Pasé por esta misma decisión y llegué a la conclusión de que el mejor movimiento era renunciar. Los beneficios emocionales de ganar, ejecutar correctamente, etc. simplemente no valían los negativos asociados de la pérdida, las interacciones desafortunadas con la comunidad, etc.
Si tuviera que hacer una recomendación de juego, probablemente elegiría algo completamente solo, simplemente porque tiene menos variables que no puedes controlar.
Mi mejor recomendación sería encontrar algo que disfrutes, que no sea un videojuego, y dedicarle tiempo. La actividad física es buena, al igual que la resolución de problemas y las recompensas por la habilidad personal.
Deportes, pesca con mosca, programación de computadoras, electrónica, geocaching, hay muchas opciones para elegir, y la mayoría de ellas tienden a tratar a alguien con depresión mejor que los videojuegos.
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Lo digo como alguien que pasó la mayor parte de su juventud jugando videojuegos, durante largos períodos de tiempo. Me tomó mucho tiempo llegar a esa conclusión, y todavía juego a veces, pero no tanto como solía hacerlo.
Editar: Esto puede ayudar:
http://discoverahobby.com/listof…
La lista masiva de pasatiempos