¿Las personas con ansiedad social alguna vez se involucran en una conducta antisocial porque están frustradas de no tener muchos amigos?

Answer 1

Bueno, en mi experiencia, más o menos. El asperger y la ansiedad social pueden dificultar las interacciones sociales. Sin más detalles, tendré que extrapolar. Tal vez estás atacando porque estás especialmente frustrado, y eso te pone irritable. Tal vez te sientas como un fracaso, y esta es una forma de auto-sabotaje. Tal vez asuma que la gente lo rechazará eventualmente de todos modos, así que debería hacer que suceda antes y ahorrarse la angustia emocional.

Les diré esto: la mayoría de las personas tienen 3 o menos amigos realmente cercanos. El resto son generalmente compañeros de actividad, ya sea que esas actividades vayan al bar, participen en un pasatiempo o participen en otras actividades sociales. Así que no te sientas mal si no tienes amigos cercanos. No estás fallando en nada. Pero si te sientes particularmente solo, consideraría unirme a un grupo social. ASAN tiene actividades sociales, al igual que Meetup.

No esperes que las personas en el trabajo sean tus amigos. Si no esperas nada de ellos pero esperas la profesionalidad de ti mismo, se vuelve mucho más fácil de manejar.

Siéntase libre de enviarme un mensaje personal si desea discutir esto más a fondo.

Answer 2

Ah, odio el síndrome del mundo. Estoy ahí contigo. Mi depresión y ansiedad social me llevaron a una horrible ira y rabia. He contado esta historia antes, así que la haré corta. Mi increíble furia por el camino se debió en parte a las frustraciones que sentí en mi vida, con mi constante aversión a todo, la falta severa de sueño. Me sentía como si estuviera al borde de una crisis nerviosa todos los días.

Me volví cada vez más desagradable para todos a mi alrededor. No podía soportar estar con mi familia la mayor parte del tiempo. Todo lo que quería era estar solo. Si hubiera podido mudarme a una cabaña muy lejos, lo habría hecho. ¡Para ser honesto todavía no me importaría!

Un día, mientras conducía, le di el pájaro a este tipo porque casi se topa con mí. Me persiguió y amenazó con cortarme la garganta. ¿Qué demonios, verdad?

Bueno, dura lección aprendida. No hagas que la gente se vuelva loca si no tienes la intención de pelear con ellos después porque puede llegar a eso. No podía volver a casa porque estaba dando vueltas por el vecindario. Sí, vivíamos en la misma zona. Creo que lo enojé más cuando decidí seguirlo después de cortar la amenaza de garganta. Quería su placa para poder reportarlo.

De todos modos, pasó. Supongo que eventualmente lo superó y me fui a casa. Pero este último incidente fue, en última instancia, lo que me obligó a hacer algo con respecto a mi ira. Obviamente estaba fuera de control. Hubo muchos más incidentes anteriores a ese.

Los antidepresivos trabajaron para mí. Me calmé la “F” y después de un año me bajé de ellos. Estoy mucho más tranquilo ahora. Pienso dos veces (y tres veces) antes de tocar la bocina o regañar a alguien. Esta es mi nueva regla. No es a prueba de tontos. A veces me desvío, pero luego vuelvo a pensar en la loca cortadora de la garganta y recuerdo por qué necesito mantener la calma.

Hable con su médico. Él puede tener una solución para usted.

Answer 3

Parece que tienes un auto-sabotaje pasando aquí. Tal vez usted se está identificando demasiado con sus condiciones y está “cortándose la nariz a pesar de su rostro”.

Dices que eras una persona amable … averigua qué te hizo cambiar. Tal vez haya ocurrido algo que haya resultado en una actitud de “para qué sirve”.