Cómo obtener una entrevista de trabajo si sufro de depresión, lo que me lleva a una menor autoestima y falta de confianza

Answer 1

Para hacer frente a la depresión adopta una estrategia totalmente diferente a la falta de autoestima y confianza en sí mismo.

La razón principal por la que puede estar luchando contra la depresión es porque está concentrado en algo que lo está deprimiendo. Sé que suena demasiado simplista, pero lo que me di cuenta conmigo mismo y con otras personas con las que he trabajado es que las emociones negativas suelen ser causadas por aquello en lo que estamos enfocados en nuestras vidas que no es como queremos o esperamos. a.

Para superar sus sentimientos de depresión:

1. Interrumpa su enfoque actual : lo que quiero decir es que encuentre algo que normalmente lo hace feliz y crea una mayor intensidad emocional que su depresión. Como se mencionó, puede estar deprimido debido a su enfoque, por lo que cambiarlo lo mejor es interrumpir su enfoque con algo positivo
2. Cambia tu : a continuación tienes que cambiar tu enfoque, si no lo haces, tu mente adoptará los valores predeterminados automáticos y volverá a concentrarte en lo que te deprime. Puede enfocarse en las cosas de su vida por las que está agradecido, sin importar cuán pequeño o futuro sea mejor que el que está viviendo ahora.
3. Celébrate – felicítate por cambiar tu enfoque de negativo a positivo. Esto es importante para reforzar el enfoque en algo bueno en tu vida.

Esta es una técnica rápida que puedes usar. Para crear un cambio positivo a largo plazo, haga esto constantemente todos los días, hasta que entrene a su cerebro para que se centre más en los aspectos positivos de su vida que en los negativos.

En cuanto a su entrevista, aquí hay un artículo que escribí sobre cómo puede mejorar su confianza para su entrevista de trabajo.

Espero que esto ayude

Winston

Answer 2

Hola,

Hacer una entrevista es demasiado importante para los niveles iniciales.

La primera prioridad debe ser aumentar su confianza y autoestima. La autoestima es solo la imagen de cómo te ves a ti mismo. Entonces, ¿quién te detiene para ver una imagen que es alta y positiva? El material en línea es muy útil en estos días. Lee grandes libros, piensa en grandes pensamientos y ve videos grandes.

El primer paso es aumentar la autoestima y construir una fuerte confianza. Las entrevistas de craqueo serán secundarias y serán fáciles.

Para resolver sus problemas relacionados con la depresión, necesita ver a un psicólogo. Puede buscar en Google los detalles o puede usar la asesoría en línea de los mejores psicólogos | Terapia para la depresión y la ansiedad, personalmente lo encontré muy útil.

Por último, pero no menos importante, ser feliz.

Espero que esto ayude.

Answer 3

Sé brutalmente honesto. Los entrevistadores están acostumbrados a las personas que fingen y manipulan la imagen de sí mismos ante un hecho tan grandioso que tienden a respetar mucho la honestidad de carácter.

Cuando no mientes no necesitas ninguna confianza. La verdad en sí misma está más allá de los límites de la presentación.

Answer 4

Una vez tuve algo similar, tal vez no con la baja autoestima o la depresión, pero estaba en una mierda profunda, muchas compañías me rechazaron y esa entrevista fue como mi última oportunidad antes de chocar con una situación muy mala.

Mucho antes de la entrevista, de repente me golpeó, si hay una gran posibilidad de que pierda y me gane por no ser de ninguna utilidad. En otras palabras, me liberé de la esperanza y dejé de pensar en el futuro y decidí dejar que se desmoronara y disfrutara de mi camino hacia la acera.

Antes de la entrevista, me interesaban todos los detalles y estudiaba todos los ángulos hasta que me paralizaba el análisis, pero después de mi revelación, cuando me desperté ese día mi mente estaba clara y no sentí nada. Estaba confiado y tranquilo como si no me dirigiera a una pared.

Por extraño que parezca, el entrevistador confundió mi desesperanza con la confianza con potencial y, para ser honesto, técnicamente era fuerte pero no tan fuerte.

Fue una prueba de todo el día, y después de ese largo día mi entumecimiento por todo el resto del día, salí a cenar y vi una película como si fuera un fin de semana. Ni siquiera volví a ejecutar ningún evento que ocurrió ese día dentro de mi cabeza.

No diré si me aceptaron o no, es una historia inútil, pero lo que saqué de esta cosa es que la esperanza conduce al miedo y que el miedo conduce al fracaso, a veces la desesperación es la respuesta.

Answer 5

primero aborde la creencia de que no es lo suficientemente bueno como es … la única diferencia entre usted y el tipo que está a su lado en la cola de entrevistas son las creencias (y tal vez la experiencia … pero digamos que tiene las mismas habilidades).

DeFunkMe: The Basix: Six Essentials to Beat Stress, Depression and Anxiety (DeFunkMe: vive una vida mejor, una vida saludable, felicidad, meditación, conciencia plena, alegría) – Edición Kindle de Ian Schell. Salud, forma física y dieta Libros electrónicos de Kindle en Amazon.com.

Answer 6

Amigo, si es posible, le sugiero que se deshaga de la depresión, antes de enfrentar una entrevista. Hable con un consejero y ellos podrán evaluar las causas y ofrecer orientación en consecuencia. Porque siento que debes concentrarte de inmediato en vencer a la depresión, y después de eso conseguir un trabajo sería una caminata de pastel.