Cómo mantener el propósito en mi vida como estudiante universitario introvertido (relativamente exitoso) (que también tiene tinnitus / depresión crónica)

Answer 1

En primer lugar, ser un estudiante universitario es un logro del que debe estar orgulloso, por lo que allí mismo se muestra que está más motivado de lo que cree para seguir sus sueños y encontrar un futuro. uno mismo es un objetivo … Me tomó mucho tiempo identificar mi depresión … Pasé un tiempo y aún lo hago solo, pero lo importante es comprender que la DEPRESIÓN NO ES PROPIA, TIENE DEPRESIÓN … Ahora, ¿de dónde proviene realmente? … Así que parte de la conquista de esta parte de ti es ver qué es … y cualquier médico te preguntará por esto … Tu diario … Por qué … Escribes tus sentimientos tu día, pero el truco es escribir en el peor momento y sáquelo … en un buen momento cuando lo lea … Puede ver que no es lo que realmente es … Así es como un médico ayuda a las personas … Dejarlo es entender esa parte de usted y dónde viene de … Ahora hay tantos tipos de depresión basados ​​en el DSM que es indignante, pero el factor común es el derribo … la entidad que lo arrastra a lo negativo … Así que lo desarmé cada cosa que identifiqué y lo dejé Entonces empecé a cambiar mi mentalidad a positiva … eso es difícil … un año de cambiar cada pensamiento negativo a positivo … ahora simplemente sucede … y sonrío … Estando agradecido … Ahora, hablar con un consejero, un psicólogo es extraordinario incluso buscando tener un grupo para hablar … Puedes ver más allá de esto … Incluso la tinnitis hay formas de superar el tinnitus en realidad. Puede ser causada por la ansiedad y el estrés. .puede exacerbarla … así que puede estar en línea con las cosas con las que está lidiando … Definitivamente vaya al Centro de Estudiantes e incluso a la enfermera de la escuela y haga preguntas … eso es para lo que están ahí

Answer 2

Estoy de acuerdo con la respuesta de Mike Kings de que el centro de salud para estudiantes es un gran recurso para que aproveche.

No permita que sus desafíos personales le impidan creer en su propósito. Es posible que descubra que con lo que lucha le brinda una gran comprensión y fortaleza, quizás una vez que lo entienda y cómo manejarlo se convierta en su propósito: ayudar a otros que enfrentan desafíos.

Te sugiero que investigues un poco y encuentres un par de biografías de personas que han superado obstáculos y han tenido vidas productivas, y que han sido increíbles.

Algunos de los grandes nombres son Stephen Hawking y Helen Keller, pero estoy seguro de que puedes encontrar biografías específicas para tu experiencia.

No dejes que nada te detenga, eres increíble por llegar. Aproveche la orientación escolar y encuentre inspiración. Puedes tener una vida increíble !! Gracias por solicitar mi aporte!

Answer 3

La mejor manera de mantener el propósito en su vida como estudiante universitario es ir al centro de salud para estudiantes y ser evaluado para un posible asesoramiento. Los consejeros del centro de salud estudiantil han visto la depresión en sus muchas formas muchas veces antes y están bien equipados para enfrentarla. Buena suerte.

Gracias por la solicitud.

Answer 4

Abraham Lincoln dijo: “La mayoría de las personas son tan felices como se deciden a ser”. Concéntrese en lo bueno y siga adelante. Cuando haces lo siguiente correcto indicado estás en realidad. El resto no es real, así que deja que lo bueno sea tu enfoque. Saldrá de su tinnitur / depresión crónica a medida que agregue más atención al amor dentro y alrededor de usted. Intenta meditar.