¿Qué hacen las personas mientras están en depresión?

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Estoy pasando por la depresión y hay una serie de razones que me ponen en el estado. Puedo hacerte saber lo que siento o hago.

La mayoría de las veces, no siento nada. Solo en blanco Las cosas están sucediendo a mi alrededor y lo sé. Pero mi mente y mi cuerpo no reaccionarán a ello. Permanece inactivo, sin vida. Las bromas no me hacen reír, y las cosas tristes no me hacen sentir mal o molesto.

No siento ira, emoción, satisfacción o vivacidad. Me sentaré por horas solo sentada. Duermo casi todo el día y no duermo de noche. A veces no duermo en absoluto, o a veces, ni siquiera quiero despertarme. Se siente como si me hubiera oxidado. Y hay un mal dolor en mi pecho.

Vivo solo. Así que puedo intentar llorar. Solo me estoy ahogando en la tristeza cuando no puedo. Mi mente no cambia de un pensamiento. Al mismo tiempo, hay muchos pensamientos excesivos en marcha. Así que trato de distraerme haciendo cosas que una vez amé. Sin embargo, parece que he perdido todo el mojo por ello. Cuando no siento nada, me detesto.

Me he cortado a veces cuando en última instancia no tenía remedio. Pero eso puso a la gente a mi alrededor en tensión. y no me gustaba verlos tan tristes. Hay cicatrices en mi pecho y bíceps.

Yo era una persona diferente antes. Energía sabia y espíritu. Y no puede dormir más de 5 horas. Siempre he trabajado duro. Salí de mi gimnasio y me quedé en casa. Me siento demasiado cansado y vacío.

Conozco a mucha gente. Considerado como un extrovertido. No soy una persona solitaria. Tengo muchos amigos. Mi familia es genial y me apoyan. Saben por lo que estoy pasando e intentan alegrarme cuando pueden. Ellos odian verme de esta manera. Y no puedo hacer nada al respecto. Me alegro a veces. Y se siente bien por algún tiempo. Pero entonces todo ese espíritu simplemente se pierde por ese motivo.

Cierro mi habitación, me meto en mi cama y me acuesto. No me gusta mucho usar las redes sociales, Quora me mantiene distraída por un tiempo. De lo contrario, leo muchas cosas y a veces escribo. A veces me olvido de saber sostener un bolígrafo.

No me quito mucho del trabajo, ya que sé que tengo que trabajar y ganarme la vida. Así es como me mantengo distraído. Mi. A los compañeros de trabajo les resulta extraño que haya tratado de distanciarme de ellos, pero creo que solo es para bien. A veces, no saldré de mi casa por días. Ni siquiera tengo que salir de la cama durante un día entero. Estaré en casa durante los fines de semana. Era un monstruo de las partes. Ahora trato de evitar cualquier tipo de interacción social, porque sé que será fácil para las personas descubrir que algo está mal. Y ni siquiera pienso en explicárselo a nadie.

Pierdo el apetito y me salto las comidas. Estoy cansado casi todo el tiempo. No como no sé que no comer adecuadamente me hará sentir cansado. Pero encontraré una forma de sentirlo mejor, recostándome en la cama aunque tenga hambre. Paso mucho tiempo en el mundo del carrete. La comedia ya no me hace reír, y el horror no me tiene miedo. Ya he hecho demasiado para mí mismo, no tengo ningún sentimiento. Es como morir todos los días. Y perdiendo un poco de mí en este proceso. Pero sé que no puedo hacer nada por el pasado. Y eso me pone más triste.

Por ahora, realmente me odio. Desanimado y desmotivado. Y hay personas que me han dicho que es ‘solo una fase’. Espero que tengan razón, ya que no parece haber mucho que pueda hacer.

Me he vuelto anónimo, ya que también estoy activo en Quora. Gracias por tratar de entender.