Sí, mucho de esto puede ser atribuido a tus hormonas. Y sí, tu cuerpo y tu cerebro están cambiando mucho. Hay más actividad en tu cerebro y cuerpo en este momento de tu vida que en cualquier otro. Durante tus años de adolescencia, te has mudado a una nueva etapa de la vida. Te has dado cuenta (con suerte) de que ya no eres la única persona en el mundo que necesita que te atiendan todos tus pensamientos. Todo puede ser muy confuso. Acabas de notar que el sexo opuesto existe. Empiezas a darte cuenta de que las personas se van para siempre, cuando mueren.
A veces la realidad de la vida se vuelve abrumadora para los niños. Además, mientras está ocupado tratando de descubrir cómo encaja en este mundo, a veces dice cosas que piensa que no tienen sentido para la persona que lo escucha. Por lo tanto, puede sentir que recibe una paliza cada vez que abre la boca. Como resultado de esto, muchos niños se sienten incomprendidos y ese sentimiento es pesado. A veces caen en un estado depresivo y es posible que esto no reciba la atención de su familia que se merecen. ¡Superar la adolescencia es un gran logro!
¿Por qué la depresión es tan común en los adolescentes? ¿Es por las hormonas? ¿O porque sus cerebros están cambiando tanto?
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Si y si. Me sorprende que la mayoría de los adultos no parecen recordar a sus propios adolescentes tumultuosos. Las hormonas están aumentando, la presión de los compañeros es alta, la necesidad de encontrar un lugar para adaptarse se siente esencial, la identidad aún no está completamente formada y el cuerpo está creciendo y cambiando tanto que deberían dormir lo mismo que en los bebés recién nacidos. En cambio, la mayoría de los adolescentes sobreviven con aproximadamente seis horas de sueño por noche y luego algunos son hostigados por dormir durante la mayor parte del fin de semana.
Además, los adolescentes de hoy enfrentan un exigente y cada vez más competitivo rigor académico. También se espera que participen / sobresalgan en deportes, clubes y / u otras actividades extracurriculares. Agregue un trabajo a la mezcla y cualquier pequeña expectativa de ayudar en casa y tendrá una mini olla a presión. Como en, pídales que saquen la basura y reciban un suspiro dramático complementado con un giro de ojos. Dígales que los necesita para ver a sus hermanos el sábado por la noche o que cuestionen una nota baja reciente y que puede recibir una respuesta agradable o una fusión total.
Dicho todo esto, una posición verdaderamente frustrante para los adolescentes es que se les permite poca privacidad (la mayoría de los padres se sienten obligados a monitorear dispositivos electrónicos y, ocasionalmente, a buscar pertenencias); son bombardeados por reglas, restricciones, sospechas, críticas (mi menos favorito en todos los sitios de mamá sobre cómo acelerar a las adolescentes: ejem…. Mamá saca tu mano del asiento trasero y deja tu teléfono), y altas expectativas; y aunque no tienen mucho control real, se espera que “crezcan” y “actúen según su edad” (lo que decimos para insinuar que deben comportarse de manera más madura y adulta, mientras que los tratamos como niños …).
Y, tenga en cuenta lo que he observado como una fuente abrumadora de ansiedad: la presión de “qué quiero ser cuando crezca”. ¿Qué es lo que todos los adultos parecen pedir una conversación en la conversación? ¿Pensaste en la universidad? ”. LE ENCANTA esta pregunta. En serio, odio venenoso.
¿Por qué? Porque aquellos que quieren ir a la universidad han estado pensando en el GPA, la selección de cursos y el rango de clase desde la secundaria. No saben dónde serán aceptados, qué se puede pagar, dónde se sentirán cómodos ni necesariamente qué es lo que quieren estudiar. Están pisando el agua y la universidad es una ola aterradora y abrumadoramente grande que se avecina en la distancia que preferirían pensar que no se acercaba tan rápido. En muchas casas, la universidad es una expectativa, no una opción.
Por lo tanto, se enfrentan a si se atreven a perseguir un sueño o seleccionar un grado más práctico, (si los padres están involucrados, pueden desanimarse de su pasión y ser alentados a la práctica). Deben tomar el examen PSAT, SAT y otras pruebas estandarizadas (tanto dentro como fuera del horario escolar. Deben encontrar tiempo para completar las solicitudes, formularios FAFSA y considerar cómo el hola-gatito que alguien puede pagar por los costos de matrícula paralizante. En mi casa, Sabemos que realmente no podemos. Entonces, viene la presión de buscar infinitas becas para llenar el vacío.
Los adolescentes son niños que aprenden a convertirse en adultos. Existe una lucha muy real para que los adolescentes se impongan como individuos, independientemente de su familia. Sin embargo, aún buscan la aprobación, la seguridad y el apoyo de su familia (y se resienten cuando no saben si ese momento requiere una paternidad con manos o sin ella porque, por supuesto, están bendecidos con los poderes psíquicos de las madres …).
En medio de todas estas presiones y obligaciones reales, la química de su cuerpo está mucho más preocupada por la forma en que “Grant me besó anoche” o a quién preguntar al baile de graduación y si se deben adquirir condones.
Mientras tanto, el sexo, la pornografía y las drogas están más disponibles de lo que nos gustaría creer; Listo para aliviar y adormecer las presiones cotidianas. Tentador … especialmente cuando su joven cerebro no ha forjado su compás y creencias morales en su totalidad.
Y, mientras creemos que podemos entender … no podemos. Porque: las redes sociales. Ha cambiado todo. No tienen escapatoria al potencial acoso escolar, la vergüenza, la competencia social, etc.
Siento que debemos a nuestros adolescentes un mayor grado de compasión y capacidad para tomar decisiones y responsabilizarnos de las consecuencias. Tu objetivo es un adulto funcional y amable. Eres un lugar seguro para aterrizar cuando fallan. Enséñeles a ponerse de pie y vuelva a intentarlo. Confía en ellos un poco más de lo que merecen; recordando donde hay una voluntad hay un camino. Se paciente y amable. Son unos buggers observadores.
¡Buena suerte!
Según Mental Health America:
Las expectativas académicas, sociales o familiares poco realistas pueden crear un fuerte sentido de rechazo y pueden llevar a una profunda decepción. Cuando las cosas van mal en la escuela o en casa, los adolescentes a menudo reaccionan de forma exagerada. Muchos jóvenes sienten que la vida no es justa o que las cosas “nunca van a su manera”. Se sienten “estresados” y confundidos. Para empeorar las cosas, los adolescentes son bombardeados por mensajes conflictivos de padres, amigos y la sociedad. Los adolescentes de hoy ven más de lo que la vida tiene para ofrecer, tanto lo bueno como lo malo, en la televisión, en la escuela, en las revistas y en Internet. También se ven obligados a aprender sobre la amenaza del SIDA, incluso si no son sexualmente activos o usan drogas.
Los adolescentes necesitan más que nunca la guía de un adulto para comprender todos los cambios emocionales y físicos que están experimentando. Cuando los estados de ánimo de los adolescentes interrumpen su capacidad para funcionar diariamente, puede indicar un trastorno emocional o mental grave que requiere atención: la depresión en los adolescentes.
Mucho tiene que ver con las hormonas, la estructura neural, etc. Pero muchas personas están jugando el papel social que también está cambiando.
Los adolescentes han pasado la mayor parte de su vida confiando en sus padres, y comienzan a tener más responsabilidades en este momento. Una lucha de poder comienza cuando luchan con el deseo de “ser un adulto” sin las consecuencias de las responsabilidades. A medida que envejecemos en nuestra adolescencia, también empezamos a ver las realidades de la vida como tales en las que ni siquiera pensabas cuando eras un niño, que las cosas cuestan dinero, que tienes que trabajar para sobrevivir, que la gente no es muy buena, etc. Esta es una ruptura de la visión del mundo, y ocurre gradualmente.
Usted se ve diferente en forma ascética, desde ser un niño lindo hasta un adolescente con espinillas, y naturalmente lo bendice con esta incómoda transición cuando comienza a buscar un compañero para la primera vez en su vida. Como adolescente, el poder de influencia también cambia de tus padres a tus amigos, por múltiples razones por las que no voy a entrar. Admira a los mayores que tú, ya que tienen las libertades que aspiras a tener, y te apoderas de los más jóvenes, y en última instancia de tu yo más joven y sus acciones, etc.
Podría seguir y seguir, ya que la literatura de la psicología social y del desarrollo y la neurociencia es tan amplia como la cantidad de variables que los afectan. Solo quería insinuar algunos de los otros factores en juego. No es todo naturaleza, y con los humanos, la crianza tiende a desempeñar un papel más importante.
Podría ser una combinación de factores. Yo mismo estuve muy deprimido por un tiempo y todavía me deprimo de vez en cuando debido al estrés y solo a los pensamientos del futuro. Sin embargo, hay muchas otras cosas, como la presión para adaptarse socialmente, para desempeñarse académicamente y para actuar con responsabilidad.
Algunos adolescentes con inestabilidad mental (o problemas de salud mental) como ansiedad, depresión, trastorno bipolar, insomnio, etc. tienen un mayor riesgo de tener pensamientos suicidas.
Los factores que aumentan el riesgo de suicidio entre los adolescentes incluyen:
- Trastorno psicológico (incluida la depresión, trastorno bipolar, uso de drogas …)
- Sentimiento de angustia
- Sentimiento de desesperanza, inutilidad, etc.
- Historia familiar depresión o suicidio
- Abuso emocional, físico o sexual
- Sentimiento de aislamiento social entre familiares o amigos en cosas como el estilo de vida LGBTQ, o simplemente las malas relaciones
- Divorcio reciente
- Confusión durante la edad pubescente
La lista puede continuar una y otra vez, lamentablemente, y sí, puede deberse a ciertas hormonas, como la testosterona y el estrógeno, especialmente durante la madurez.
Es porque el mundo se está convirtiendo en un lugar más complejo. Las expectativas de los padres están creciendo exponencialmente. Competencia para ser el mejor se está volviendo mucho más desafiante. Hay menos y menos aceptación de una vida bien vivida, y cada vez más presión para obtener un alto estatus. Esto es cierto en todos los niveles socioeconómicos.
También se debe a que no capacitamos a los jóvenes para manejar los problemas sociales. No les enseñamos cómo conectarse con otras personas espiritualmente, mentalmente o sexualmente. No les damos trabajo útil a los adolescentes. Controlamos sus vidas en lugar de dejar que cometan sus propios errores. Infantilizamos a los adolescentes, como sociedad, y eso crea grandes dudas y vergüenza, y eso conduce a hábitos depresivos de pensamiento.
Los adolescentes están cada vez más deprimidos porque sus padres y la sociedad están jodiendo las cosas y fingiendo que sabemos lo que estamos haciendo. Los adolescentes son más idealistas y ven las contradicciones y la hipocresía de los adultos, y aún no tienen la experiencia para entender lo que está pasando. Esto ensucia con sus cerebros y los confunde, lo que los hace sentir estúpidos y no deseados, lo que lleva a la depresión.
No se culpen, adolescentes. No son hormonas. No es el crecimiento normal de tus cerebros. Es el mundo que sus mayores han creado y los errores que sin saberlo hemos cometido, y que pocos de nosotros entendemos, y que la mayoría de los demás están demasiado avergonzados para admitir. Tienes razón para estar deprimido. Es una respuesta normal al mundo que hemos creado para ti.
No es que tengamos la intención de hacer esto. Una vez fuimos adolescentes idealistas, también. Pero no pudimos descubrir cómo corregir los errores de nuestros padres, y así muchos de los problemas que heredamos los perpetuamos. Hemos hecho algunos progresos. El progreso viene en forma y comienza, y algunas veces retrocedemos. Pocos de nosotros podemos ver el cuadro completo, así que nos movemos por instinto. Pocos de nosotros podemos comunicarnos con otros sobre lo que realmente está sucediendo. Así que la codicia y el interés propio se convierten en las tendencias de nuestro tiempo.
Con suerte, quedará claro que estas no son guías muy buenas, a menos que ya sea rico o acomodado. Con suerte, las personas reaccionarán volviéndose más compasivas, especialmente con respecto a usted, nuestro futuro. Pero no aguantes tus respiraciones colectivas. Tendrás que aprender lo más que puedas, y tener una concepción clara de cómo funciona el mundo y aprender a luchar por tu futuro. Tal vez usted también decida que es más fácil hacer lo que funciona para usted, en lugar de lo que funciona para todos. Espero que no. Espero que puedan ver que su destino colectivo depende de que todos compartan con el resto del mundo.
Pero no voy a contener la respiración.
Los seres humanos pasan por un evento en el que su cerebro es “reconfigurado” cada 15 a 25 años de su existencia. Algunos estudios han propuesto que, en la existencia más temprana del ser humano, era necesario que este “cableado” se produjera para la supervivencia del grupo o de la tribu. Un recién nacido a un adolescente tardío necesita tener su cerebro para mantener su enfoque principal en la memoria. Dado que era raro para la mayoría de las personas pasar los 15 a 20 años de edad debido a los muchos problemas de supervivencia de ese período de tiempo; pero se esperaba que cualquiera del grupo restante cumpliera en algunos roles de liderazgo más allá de sus 20 años. Recuerda cómo la longevidad fue extremadamente desalentadora en ese período de tiempo.
El grupo de edad de 20 a 30 años se mudó de sus roles de cazador, luchador y / o recolector para transferirse al “anciano de grupo” donde se necesitaba un buen consejo analítico para continuar con la supervivencia general de la tribu.
Si bien muchas cosas han cambiado significativamente en los últimos 100 años, seguimos manteniendo muchas de las características generales de nuestros antepasados.
Este concepto de “reconfiguración del cerebro” es una de las razones principales por las que los adolescentes exhiben sus primeras aflicciones mentales a mediados de la adolescencia hasta mediados de los veinte años. Los estudios han encontrado que si alguien puede obtener la medicación correcta, la terapia de conversación junto con el mantenimiento de su régimen de medicación por el resto de su vida tendrá una tasa cercana al 100% de no más episodios recurrentes.
Esos elementos podrían ser parte de la razón.
Creo que es porque nuestra infancia ha terminado y estamos empezando a ver el mundo y las personas que conocemos como realmente son. Las cosas ya no son sol y piruletas 24/7. Comenzamos a notar la fealdad y las injusticias, las luchas y la verdadera naturaleza de las personas en nuestras vidas y en el mundo en general. Es como una enorme prueba de realidad decepcionante.
¿Se diagnostica depresión entre los adolescentes?
¿O autodiagnóstico? La diferencia es enorme y no puedo recordar que los adolescentes estén tan abiertos a la hora de buscar un diagnóstico profesional. Sólo el período típico de atención durante sus años de adolescencia.
La depresión es común en los adolescentes porque los adolescentes pasan por una etapa de autoactualización en la que tratan de determinar su propio valor. Si dicho adolescente llega al resultado de que no valen nada, es probable que desarrollen depresión como resultado.
Son las razones que mencionas, pero también el hecho de que crecer conlleva responsabilidades y el día inevitable que sabes que te irás de casa y serás responsable de ti mismo.
El mundo es un lugar aterrador, incluso para los adultos, no es un lugar fácil para sobrevivir y, si bien esto puede no estar en la vanguardia de su mente, la inevitabilidad de él se avecina allí durante lo que ve a su alrededor y en los medios de comunicación, es poco atractivo, ¿verdad?
Sin embargo, la realidad real de esto es que la vida es lo que tú haces de ella, y estarás bien, pero las hormonas de carreras no ayudan.
Los mejores deseos,
En realidad tiene una distracción bimodal (adolescentes y adultos. ¿Por qué? Buena pregunta.
Depresión – Biblioteca Nacional de Medicina – PubMed Health
En un mundo ideal, los jóvenes se sentirían amados y cuidados. Se sentirían como en casa en su sociedad y que tienen un futuro significativo.
Nuestro mundo ha sido corrompido por religiones falsas, gobiernos falsos y corporaciones codiciosas. Es necesario repensar quiénes somos como una sociedad humana que es cada vez más global. Muchas de las ideas antiguas deben ser descartadas y reemplazadas por un enfoque infantil. La gente de las Primeras Naciones en los Estados Unidos dice que todas las decisiones deben basarse en lo que es mejor para las próximas siete generaciones. Hoy las empresas toman decisiones sobre qué es lo mejor para sus ganancias en los próximos tres meses. Los gobiernos toman decisiones sobre lo que es mejor para la próxima elección.
Estoy bastante seguro de que se debe a la exposición de la vida de otras personas. Los medios, el tipo de YouTube obliga a nuestros cerebros a pensar que debemos tener éxito al menos tanto como la siguiente persona enormemente exitosa en todo en nuestras vidas. Y si no lo somos no tenemos ningún valor. Nunca somos lo suficientemente guapos, tenemos tanto talento.
La humanidad podría usar la lectura del arte sutil si no le importa una mierda más a menudo.
Esto es solo un pensamiento, pero creo que las redes sociales desempeñan un papel importante en la depresión adolescente. Esos son años sensibles y la autoestima de uno puede ser eliminada por las palabras equivocadas de las personas equivocadas
Se llama pubertad. Todos mis hijos (estudiantes, numerados en miles, lo aprobaron) Mi secretaria estaba ocupada porque le dije que si un estudiante necesitaba verme y que yo estaba ocupado, pida una cita para ellos y les dé 10 minutos. Si no estuviera ocupada, ella los mostraría.
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