¿Qué hago si me siento deprimido todo el tiempo?

Answer 1

Todavía vives bajo su techo.

Se les permite decirle cuándo debe estar en casa, limpiar su habitación, lavar la ropa, etc. Es su casa y solo estás viviendo en ella, y necesitas respetar sus reglas. No importa si tienes más de 18 o 21 años, te cuidan, te dan de comer y te dan un lugar donde vivir. Tienes que esperar algunas diferencias, porque no son tus padres. Tu tía y tu madre son dos personas completamente diferentes con diferentes personalidades. Las cosas serán diferentes.

Si se siente deprimido, deprimido, frustrado por esto, debe hablar con ellos. La comunicación es clave. Siempre. Necesitas decirles cómo te sientes, y tal vez comprometerte. Tendrás que contar con que no siempre se cumpla tu voluntad, y tendrán que contar con que no siempre se cumpla su voluntad.

Si esto te está deprimiendo y afecta tu vida cotidiana, deberías ver a un terapeuta y arreglar las cosas contigo mismo primero. Usted y las personas que lo están cuidando también pueden ir a terapia de grupo, lo que podría ayudar con la situación.

Answer 2

Por lo que dices, y a menos que estuvieras realmente deprimido antes de vivir con la tía, me parece que estás sintiendo presiones puras por parte de la tía. Podría seguir con esto, pero voy a decir esto. Tu tía continuará cuestionándote por falta de respeto, pero el amor y la preocupación son normales, por lo que, excepto que lo respete, no llegue tarde y le doy la vuelta al guión antes de que ella abra la boca. sonríe y cuéntale algo que hiciste o a dónde fuiste y qué gracioso o extraño fue, etc. Sigue haciendo esto un rato y tu tía eventualmente dejará de cuestionar cada uno de tus movimientos, así que cada vez que vayas a algún lugar, trata de hablar con tu tía. la forma antes de que ella comience a preguntarle algo, hágale saber cómo estuvo su día cuando sabe que realmente no tiene que decirlo todo por el solo hecho de que la está incluyendo. Hizo hincapié en toda la presión que definitivamente obtendrás más libertades definitivamente, sabes, solo hazlo divertido y esperamos verla cuando llegues a casa, cuéntale un poco aquí, algunas cosas, ¿ha estado aquí y allá? te sentirás mejor será bette r comenzará a aflojar esa correa. Solo inténtalo, realmente empezará a gustarte ..

Answer 3

Puede que no te guste mi respuesta, pero todo está en tu actitud y perspectiva. La familia de su tía está ofreciendo su cuidado y protección (su hogar) mientras persigue su educación, probablemente sin costo alguno para usted. Probablemente sienten una responsabilidad paterna por usted y su bienestar. Usted se resiste a las reglas de la casa, en lugar de responsabilizarse por sus acciones respetando que durante el período en el que se desempeñan, con el propósito de ir a la escuela, es posible que deba cumplir con un horario más estricto y actividades más limitadas que aquellas a las que estamos acostumbrados Si se centró en el valor de lo que se proporciona en lugar de lo que se niega, sospecho que llegará a una perspectiva más positiva. Una vez que haya establecido que los respeta y respeta sus reglas, podrían estar abiertos a escuchar las razones por las que deberían aflojar un poco las cuerdas del delantal. Quizás tus padres podrían interceder un poco, pero en realidad esto es entre tú y tu tía y su familia. Esencialmente, desea aprovechar todo lo que ofrecen y aún tener las cosas a su manera. Mientras mantenga esta perspectiva, sentirá estrés y, por lo tanto, se sentirá desanimado y deprimido.

Answer 4

Parece que respondiste a tu propia pregunta.

Desde su descripción no suena como depresión. El sentimiento de opresión o la intrusión personal de su arreglo de vivienda pondría a cualquiera en un mal estado de ánimo. Eso tiene que ser muy duro.

Cuando termines la escuela recuperarás tu libertad. Mientras se quede donde está, lamentablemente deberá seguir sus reglas.

Answer 5

Las reglas de la casa son comunes para aquellos que exploran la libertad, se establecen para mantener la paz para todos los miembros de una familia. Si quieres independencia, encuentra otra situación de vida donde te sientas cómodo. Recuerde que la mayoría de la familia simplemente se preocupa por usted, pero también tienen sus propios límites que considerar.

Answer 6

Consigue tu propio lugar. Probablemente no sea tan agradable, pero oye. Nadie a tu alrededor tiene que reportarse.

Por ahora, haga lo correcto y llame si va a volver más tarde de lo esperado. Así que no se preocupan. Parece que sienten alguna responsabilidad por ti. Parece ser un precio pequeño para que pagues para tener más libertad.