¿Cuáles son algunos ejemplos de los orígenes de la depresión?

La depresión química es a menudo genética . Eso puede parecer extraño para un laico, pero lo es. La investigación revela que hasta el 40% de la depresión es genética. También un insulto al cerebro, la lesión cerebral traumática (TBI) casi siempre causará depresión y en mi caso lo hizo.

Desafortunadamente, la mayoría de las veces con depresión viene la ansiedad. Es muy importante mantener su depresión bajo control. Puede consultar a un especialista o médico general, que puede prescribir medicamentos para la depresión y la ansiedad. Esto viene de alguien que tiene ambos; Sin embargo, ambos están bajo control con medicamentos prescritos.

No hay nada de qué avergonzarse si necesita tomar medicamentos recetados para la depresión. Uno de cada cuatro adultos estadounidenses está tomando algún tipo de medicamento para alterar la mente.

Junto con tomar medicamentos recetados, uno debe encontrar puntos de venta que puedan ayudar a sobrellevar el estrés. Estos puntos de venta podrían incluir: evitar personas negativas; no confíe en su memoria, escríbala; hacer claves duplicadas; no digas mas seguido simplificar la hora de la comida; siempre hacer copias de papeles importantes; pide ayuda con trabajos que no te gustan; dividir las tareas grandes en porciones de tamaño de mordida; sonreír; acariciar a su perro / gato No sé todas las respuestas; decir algo agradable a alguien; saluda a un extraño pedirle un abrazo a un amigo; practica respirar lentamente; levantarse y estirarse; luchar por la excelencia NO la perfección; no se preocupe por lo que otras personas estén pensando en usted, porque NO están pensando en usted (usted no es el centro del universo); pídale a alguien que sea su compañero de ventilación; habla menos y escucha más; ver una puesta de sol conoce tus limitaciones y deja que otros también las conozcan; Siempre tenga un plan B ; memorizar una broma; limpiar un armario; escribe una nota a un amigo lejano; recuerda que el estrés es una actitud; recuerda que siempre tienes opciones; tener una red de apoyo de personas; deja de tratar de arreglar a otras personas; Dormir lo suficiente; alabar libremente a otras personas; relájese, tome un día a la vez … usted tiene el resto de su vida.

Si le interesa leer sobre mis problemas para sobrellevar la ansiedad / depresión, revise el libro electrónico, Rise Above: Conquering Adversities.

El Pulitzer, cuando son descubiertos. Creemos que es más probable cuando es más probable que lo normal en la familia de alguien, sobre la base de datos que no se pueden obtener de manera confiable ni ética, pero no obstante, suena bien, aunque poner las probabilidades en la probabilidad de expresión de fonemas está más allá de cualquier ciencia en la actualidad. Los estudios de gemelos muestran que uno puede desarrollar la condición, el otro no, por lo que, en la medida en que depende del ADN, el ADN se expresa solo en condiciones sociales desconocidas.

Así que sí. Pulitzer. Y la dopamina, pero nadie quiere aceptar la utilidad médica de las anfetaminas en la medida en que se sepa que la CURA es una sola píldora de MDMA puro experimentado con un psicólogo de larga data y cualificada, y puede curar, mientras que otros tratamientos son inútiles. Motive a la comunidad psíquica a señalar que la adicción a las drogas es posible en el uno por ciento de las personas. De lo contrario el acceso determinaría el alcoholismo, ergo todo el mundo sería un alcohólico. Los médicos serían demasiado altos en su propio suministro al médico. Etc.

Un momento de reflexión se interpone entre la guerra en América del Sur y Central (porque una guerra contra las drogas sería una locura porque el éxito significa la extinción de las especies, y las drogas son excelentes cuando se las prescribe: la metanfetamina se ha prescrito legalmente durante medio siglo, y hoy en día, 100 sabores). de heroína también, simplemente no de heroína, pero mucho más potente skag está bien por Rx, etc ad inf).

Me parece que Nietzsche describe mejor la causa, y que entender al hombre como su opuesto y sus obras no es del todo útil para comprender los crecientes índices de depresión.

Además, no conozco a nadie más que a mí mismo que ha dedicado el tiempo necesario para determinar qué es la felicidad y luego trabajó para realizarla.

Mis nociones son tan poco científicas como el resto. … Pero CBT por mí funciona. Los ISRS son placebos. (igual eficacia)

Entonces, mi experiencia muestra que la depresión se alivia al tratar de ser feliz, como se define a sí mismo.

Exito con el cumplimiento total. No cumplimiento medio a 75 por ciento. Siendo un sabio generalizado, autodidacta, etc., no entiendo lo que parece ser una aversión innata al aprendizaje.

La iluminación no es para todos.

Mi terapeuta me dijo que la depresión se desencadena por factores ambientales como el trauma infantil o adulto, la genética y las razones psicosociales. Dijo que la raíz de la depresión es a menudo baja autoestima dañada. Muchas personas deprimidas se sienten indignas de la felicidad.

El ambiente es grande. Una muerte traerá tristeza. Esto generalmente pasa rápidamente en la mayoría de las personas, incluso algunos animales pueden sentirse tristes, la depresión es como todas las emociones humanas están en una escala de 1 a 10, 1 un poco triste y 10 depresión crónica donde el cerebro Tiene y suficiente y se rinde incluso puede querer morir.

La ansiedad es el otro gran origen de la depresión, que a menudo es un síntoma de la ansiedad. Algunos alivian su ansiedad con la depresión, como un TOC. Una vez que nos rendimos, no hay ansiedad, la mayoría cambiamos entre los dos, así que los síntomas de ambos se mezclan. Tengo ansiedad en la mañana, luego depresión en la tarde como si el cerebro fuera suficiente. Estoy cerrando, luego repito el proceso al día siguiente, mucha ansiedad se diagnostica como depresión. Es la mezcla de las dos cosas que es muy desagradable. La gripe el otro día y me sentí un poco triste, lo siento por mí mismo, pero porque estaba ansioso, en realidad era bastante agradable. Algunos son más propensos genéticamente a la depresión; por supuesto, estas personas cambian rápidamente de depresión a ansiedad, otros ni siquiera se dan cuenta de que tienen ansiedad, por lo general porque están tan acostumbrados que creen que es normal, que las mujeres pueden ser más propensas a esto porque parecen Estar más acostumbrado a la ansiedad que los hombres, esto no es sexista, solo que ser mujeres es más estresante, creo.

Principalmente el sistema nervioso, o mejor dicho un mal funcionamiento del sistema sais. No sabemos qué es la partenogénesis de la depresión, o qué es lo que parece estar en la raíz de la depresión.

Una familia disfuncional

siendo gritado en

no siendo apoyado

crítica

no siendo incluido

disposición genética

amor perdido

cualquier cosa que te haga sentir triste puede hacerte mucho más triste.

CK

El origen principal o la causa raíz de cualquier tipo de depresión son las “EXPECTATIVAS”.