¡Hola!
Tenga en cuenta, siempre: ¡Los exámenes, la carrera, los libros, los trabajos no son la vida! Estas son las cosas que la sociedad y las personas a tu alrededor creen que es tu vida. Pero no, la vida no se trata de lo que la gente piensa que es. Se trata de usted, sus elecciones, su felicidad y su satisfacción.
Ahora proporcionaré algunas maneras de salir de la depresión fácilmente:
- Primero, recuerde, millones de personas ni siquiera saben leer, y aquí puede leer, escribir, solicitar exámenes, usar Quora y ¿todavía está deprimido? De Verdad? Tienes mucho más de lo que la mayoría de las personas en este mundo recibirán. ¿Por qué sigues deprimido? Acabas de completar tu Msc el año pasado. ¡Vamos, tienes toda una vida, levántate de nuevo, levántate ahora! Porque la única y única manera segura de fallar es dejar de intentarlo. Inténtalo una vez más si tu corazón quiere borrar cualquiera de esos exámenes. Si su corazón no tiene amor por eso, deje de prepararse para los exámenes ahora mismo. ¡Lo digo AHORA MISMO!
- ¡Hay algo! Puedo verlo y sí, tú también tratas de verlo. Estás “haciéndolo”. Sí, lo estás haciendo durante horas, puedo verlo, y ni siquiera miraste el reloj. Usted ve que lo está haciendo sin aburrirse, no se está aburriendo, me habría aburrido de “hacerlo”, pero no se está aburriendo de “hacerlo”. Te encanta “hacerlo”.
Que “eso” en “hacerlo” es tu vida, en eso eres mejor. Eso es lo que estás haciendo feliz. Esa es tu satisfacción no aclarar un examen.
- ¿A quién debo hablar sobre mi depresión en la India?
- ¿Por qué las personas deprimidas se separan y ya no quieren estar en una relación?
- Solo soy un adolescente y tengo pensamientos suicidas. ¿Qué tengo que hacer?
- Estoy deprimido hace 11 años. ¿Pueden ayudarme chicos?
- A finales de enero, se trata de estudiantes no colocados y no tengo la mitad del paquete que quiero, ¿qué debo hacer para evitar la depresión y obtener lo que quiero?
¿Qué es ese “eso”? ¡Pregúntate y encuentra una respuesta! ¡Incluso si la respuesta es rara, sigue haciéndolo, crearás la historia al hacerlo, si lo haces felizmente!
Ahora siga estas 10 mejores maneras de salir de la depresión sin medicación naturalmente
- Mantente conectado con amigos!
- Meditar.
- Haz cosas que te hagan sentir bien. (Vea dibujos animados, camine, duerma, nade, juegue videojuegos, explore quora o haga lo que sea)
- Ejercicio
- Hacer yoga. Es posible que desee ver estas 5 mejores posturas de yoga para mantenerse fresco en verano.
Toda tu vida está frente a ti. Aprovecha esta oportunidad, de lo contrario te arrepentirás más tarde. Tienes suerte de tener la oportunidad de elegir lo que quieres hacer en la vida. No lo arruines tomando una almohada en la cabeza y gritando que estás deprimido.
Gritar en voz alta “Estoy feliz y no sé qué es la depresión. ¡VAYA a hacer historia haciendo “eso”!
¡Gracias!