Cómo hacer que una persona deprimida hable con usted, especialmente si es su suegra

La forma en que invitaría a mi suegra a hablar conmigo sería amable y respetuosa.

  1. hazle saber que te das cuenta de que está pasando por mucho en este momento. Le gustaría estar disponible para ella si quiere hablar de algo. No estás pidiendo entrometerse en nada personal.
  2. Espera una respuesta. Dejar silencio No tengas miedo de permitir el silencio. No tienes que decir nada
  3. Date cuenta de que hacer cosas normales juntos está bien. Hacer el almuerzo o la cena juntos te ayudará a tener una tarea enfocada.
  4. Elija algunas cosas que sepa que le gustan y pregúntele si le gustaría hablar sobre ellas.
  5. Lo más importante que se debe recordar es que muchas personas con enfermedades mentales agudas / activas se sienten más aisladas si otras personas actúan como si nada estuviera sucediendo. Al mismo tiempo, la persona que está luchando no quiere centrarse totalmente en su estado de ánimo.
  6. Nunca des por sentado los sentimientos o pensamientos de su suegra. Use frases que se centren en sus observaciones en lugar de decir directamente “se ve muy mal hoy, ¿está hablando de sus medicamentos?” En su lugar, intente: me doy cuenta de que se ve cansado hoy, ¿se siente bien? ¿Hay algo con lo que necesites ayuda ahora mismo?

Anímalos a que estés aquí para ellos. Si no quieren hablar con usted acerca de sus problemas, no será de ayuda que lo obligue a hacerlo.

Solo asegúrate de estar ahí para ellos y mejora la relación que tienes. La apertura vendrá naturalmente.

en este caso. Anima a tu suegra a que seas la persona que ellos quieren que seas. Y vivir ese papel. Puede ser dificil Pero es una de las únicas formas en que tengo miedo.