¿A quién debo ver para la depresión?

Un acuerdo con otras personas que sugieren que vaya a ver a su médico de atención primaria. Su médico a menudo puede derivarlo a un terapeuta o psiquiatra. Su médico general también puede ordenar análisis de sangre para descartar cualquier causa subyacente de su depresión y pueden recetarle antidepresivos si los necesita.

Tengo algunas otras recomendaciones que son aplicables a las personas en los Estados Unidos.

Puede encontrar un psiquiatra o terapeuta a través de su proveedor de seguros. Puede llamar o visitar el sitio web de seguro de salud para ver los listados de proveedores en su área que aceptan su seguro.

Si eres un estudiante, a menudo puedes ingresar a la clínica de tu universidad y ellos te ayudarán. Si creen que necesita servicios adicionales, pueden darle una referencia. Algunos empleadores también pueden tener un terapeuta con el que puede hablar.

También puede ir a Buscar un terapeuta en el sitio web de Psychology Today. El sitio web le permite filtrar al terapeuta por especialidad, seguro y otros factores.

Espero que encuentres esto útil.

  1. Empieza solo contigo y has dado el primer paso correctamente al aceptar que estás enfrentando algún problema y permitirme que pregunte a las personas
  2. Si vemos que la filosofía y la medicina occidentales tienen muchas respuestas, pero a pesar de eso, millones de personas que sufren de depresión en los países económicamente avanzados también, ¿dónde está el problema?
  3. India es una de las civilizaciones más antiguas, donde millones de personas viven y aumentan, lo que es una prueba de nuestra antigua sabiduría que nos ha salvado de los tiempos cambiantes bajo diferentes gobernantes de la tierra.
  4. Según nuestra filosofía, cómo podemos ser felices se prescribe superando el hambre y el miedo
  5. El primer paso es preguntarte a ti mismo que te sientes triste; ya sea porque tienes miedo? ¿O quieres algo que no tienes? O ambos ?
  6. Basado en el análisis, encontrar la ayuda adecuada para el desarrollo emocional e intelectual.
  7. Esta ayuda puede ser de la sabiduría, ya sea por libros o personas que se encuentran
  8. Analiza y medita consejos que atraerán tu mente.
  9. Involúcrate en hacer la solución más simple que hayas descubierto que te gusta hacer.
  10. Tal, la pequeña mejora lo motivará aún más hacia el siguiente paso

De este modo, vivir la vida de tal manera que enfatizar el desarrollo personal (emocional e intelectual) puede salvarlo de las miserias y dar iluminación.

Esto es lo que hice:

  1. Pídale a mi médico que lo remita a un psiquiatra o psicólogo.
  2. Hice una búsqueda en Google de posibles consejeros en mi área. Revisé algunos sitios web y perfiles de terapeutas, para ver con cuál podría estar más cómodo, personalidad y costo.
  3. Terminé viendo a un psiquiatra a través de la referencia de mi doc. Y al ver a un psicólogo privado me elegí al mismo tiempo.

    Son dos prácticas muy diferentes, y mi caso es más complicado debido a una lista de enfermedades crónicas. Si solo tiene (sospecha) depresión, sugeriría comenzar con un psicólogo. Si creen que necesita medicamentos, lo remitirán a un psiquiatra.

  4. También hay un sitio web llamado BetterHelp que he estado probando recientemente, que es asesoramiento en línea a precios asequibles: BetterHelp – Asesoramiento

    Diría que es mucho mejor ver a un terapeuta cara a cara, ya que ciertos matices no se pueden expresar en línea. Pero esta es otra opción si te interesaba.

¡Deseándote lo mejor!

La mayoría de las personas acuden a un médico, psiquiatra, psicólogo, terapeuta, ministro o amigo.

Si su depresión es situacional, pasará con o sin tratamiento. Si es parte de otro trastorno como TDAH o Bipolar, probablemente tendrá que pasar por un largo período de prueba y error para encontrar algo que funcione. Junto con una tonelada de terapia.

Si no es una amenaza para la vida, simplemente cambiar los hábitos diarios y limpiar su mente a través de la auto reflexión y la buena lectura eventualmente lo aliviará.

Si es potencialmente mortal, lo más importante es encontrar seguridad.

Si tiene depresión, se hundirá lo suficiente como para saber que la tiene. Habrá factores desencadenantes que causarán su depresión y sentirá que todo su mundo se está derrumbando a su alrededor. Un Psychatrist es demasiado avanzado para usted, su punto de partida sería su médico de cabecera que puede comenzar a tomar medicamentos para aliviar sus mínimos (varios medicamentos diferentes funcionan de diferentes maneras), también demorarán hasta seis semanas en comenzar. tiene que estar con alguien que entienda sus factores desencadenantes y puede tomar algunas personas diferentes antes de que encuentre uno que funcione para usted. Si crees que estás deprimido, necesitas comprender qué te hace sentir así. La depresión y la depresión son dos temas totalmente diferentes. Uno que hayas creado y probablemente superará, el otro desgarrará tu mundo y aprenderás a trabajar con él, pero siempre estará allí esperando los desencadenantes.

No importa si tiene razón o no, solo vaya a ver a su médico de cabecera . Le darán una evaluación simple para determinar si es probable que tenga depresión y, por lo tanto, le recetarán un plan de tratamiento.

Si su médico cree que le convendría más ver a un profesional de salud mental (es decir, un psiquiatra), será referido. Tenga en cuenta que hay muchas enfermedades mentales con muchos de los mismos síntomas, así que no se sorprenda si se muestran reacios a darle un diagnóstico de inmediato. No importa, todavía debe tener un plan de tratamiento y hacerlo.

No estoy seguro de dónde es, pero en Nueva Zelanda, simplemente acude a su médico de cabecera y le recomendarán la ayuda que necesita. A veces, antes de que lo evalúen, deciden qué tipo de tratamiento necesita. Por ejemplo, asesoramiento, medicación, etc.

Comience con su médico general regular. Ellos pueden guiarlo a otros proveedores que lo ayudarán.

Si se encuentra en los EE. UU., Puede comunicarse con su capítulo local de National Alliance on Mental Illness [NAMI] para indicarle la dirección correcta.

Hay muchos programas en los Estados Unidos. Son extremadamente útiles y ayudarán a sobrellevar y superar la depresión. Personalmente me siento extremadamente ansioso cuando estoy en un programa; así que nunca lo hice. Un phsyciatrist es muy útil; Junto con un buen terapeuta. Si ninguno de estos ayuda, hable con su médico sobre el uso de antidepresivos. Personalmente uso antidepresivos, pero solo los uso si REALMENTE lo necesita.

Puedes darle una oportunidad a este sitio de chat. CrisisChat – Inicio Habrá alguien disponible allí que puede ayudarlo a guiarlo en la dirección correcta. No te asustes porque dice que es una línea directa de suicidio. Simplemente explique su situación con respecto a su depresión y, con suerte, pueden ayudarlo a encaminarse hacia la evaluación de su depresión.

La mejor de las suertes.

Suena como pseudociencia, pero haré lo mejor que pueda de todos modos. Probar con altas dosis de vitamina C. Funcionó conmigo como un encanto. No sé si su depresión tiene una fuente real (pérdida, corazón roto o algo así), pero en cualquier caso se ha demostrado que funciona bien contra la ansiedad y la depresión. Te animo a hacer una investigación sobre eso. Es barato y con poco de qué preocuparse por los efectos secundarios:

El camino es muy simple si se encuentra en un país desarrollado como los Estados Unidos, pero es un poco difícil encontrar a la persona adecuada. Vea a un buen psicólogo y discuta cómo se siente (si usted) con él / ella. El psicólogo es la persona adecuada para ver si tiene síntomas de depresión clínica o no. Ese psicólogo lo recomendará para seguir su caso con el psiquiatra o llevará a cabo algunas sesiones de terapia.

Siéntase libre de contactarnos.

Buena suerte

Por favor hable con su médico, puede ir a una lista de espera que es bastante esperar o buscar un consejero con quien hablar. Recibí asesoramiento y luego cualquier problema que tuve, fui a un médico después.

Realmente vale la pena hablar con alguien acerca de todo esto, sin embargo.

Es posible que simplemente desee buscar consejeros en su área y hacer una cita con la persona que usted considere que sería una buena opción. Si crees que tienes depresión, entonces algo está pasando que necesita atención. Necesitas una interacción 1: 1 para ser diagnosticado.

Un médico sería un buen comienzo. Además, un psicoterapeuta o un clero también son aceptables primeros contactos.