Es el infierno literal. Se apodera de cada parte de mi vida. Mis obsesiones son constantes e incluso si no me dan ansiedad, hacen que sea prácticamente imposible concentrarse en cualquier cosa.
Mis compulsiones consisten en:
- No tocar nada con mi mano desnuda para que no me ensucie.
- Lavarme las manos una y otra vez hasta que haya completado mi rutina para estar limpio adecuadamente.
- Rutinas excesivas de lavado de mi cabello y cuerpo en la ducha.
- No pisar grietas porque podría causar malos pensamientos en la cabeza de mis mejores amigos y hacer que se suicide.
- Haciendo tapping en todo 3 veces para dar buenos pensamientos a mi mejor amiga y asegurar que nada malo me pase a mí o a ella.
- Tocando todo 3 veces antes de tocarlo para “cancelar” las personas que lo han tocado antes.
- Haciendo tapping en todo 3 veces después de que lo toque para “cancelar” mi toque para que nadie (especialmente el FBI) pueda rastrearme.
- Repetir los números cuadrados y cúbicos una y otra vez en mi cabeza (literalmente todo el tiempo que hace imposible trabajar, especialmente matemáticas) para que no los olvide.
- Repetir las letras de las canciones una y otra vez para que no lo olvide (también todo el tiempo)
- Repasar las conversaciones / textos / correos electrónicos de ese día para que lo haya memorizado todo.
También tengo muy malos pensamientos violentos intrusivos de cuchillos cortándome. Estos se repiten en mi mente todo el tiempo.
Me obsesiono por no mentir y repaso el día y las conversaciones importantes en mi mente para asegurarme de no mentir. Me siento muy estresado porque creo que incluso después de comprobar debo haber mentido sin darme cuenta y luego deprimirme, ya que creo que soy una persona terrible.
- Muestro muchos síntomas para algunos trastornos mentales. ¿Como puedo estar seguro?
- ¿Qué significa estar mentalmente perturbado?
- ¿Hay personas que crezcan para darse cuenta de que fueron criados por padres con enfermedades mentales y que esto podría haber tenido graves impactos? ¿Cómo puede alguien lidiar con esto?
- ¿Cómo funciona el TOC?
- ¿Cómo pueden los profesionales de la salud mental alentar a las personas a buscar ayuda?
Me obsesiono que incluso mis pensamientos son mentiras y que mi voz de TOC debe ser solo yo inventándome para llamar la atención y que si me esforzara mucho, podría hacer que desapareciera. Sin embargo, cuando trato de dejar de hacer lo que me dice que haga, obviamente no funciona y empiezo a odiarme por no dejar que se detenga porque debo ser un buscador de atención para querer tener esto.
Odio el cambio y me deprimo mucho como 1 día después de un cambio durástico. Voy a la escuela de Bording y cada vez que tengo que ir a casa o volver a la escuela, lloraré toda la noche sin ninguna razón. Me vuelvo suicida porque creo que mi TOC me perseguirá durante toda mi vida.
En el pasado, mi TOC también me obligó a autolesionarme y a dejar de comer. Esto se me fue de las manos y solo cuando no había comido nada durante 2 semanas me mandaron a casa.
Así que decide por ti mismo si estás de acuerdo en que es un infierno. Mi cerebro nunca se callará y me ha hecho renunciar a mis pasiones principales (la música y el deporte).
Es mucho más que organizar y ser un germaphobe.
Esta es mi vida con TOC severo.
(Perdón por el largo post)