¿Por qué me deprimo más cada día?

Answer 1

¿Sabes que? Estás deprimido porque has elegido esa cosa para ti. Nadie en este mundo se deprimirá si él / ella se da cuenta de que la depresión no es lo adecuado para ellos. En este momento, estoy seguro de que debes sentirte como nada, completamente en blanco, debes sentir que no hay mucho en tu vida a la vez que lo tienes todo. No debes hacerte creer que el amor, haz algo que siempre has querido hacer. Haga algo que nunca haya hecho antes, la vida es hermosa, y nosotros mismos deberíamos hacerlo hermoso, agradable. Siempre hay un momento en nuestras vidas cuando estamos bajos, cuando todos dudamos de nuestra existencia. Eso es en lo que estás actualmente. No hay razón para tu depresión. No importa lo que suceda, nunca piense ni use este término “Depresión”. Cree en ti mismo, date cuenta de que eres mucho mejor que esto. Tienes que curarte por tu cuenta porque nadie en este planeta entrará en tu vida y la cambiará. Esa es la amarga verdad, pero aún así, es algo que debemos aceptar. Haz lo que siempre te ha iluminado, sal, pasa el rato o quédate solo. Quédate solo y quédate solo. Date tiempo y descubre la razón de tu tristeza. No hay nada que sea imposible y NO estás en depresión. Vas a hacerte creerlo. Puedes ser lo mejor o lo peor contigo mismo. Pero tienes que elegir, ya sea vivir tu viaje de la vida cruzando o vivirlo de la mejor manera posible.

Answer 2

¡Esta bien! ¡Más o menos todo el mundo pasa por estas fases de la vida! El punto es entender la razón, y luego CRECER como persona. ¡Y si puedes hacer esto y cambiar permanentemente, esta emoción puede ser una de las mayores bendiciones para tu vida!

Entonces, ¿cuál es la palabra llamada “depresión” en realidad? Es simplemente una situación donde hay una diferencia entre tus expectativas de la vida y tu realidad.

Entonces, ¿qué necesitas hacer? Simple, baje sus expectativas para llevar una vida simple y satisfecha o levante su realidad tomando Massive ACTION para llevar una vida extraordinaria.

Entonces, en primer lugar, entienda cuáles son las expectativas de su vida en realidad a corto y largo plazo.

• Relativo a mi carrera
• Emocionalmente
• Mentalmente
• Físicamente
• Relación sabia con familiares y amigos

Note la diferencia entre expectativas y realidad. No te olvides de escribir.

Ahora pasa al siguiente paso. Descubre las tres principales cosas prioritarias para ti. Y encuentra un modelo a seguir al que quieras emular en esas áreas.

Intenta modelarlo siendo como él / ella. ¿Qué haría él / ella en mi situación si hubiera estado aquí y preguntas como esas te ayudarán a encontrar las respuestas correctas? El quid es matar tu imagen de tu yo anterior. Puedes modelar cualquier cuerpo de tres maneras:

• Creencia
• Visualización
• Fisiología

Intente inculcar estos comportamientos modelados en sus actividades diarias.

Debes comenzar cosechando las recompensas entonces.

Answer 3

La “esperanza” es el factor principal que nos impulsa a todos. Si no hay esperanza, no hay motivación. Espero obtener un buen trabajo, espero comenzar un nuevo negocio, esperar obtener una promoción, esperar obtener una buena vida, etc. La mejor parte es que nuestras esperanzas y deseos nunca terminan. Es la esperanza que nos motiva. Es la esperanza que nos obliga a seguir nuestros corazones. Probablemente, usted conozca su “esperanza”, pero la está evitando o la ha abandonado. Y en caso de que no tengas una esperanza o hayas logrado todo perfectamente, entonces ayuda a otros a seguir sus esperanzas 🙂 cuando veas a otros sonriendo por ti, tu vida será florecida 😀 🙂

Answer 4

La depresión tiende a empeorar con el tiempo cuando no se controla. Es solo la naturaleza de la bestia. Y, para mí, ese sentimiento de “no pertenecer a este planeta” se parece más a una depresión clínica que a una crisis temporal relacionada con la edad. Sin embargo, no soy psicólogo profesional; por lo tanto, debe consultar a un consejero durante al menos media docena de sesiones para averiguar con certeza lo que está sucediendo (y si le gusta la idea de la terapia de conversación pero no al consejero, vea a otro; los consejeros también deben “adaptarse” a usted. como hacen tus amigos). Si él o ella piensa que la intervención farmacológica es una buena idea, se lo comunicarán. De lo contrario, pueden ayudarlo a identificar la fuente de estos sentimientos y determinar e implementar un plan para enfrentarlos.

Answer 5

Es solo una condición médica que necesita atención médica si persiste más de 2 semanas. No está relacionado con lo que tienes o no tienes. Haz ejercicio, habla con tus amigos y familiares, desarrolla un nuevo pasatiempo. Sé que es difícil, pero puedes hacerlo. Es completamente curable. Confía en mí, muchos de ellos pasan por esta condición y han salido de ella. Lo tuve 2 veces en mi vida y salí de él.