No soy un profesional de la salud mental y no tengo calificaciones para responder esta pregunta.
Dicho esto, yo mismo sufro de depresión. Probablemente he estado sufriendo con él durante aproximadamente 20 años. Me animé a pedirle a mi enfermera practicante algún medicamento hace unos dos meses (buspirona o BuSpar), y me ha cambiado la vida.
También estoy en el proceso de iniciar el asesoramiento. Pasaron muchas cosas en mi vida mientras vivía en la niebla de la depresión, que ahora necesito hacer un plan para tratar.
Mi consejo es que no debas ser Emily. No seas necio. Ve a ver a tu doctor. Primero, haga la cita, la primera que tengan disponible. Luego, haga una lista de todos sus síntomas, incluida la gravedad, y cuánto tiempo ha tenido síntomas de depresión. Esto agilizará su cita.
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Si es un suicida activo, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias. Las enfermeras son personas amables y gentiles (he tenido un montón de personal de enfermería para varios problemas estomacales que he tenido) y lo tratarán bien. Puede ser aterrador buscar ayuda. Sepa que usted es un ser humano valiente y valiente para superar sus miedos y buscar vivir su mejor vida.