¿Pueden ustedes ayudarme a superar la depresión debido a mi trabajo?

Answer 1

¡Hola! Gracias por la A2A.

Veamos esta situación quitando tu personalidad de la pregunta.

Tienes alguna profesión. Eres bueno en eso y por lo tanto eres el escritor más visto, porque la gente cree que eres creíble con esa cosa específica. Así que tienes una imagen que también quieres proteger. Tienes algunos problemas financieros y no puedes dejarlo.

Este es el caso claro de prioridades fuera de lugar y de identidades falsas.

Prioridades mal ubicadas:

Su satisfacción interna siempre debe ser su primera prioridad. Si tienes la opción de convertirte en una estrella del pop famosa pero miserable (por ejemplo, Michael Jackson) y en un simple pero feliz granjero, ¿eres lo suficientemente valiente como para elegir una existencia desconocida? Sí, se requiere valor para hacer tal elección porque no es así. socialmente aceptable.

Entonces, eso debería darte suficiente razón para dejar de fumar. Ahora, no tengo claro sus problemas financieros. Si se trata de una hipoteca que se ha liquidado, y si solo le tomará una cantidad limitada de tiempo, siga adelante y continúe con la rutina. Pero, si tiene un largo camino por delante, venda sus dolores de cabeza y muévase de inmediato a la zona feliz.

Si tiene situaciones familiares relacionadas con sus finanzas, entonces la solución se encuentra en la siguiente sección …

Identidades defectuosas:

Las identidades con las que estás vinculado son tu imagen que quieres proteger de manera subconsciente y de alguna manera sientes que la perderás. Simplemente date cuenta de que este tipo de cosas son realmente temporales y no importan en absoluto a largo plazo, y eso también, ni siquiera merecen una posición como un bloqueo en el camino de tu paz interna.

Si su situación financiera está interrelacionada con su familia, le costará que deje de identificarse con su trabajo y la estadística que se identifica con su familia. De esa manera, aunque de todos modos continuará haciendo lo que está haciendo en este momento, al menos tendrá la cordura de que lo está haciendo por su familia.

¡Espero que ayude! 🙂

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Answer 2

Hijo mío, ¿por qué te esclavizas?

En primer lugar, debo decir que debe cambiar su actitud porque su actitud determina su perspectiva sobre la situación / fase actual que está realizando en este momento. No dejes que el miedo te agarre por la garganta, solo te llevará a un agujero de culpabilidad, arrepentimiento y tristeza. Nada de eso debería importarte.

A continuación, ser audaz y dar un salto de fe. Limpie su estado de ánimo actual limpio. Comience de nuevo, puede parecer tonto al principio, pero cuanto más se dé cuenta, más desesperado querrá dejar su trabajo actual y buscar uno que supere sus expectativas. Combatelo y conquistalo.

Answer 3

Es hora de cambiar tu trabajo. Haz tu mejor esfuerzo. Solicite cualquier apertura que tenga. lugar de trabajo depende de la cultura de la empresa, colegas y su jefe. Es una prueba temporal. Sé fuerte . Si estás muy estresado haz algo que te relaje. Puede ser un pasatiempo o cualquier otro interés. En momentos como este necesitas equilibrio. Trate de disfrutar de las actividades que trae la emoción.

Answer 4

Nunca superas nada. Solo aprendes a vivir con eso y eventualmente lo olvidas. Hay muchas maneras de superar la depresión y encontrará muchos sitios que sugieren que lea muchos libros motivacionales y, para ser franco, le sugeriría que no haga nada. Cada mente es diferente y cada mente tiene su propio ritmo para recuperarse de una mala experiencia. Algunas personas pueden encontrar la paz leyendo estos libros, otras encuentran explorando nuevos lugares, es decir, tomándose unas largas vacaciones, otras encuentran la paz reuniéndose con viejos amigos y reviviendo esos viejos recuerdos, otras encuentran la paz al conocer nuevas personas y otras simplemente no lo sé entonces, pero cavan su propia tumba tomando ayuda de adictos.

Pruebe cualquiera de estas cosas anteriores (no la última), haga que su área de trabajo sea más entretenida y, si no, deje su trabajo. Tendrá algunos problemas financieros al principio y experimentará cómo los pobres y los desafortunados que ni siquiera tienen un refugio en la cima de las cabezas sobreviven y viven. Y déjame decirte que esa experiencia te hará más fuerte y mucho más trabajador y agradecido. Y como escritor de quora, le pediría que no privara a sus espectadores de su gran conocimiento y conocimiento, y que continúe con el buen trabajo.

Espero haberte ayudado de alguna manera.

Answer 5

Lo que te hace deprimido tío … descúbrelo … Haz amigos en tu lugar de trabajo … chismes: P … planifica para reuniones de fin de semana … Escuche música y trabaje si es posible … acepte que necesita hacer su trabajo … O renunciar

Answer 6

Practica la afirmación. Ayuda.