Un acuerdo con otras personas que sugieren que vaya a ver a su médico de atención primaria. Su médico a menudo puede derivarlo a un terapeuta o psiquiatra. Su médico general también puede ordenar análisis de sangre para descartar cualquier causa subyacente de su depresión y pueden recetarle antidepresivos si los necesita.
Tengo algunas otras recomendaciones que son aplicables a las personas en los Estados Unidos.
Puede encontrar un psiquiatra o terapeuta a través de su proveedor de seguros. Puede llamar o visitar el sitio web de seguro de salud para ver los listados de proveedores en su área que aceptan su seguro.
Si eres un estudiante, a menudo puedes ingresar a la clínica de tu universidad y ellos te ayudarán. Si creen que necesita servicios adicionales, pueden darle una referencia. Algunos empleadores también pueden tener un terapeuta con el que puede hablar.
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También puede ir a Buscar un terapeuta en el sitio web de Psychology Today. El sitio web le permite filtrar al terapeuta por especialidad, seguro y otros factores.
Espero que encuentres esto útil.