La meditación puede ayudarte en estas cosas.
Mayor sensación de calma a diario.
Mayor comprensión y sentimientos de compasión por otras personas, y el beneficio de esto es que te sientes enojado con ellos mucho menos a menudo.
Momentos raros de profunda claridad donde tu monólogo interior queda completamente en silencio. Esto es como no darse cuenta de que toda tu vida ha tenido un zumbido agudo en tus oídos. Cuando se va, el silencio se siente tan bien que es casi catártico.
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La vida profesional se vuelve completamente diferente. Las cosas que solían estresarlo, como los plazos, los presupuestos, los recursos, las agendas, la política, se vuelven totalmente fáciles y se ponen en su lugar. En lugar de estas preocupaciones, descubro que paso más y más de la jornada laboral tratando de magnificar el amor en cada momento, sin importar lo que esté sucediendo. He encontrado que este es un desafío mucho mayor (y más gratificante) que alcanzar esos objetivos de margen.
Perspicacia Comprende los problemas con mayor rapidez y facilidad que antes, y las soluciones a los problemas que antes eran difíciles se sugieren rápidamente en su mente. Aunque no lo he experimentado en estos niveles, hay historias de grandes lamas que pueden diagnosticar problemas con un motor de combustión interno después de una breve introducción de cuáles son algunas de las partes principales, pero sin ningún entrenamiento o experiencia formal.
Procesamiento social y emocional a mayores velocidades . Similar a la perspicacia. Estarás en conversaciones con personas y sus motivaciones se volverán más transparentes para ti. Verás cuando se proyectan, o son inmaduros o egoístas en sus palabras o acciones, y puedes maniobrar alrededor de ellos sin quedar atrapado en ellos.
