es posible que tenga un trastorno afectivo estacional o SAD. Lo tengo y realmente apesta. Hable con su médico y obtenga tratamiento para ello e invierta en terapia de luz, tengo terapia de luz y realmente funciona.