¿Qué puedo hacer para asegurarme de que me estoy convirtiendo en la mejor versión de mí mismo?

Answer 1

Me encanta esta pregunta y aquí están algunas ideas:

1. Obsérvate a ti mismo. Observe sus acciones, hábitos, lo que lo hace feliz, lo que lo enoja, cómo se comporta en una crisis, qué lo sostiene, qué lo drena, etc. Obsérvese a sí mismo a lo largo del día o la semana. (Puedes hacer un ejercicio de escritura divertido a partir de él. Aquí está el mensaje). Luego puedes continuar con las siguientes ideas. La observación es el punto de partida.
2. Identifica tus malos hábitos. Empieza eliminándolos o mitigándolos lentamente. Es posible que ni siquiera se dé cuenta de la cantidad de tiempo que pasa frente al televisor, desplazándose sin pensar en su feed de Facebook. Puede que no se dé cuenta con qué frecuencia toma un bocadillo de medianoche. Obsérvate a ti mismo primero. Luego, trate de eliminar al menos algunos de los hábitos que desperdician su tiempo, energía, creatividad y salud. Escribí más sobre cambiar malos hábitos AQUÍ.
3. Crea una rutina que te ayude a mostrarte de la mejor manera. Lo que todos los empleados de alto desempeño tienen en común es una rutina, un conjunto de hábitos, que realizan todos los días sin importar qué. Estos hábitos les ayudan a mostrarse de la mejor manera todos los días, sin fluctuaciones significativas en el estado de ánimo del desempeño. Algunos ejemplos: 8 horas de sueño, meditación, vaso de jugo verde por la mañana, cualquier tipo de práctica espiritual, escribir 10 ideas todos los días, hacer ejercicio, etc. Definir cuáles son las cosas que, cuando se realizan con regularidad, lo ayudan a presentarse en su mejor. Crea tu rutina óptima. Priorizarlo.
4. Atención. Hagas lo que hagas (y estoy seguro de que harás muchas cosas y usarás muchos sombreros a diario), concéntrate. Si usted cocina, cocine. Si estudias, estudia. La multitarea es un término elegante para hacer más cosas mal al mismo tiempo. El trabajo enfocado es el tipo de trabajo menos aburrido y más productivo. “Los ganadores se enfocan, los perdedores se dispersan”, dijo Michael LeBouf, el autor de “The Millionaire in You”.
5. Ve más despacio. Afirmo que la desaceleración es una cosa que cambió mi vida de la manera más magnífica. Disminuir la velocidad lo ayudará a entenderse mejor a usted mismo ya los demás, a tener mejores reacciones en cualquier situación, a realizar cualquier tipo de trabajo de una manera mejor. (Y AQUÍ hay algunas razones más por las que la desaceleración puede ayudarlo a mejorar USTED).
6. Usa los recursos que tienes ahora mismo. Muy a menudo estamos atrapados en historias: “Si solo tuviera XYZ, lo haría …” ¿Qué tal empezar desde donde estás? ¿Qué hay de usar lo que ya tienes? Conozco a cientos de personas que tienen cámaras elegantes que nunca se llevan consigo. ¿No es una pena? ¿Cuántos momentos maravillosos se te escaparán? ¿Con qué frecuencia nos quejamos por el nuevo teléfono / cámara / juego / curso / libro / zapatos olvidando la cantidad de cosas que ya tenemos? Coge la cámara que tienes, ponte tus zapatillas para correr, explora tu vecindario, haz algo interesante hoy. Los gadgets más sofisticados no te harán mejor. La acción lo hará.
7. Ser uno mismo. Unapologéticamente. Enfócate en tus fortalezas. Aproveche sus contrastes. Se un bicho raro. Sé diferente. Usted es maravilloso. En su libro “Proyecto de Felicidad”, Gretchen Rubin creó sus propios mandamientos y el primero fue “Be Gretchen”. El significado de este mandamiento fue excelente, básicamente se animó a seguir su intuición y sus propias reglas en muchas situaciones. Dejó de obligarse a disfrutar de la música, la comida, las fiestas solo porque la sociedad pone énfasis en estas cosas. Se dejó amar lo que ama. “Convertirse en USTED es el propósito de su vida”, dijo Danielle Laporte. Bienvenido a casa.
8. Implementar. Digamos que quieres perder peso y te doy 10 libros de dieta. ¿Cuál te ayudará más? La respuesta: la que realmente implementas. (De acuerdo, podemos analizar la ciencia de los alimentos con más detalle, pero ese no es el punto aquí). Recibirá muchos consejos e ideas excelentes aquí en Quora y en otros lugares. Pero solo los consejos que implementes harán una diferencia en tu vida. Leer, explorar, idear ideas. Pero no te olvides de implementar.
9. Fomenta tus relaciones. Llama a tus padres, hermanos, amigos. Esté allí para ellos. Sé generoso. Abre tu corazón, tu mente, tu billetera. Haz el día de alguien. Muestra tu gratitud. Dar un elogio Dar un apoyo. Aceptar. No juzgues Amor. Siempre habrá más trabajo que hacer y más platos para lavar. Comparte tu amor y cuidado hoy.
10. Risa. (Por último, pero no menos importante.) Empieza por reírte de ti mismo. Habla con tus amigos y ríete juntos. Mira una comedia. Leer chistes. Relajarse. “La risa es más esencial para la supervivencia que la lucha”, dijo James Altucher. Y sin duda sacará lo mejor de ti.

Terminemos esta historia con una hermosa cita de Ernest Hemingway: “No hay nada noble en ser superior a tu prójimo; La verdadera nobleza es ser superior a tu antiguo yo “.

Answer 2

Estas son algunas conclusiones de la vida hasta ahora:

1. Inicie una ruptura permanente con la pereza, el factor más importante que nos impide realizar nuestras metas y cumplir nuestros deseos.
2. Sé lo suficientemente atrevido como para arriesgarte. No hay nada seguro sobre la vida, así que aprovecha la mayor parte del tiempo que tienes.
3. El equilibrio entre el dinero y la satisfacción personal en la vida: elige esta última si quieres que tu mejor versión se muestre de forma natural.
4. Sé humilde en tu éxito Y mantén tu cabeza en alto en un fracaso porque aquí tu curva de aprendizaje es mucho más pronunciada. Nuestra mente funciona de la manera en que está acostumbrado, por lo que no hay excusa para la autocompasión aquí.
5. Aprende el arte del perdón. Mantener rencor se come una buena parte de maximizar nuestro potencial.
6. La comparación en la vida con “otros” no tiene sentido. Todos vienen con su propio destino y fortalezas, sus propios momentos de fama y locura.
7. ¡Acepta a las personas como son, de todas formas no cambiarán para ti! Aprecie las diferencias que tratar de encontrar fallas para el mismo. Solucione los malentendidos si los hay. Los seres humanos que son animales sociales se desempeñan mejor cuando los miembros de su entorno también son amables.
8. Intenta prosperar en el caos. Es posible que se enoje durante los momentos de cocción a presión, pero mire a su alrededor: hay muchos de ellos en una situación posiblemente más difícil que usted, pero prosperan mejor.
9. Deje de lamentar, todos tienen demasiados pero nada se puede hacer al respecto de todos modos. Sé agradecido por lo que tienes y lo que eres. No sea un reclamo, pero resuelva problemas en la vida. En tu lugar de trabajo, universidad, hogar en cualquier lugar. Todo comienza con pequeños comienzos.
10. Haz algo diario que te haga feliz y sonríe a menudo. Lee, corre, medita, enseña, pasa tiempo con aquellos que necesitan compañía. Estar vivo.
11. Tenga un ancla en la vida a la que pueda admirar y hablar libremente cuando sea difícil: sus padres, hermanos o amigos.

Answer 3

PRECAUCIÓN: Esta respuesta requerirá tarea.

Entonces, aquí hay un ejercicio que aprendí de un diseñador muy exitoso: Milton Glaser. Es posible que reconozca su trabajo en algunas de estas marcas corporativas famosas (también diseñó el tema “I Heart NY”):

De todos modos, tuvo estudiantes que siempre se vio obligado a hacer el siguiente ejercicio el primer día de clases. Y si encuentra sus cuentas, es casi milagroso cómo sus futuros imaginados se hicieron realidad.

EJERCICIO: Imagina que te despiertas 10 años al día a partir de hoy. Entonces, al escribir esto, te despertarías el 6 de febrero de 2027. Escribe, en un minuto, con detalles que te adormezcan, todo lo que haces ese día. ¿Cómo se ve la habitación en la que te despiertas? ¿Cuál es la primera parte de su rutina matutina, hay alguien en la cama con usted cuando se despierta? ¿Quién es? ¿Qué es lo que parecen?
¿Qué tipo de trabajo vas a hacer? ¿Con qué tipo de personas interactúas en el trabajo? ¿Sus diplomas están colgados en las paredes de tu oficina? ¿No? ¿De dónde son?
¿Que es lo que tú comes? ¿Cómo es tu dieta?
¿Tienes un perro que va a trabajar contigo? ¿Que harás después del trabajo? ¿Qué tipo de rutina de ejercicios harás? ¿Qué metas de gimnasia estás logrando sin ningún problema?
¿Cómo se ve cuando te vas a casa? Que cocinas para la cena ¿Su rutina nocturna es relajante? ¿Productivo? etc.

Tienes la idea Escribe tanto que te sientas ridículo. Acércalo como un autor. Estás contando la historia de un día en la vida de tu futuro yo.

Ok, ahora tienes la historia. Haga una lista de viñetas de cosas que tuvo que lograr para que su vida se vea de esta manera en 10 años.

¿Tienes los puntos de bala? Bien, ahora haga una lista de las rutinas diarias y los objetivos a largo y corto plazo que lo lleven a todos los lugares que describió en su historia.

Ahora, implemente todas esas cosas que necesita hacer para llegar a donde va. No te apures, tienes diez años. No te estreses por esto. Solo uno por uno, implemente las rutinas y actividades que se necesitan para llegar a su yo de 10 años de edad.

Cada 6 meses a un año, rompa esa vieja historia y lea cada parte de ella.

¡Eso es todo! Haz eso, siéntate y mira cómo sucede. Trabaja tu a ** off para hacer que suceda y lo hará.

Answer 4

Aquí hay 13 maneras profundas de ayudarte a convertirte en la mejor versión de ti mismo.

# 1: prepárate para destruir tu viejo yo completamente.

Convertirse en la mejor versión de ti mismo significa que vas a alejarte de donde estás, por lo que debes estar dispuesto a destruir tu antiguo yo. Cuando estás elevando tu propia barra, esencialmente estás creando una brecha entre tú y las personas que te rodean. Tu viejo yo va a resistir eso, no dejes que la resistencia se salga con la suya.

Suelte la certeza y abrace la incertidumbre. Nada es seguro, después de todo. Cuanto antes se dé cuenta de esto, más podrá mejorar.

# 2: Reconoce tu miedo. Entonces, domesticarlo como un maestro.

La mayoría de las personas ni siquiera pueden actuar debido al miedo. No dejes que te limite. Admita que tiene miedo, pero proceda de todos modos. Cualquiera que diga que no tiene miedo no le está contando la historia completa. La historia completa es, él ha domesticado su miedo.

Las cosas que estás mirando hacia adelante podrían estar justo al borde de tu zona de confort. Se valiente. Está bien cometer errores, siempre y cuando no cometas los temerarios.

# 3: autoeducación vigorosa. Leer. Obtener mentores. Observar. Experimentar.

Las mejores personas nunca dejan de aprender. Si quieres ser la mejor versión de ti mismo, haz lo que ellos hacen. “La educación formal te hará la vida, pero la autoeducación te hará una fortuna” – Jim Rohn.

Nunca dejes que la escuela interfiera en tu educación. Edúquese activamente sobre los temas que pueden llevarlo a su mayor altura y todo su corazón en ello.

# 4: Prioriza la salida sobre la entrada. ¡No quedes atrapado en el estudio eterno!

Nunca se puede consumir toda la información, estrategias y tácticas disponibles. La recopilación de entradas es necesaria, pero no significa nada sin salida. Por otro lado, la escasez crea valor. ¿Qué son escasos? La acción masiva. Envío. Entrega. Impacto.

En resumen, las salidas son escasas. Sea consciente de su relación de entrada / salida.

# 5: Piense a largo plazo, como 10 años en el futuro.

Siempre es más fácil disfrutar viendo la televisión en comparación con ir al gimnasio. La mayoría de las personas se aferran a la gratificación instantánea, porque se siente bien a corto plazo. Sin embargo, el costo de oportunidad es enorme. Cuando pasa una hora viendo televisión sin sentido, podría haber leído un libro que potencialmente aumentaría sus ingresos en un 50%. En otras palabras, sacrifica esa cantidad de incremento de ingresos para ver videos de gatos sin sentido.

Aprende a posponer los placeres inmediatos por valores a largo plazo. El retorno de la inversión será fenomenal. Ponga el costo de oportunidad en su perspectiva. Las cosas no saldrán exactamente como se planearon, pero tener una visión general le ayuda a moverse hacia la dirección que desea.

# 6: ser un 1% mejor cada día. Después de un año, estarás 3700% mejor.

Haz las matematicas. Es 3778.34%, para ser más precisos. La gente apunta a un crecimiento poco realista en el corto plazo, especialmente cuando están súper motivados. El problema es que eso no es sostenible.

Ya que estás buscando una mejora a largo plazo, considera hacer que el efecto compuesto sea tu mejor amigo.

# 7: amplifica tus fortalezas. Puedes ser cualquier cosa, pero no puedes ser todo.

Si tienes puntos fuertes, amplifícalos. Por ejemplo, tengo habilidades decentes de escritura y comunicación en inglés, y uso estas fortalezas para enseñar clases de inglés. Las clases resultan ser bastante exitosas.

Si tiene ciertas debilidades, cree un equipo con habilidades complementarias para cubrir su debilidad. No pierda demasiado tiempo corrigiendo su debilidad cuando alguien más puede manejar la pieza por usted. Amplifica tus fortalezas.

# 8: Forma tu gabinete de éxito y dispara a las estrellas.

Eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo, porque es contra quien inconscientemente estableciste el punto de referencia. Para alcanzar la altura máxima, necesitará un grupo de personas confiables y de alto rendimiento a su alrededor. Harán sus puntos de referencia al menos 10 veces más. Yo los llamo el gabinete de éxito.

Forme su propio gabinete de éxito y encuentre maneras de aportar valor a la mesa. Levántense unos a otros. Cultivar relaciones genuinas. Al hacerlo así vas a mejorar inmensamente.

# 9: Da lo que tienes. ¿En qué eres rico? Darse cuenta de eso.

Puedes pensar que no tienes nada que dar, pero en realidad lo haces. Todo el mundo es rico de alguna manera. Las cosas que puede dar incluyen dinero, sonrisas, inspiración, confianza, habilidades, arte, música, bromas, viajes gratis, servicios, experiencia, experiencia pasada, sabiduría y muchos, muchos más. Así que sí, debes ser rico en algo.

Dar lo que tienes te obliga a aprovechar tu potencial. ¿Qué tienes en abundancia que la gente está buscando? Cuanto más das, más recibes. Pero no te concentres en lo que obtendrás. Sólo da, da, da. Me resistí a dar, pero ahora me doy cuenta de que dar es una de las cosas más satisfactorias que puedo hacer.

# 10: Resuelve problemas reales y ajusta a lo largo del camino.

Resolver problemas imaginarios puede ser útil, pero a menudo es el miedo y la dilación disfrazados. Bueno, cometí este error y desperdicié meses. Si está haciendo lo mismo, salga de su cabeza y resuelva problemas reales en su lugar. Si fallas, bien. Has identificado una manera que no funciona. Has aprendido algo. Ahora, sal y hazlo de nuevo. Reiterar hasta el éxito.

En el camino, también aprenderá cómo hacer ajustes. Cada maestro fue una vez un desastre. Sigue haciendo esto y encontrarás maneras de ofrecer valor y ser un elemento clave. No es fácil, pero alcanzable.

# 11: Hacer un diario. Ayuda a tu cerebro a mantenerse al día con sus pensamientos.

Un humano tiene 50,000 a 70,000 pensamientos por día. Supongamos que el 99% de los pensamientos son malos, todavía tenemos de 500 a 700 (1%) pensamientos valiosos por día. No podemos seguir con todos nuestros pensamientos. Por eso siempre escribo mis pensamientos para poder trabajar en ellos más tarde.

Consigue tus cuadernos a mano. O simplemente tome notas en sus teléfonos móviles o computadoras portátiles. Evernote y Trello están ahí para ayudarte.

# 12: Construir un impulso inteligente. Piensa en grande, comienza en pequeño.

Las personas tienden a sobreestimar lo que pueden hacer en un día, pero subestiman lo que pueden hacer al año. Convertirse en la mejor versión es un maratón, no un sprint. Si corres, estarás jadeando para respirar muy pronto.

Piensa en grande, comienza en pequeño. Deja de pensar en empezar. Sólo. Comienzo.

# 13: Por último, pero no menos importante, sea macro paciente, micro agresivo.

Vive tu día a día al máximo haciendo lo que sea necesario. Aprenda a diferenciar lo que está dentro y más allá de su círculo de control. Una vez que has hecho todo lo posible, lo que sucede, sucede. Se paciente y sigue moliendo.

Mientras trabajes en la dirección correcta, las cosas funcionarán. Lo más importante de todo es que disfruten el viaje, incluso si a veces apesta.

Escribo más aquí.

Answer 5

Comience por comprender que no hay una constante “usted” o “usted mismo”. Eres una persona diferente hoy que ayer. Y mañana serás una persona diferente de lo que eres hoy. Eres una persona diferente después de leer estas respuestas.

Toma este espectro de colores:

Si cada píxel (horizontalmente) representa un color diferente, entonces podemos pensar que nos movemos constantemente hacia adelante y hacia atrás entre los píxeles adyacentes (de lado a lado en la escala de color).

Tan pronto como nos preguntamos “quién soy yo”, para cuando terminemos de preguntar, ya no somos lo mismo.

Aquí está el color (0,0,255) en la escala de colores RGB:

Y aquí está el color (0,0,254) en la escala de colores RGB:

Se ven idénticos (al igual que usted se ve idéntico hoy en comparación con los de ayer), pero son de diferentes colores.

No hay mejor versión de los dos colores .

Pero hay un color más ideal , basado en cuál es tu color favorito .

Mi color favorito es diferente de tu color favorito. Mi ser ideal es diferente de tu ser ideal.

Entonces, ¿qué color quieres ser? ¿Cuál es tu color ideal ?

Es decir, ¿cuál es el ideal “tú”? Pero debes darte cuenta de que si no hay un “tú”, porque “tú” está cambiando constantemente, entonces el “ideal” (es decir, lo que quieres que sea) también cambiará. Las cosas que quería para mí en la universidad no son las mismas que hoy, por ejemplo.

Eso no significa que no puedas definir un “yo ideal” con el que te esfuerzas.

Algunas respuestas en esta página sugieren no compararse con su yo ideal (porque, por ejemplo, se desanimará cuando no pueda alcanzar sus expectativas, etc., etc.). Pero creo que esta es la única manera de saber si estás haciendo un ‘progreso’. Porque, ¿qué es el progreso si no hay una definición de dónde se encuentra actualmente (o dónde se encuentra) y dónde quiere estar?

La clave es darse cuenta de que nunca logrará su ser ideal. ¡Y eso está bien!

Si tu yo ideal (volviendo a la metáfora del color) está aquí:

Entonces, a veces, vas a estar aquí:

Y, otras veces, estarás aquí:

y, sin embargo, en otras ocasiones, vas a estar aquí.

pero en un solo instante, casi nunca estarás en tu ser ideal.

Debes evaluar constantemente dónde estás y dónde quieres estar.

Porque, momentáneamente (y raramente), pasaremos por alto ese lugar ideal.

Entonces, esto significa que la clave de la felicidad es ser tan consciente de sí mismo, tan “en el momento” que conozcamos y podamos reconocer el momento en que somos nuestro ser ideal . Porque en el próximo momento, no estaremos. Mi conjetura es que la mayoría de las personas extrañan los momentos en que son su yo ideal, porque carecen de esa autoconciencia. (Por supuesto, también me estoy describiendo a mí mismo). Luego, en el próximo instante, están preocupados por las facturas, por algo que desean cambiar en su pasado o por el futuro. Y el momento se ha ido. (No sé si tengo una comprensión firme del budismo (¡lo estoy intentando!), Pero esto parece similar al concepto de “iluminación” o “despertar”.)

Esto tiene un sentido intuitivo, porque los momentos que las personas describen como más felices son aquellos momentos en los que están “en el momento”, ya sea con la familia, o incluso con un trabajo o actividad mental. Esos son los momentos en que nada más importa, pero lo que está sucediendo en ese momento.

(En lo que respecta a la actividad mental, los psicólogos llaman a estos momentos “flujo”; consulte Entender la psicología del flujo )

También tenga en cuenta que puede “ver” exactamente en la escala de color donde se encuentra su ser ideal, pero es muy difícil describir / definir exactamente de qué color es. Aún puedes tener un yo ideal, incluso si no está perfectamente descrito.

Personalmente, estoy tratando de investigar más sobre técnicas para aumentar mi autoconciencia y para estar en el momento. (Una vez más, estoy leyendo libros sobre budismo y meditación, pero todavía estoy tratando de obtener una comprensión firme).

También escribo mis pensamientos y utilizo la escritura como una forma de trabajar a través de mis pensamientos. Parte de esto es simplemente escritura libre / lluvia de ideas. Enumero mis pasiones, metas y las cosas que son más importantes para mí. Luego me dirijo hacia atrás hasta que tenga una idea de la dirección correcta. Esto no es facil. Y me doy cuenta de que va a cambiar. Pero esta es la mejor manera (en la que puedo pensar) de hacerlo.

Ideas / ideas bienvenidas.

Answer 6

Tengo una regla secreta para escribir. Son solo cuatro palabras.

Estoy bastante seguro de que es la cosa más poderosa que he aprendido. Podría aplicarse a la aptitud física, a la contabilidad, al ajedrez, a la costura, a cualquier habilidad imaginable.

Pero primero, una historia.

Dan John es un entrenador de fuerza. Escribió Nunca dejes ir . En ese libro hay una línea que cambió mi vida. Viene del fenómeno de la lucha libre, Dan Gable:

“Si es importante, hazlo todos los días. Si no es importante, no lo hagas en absoluto “.

Ese dicho fue parte de la inspiración detrás de mi estándar diario. Todos los días medito, leo por dos horas, escribo, entreno y juego. Esas son las cosas que tienen el mayor impacto en la calidad de mi vida. Así que los hago todos los días.

Cuando pensamos en semanas, meses o años, es fácil retrasar algo importante hasta mañana, el fin de semana o el año próximo.

“No tengo tiempo para escribir, pero estoy libre los fines de semana. Lo haré entonces.

“Siempre he querido aprender a x . Pero tengo una semana libre el mes que viene …

“Realmente necesito hablar con y . Sin embargo, ahora estoy demasiado ocupado. Puede esperar.”

NO. Lo importante no puede esperar hasta mañana. Si algo es importante, por definición, tiene prioridad sobre todo lo que no es importante.

Mi regla para escribir está construida a partir de esta idea. La escritura es importante para mí. Así que lo hago todos los días.

Las cuatro palabras que me impulsan cada vez que deambulo por las escaleras y me meto en mi silla son estas:

Todos los días. Por décadas.

Esas son cuatro de las palabras más intimidantes que he escrito. Se parecen a un compromiso de muchas décadas con una actividad. Ese tipo de compromiso es aterrador. Pero solo cuando te enfocas en la última palabra. Décadas

Pídale a alguien que haga algo durante una década y no obtendrá una respuesta. Te mirarán como si estuvieras loco. Y si le estás pidiendo a alguien que haga algo por tanto tiempo estás.

Ahora enfócate en la segunda palabra. Días

Cualquiera puede hacer algo por un día. Un día no da miedo. Son solo veinticuatro horas. Es manejable Puedo escribir para uno hoy. Puedo encontrar la energía para meditar por un día. Puedo entrenar por un día.

Comenzar con décadas es intimidante. Comenzar con días es fácil.

Cada mañana, cuando llego abajo para hacer café, miro una ficha. En ella está mi lista de tareas pendientes. Por encima de ella está mi estándar diario:

Med / 2R / Wr / Tr / Pl

No pienso si lo completé con éxito ayer. No me recuerdo a mí mismo que tendré que hacer esto mañana y la próxima semana y el próximo año. Me escaparía si pensara en eso. En cambio, me pregunto: “¿Puedo hacer esto solo por un día?”

La respuesta es siempre sí. Porque estas actividades son los bloques de construcción de la vida que quiero vivir. No importa qué horario, qué citas, qué compromisos, qué situaciones surgen, un día que incluya estas cinco cosas será bueno.

Aquí hay otra regla útil:

“Diseña tu día perfecto, repítelo hasta que mueras”.

A veces, en mi cuaderno, diseño cómo sería un gran día. Es algo que vi por primera vez en la autobiografía de Benjamin Franklin. Pero creo que la estructura real es menos importante que las actividades que contiene.

Sé lo que necesito hacer. Ya sea un miércoles, un domingo o un día de Navidad, lo hago.

Estas reglas tienen un tema común.

Todos los días. Por décadas.

“Si es importante, hazlo todos los días. Si no es importante, no lo hagas en absoluto “.

“Diseña tu día perfecto, repítelo hasta que mueras”.

¿Puedes ver el tema?

Dias. No décadas.

Dan John cuenta una historia sobre cuándo fue a la dieta Velocity. Fueron cuatro semanas sin comidas. Sólo batidos de proteínas y suplementos. Cuatro semanas y ningún alimento sólido . Me imagino que es tan infernal como suena. Describe una noche cuando estuvo cerca de dejar de fumar:

“… Una noche ansiaba pollo asado cuando intentaba dormir, de la misma manera que un hombre normal piensa en la mujer. Acabo de tomar mi hermano, el consejo de Gary, y pensé: “Mañana, romperé la dieta y lo dejaré. Pero no esta noche ”. Me desperté, caminé, bebí mi batido y estuve bien.

Esa es una grande Tienes que hacer tratos contigo mismo todo el tiempo. Esta bien. Cada atleta hace esto: solo una colina más, un día más, una más ”

Ese “un día más” se suma. Se compone. Se convierte en algo monstruoso. Pero la única manera de construir ese gran logro, para lograr esa ambición, es trabajar en ello a nivel diario.

Lo que hiciste o no hiciste ayer ahora es irrelevante. Lo que tiene que hacer mañana o el próximo año es una preocupación por su futuro yo. Hoy es la mayor parte de su tiempo que puede manejar fácilmente.

Pregúntese a sí mismo mientras debate si hacer o no lo que le importa a usted, “¿puedo hacer esto solo por un día?” Luego observe cómo esos días se convierten en años, y ese sueño se convierte en realidad.

Answer 7

Primero, me gustaría editar tu pregunta para leer:

“¿Qué puedo hacer para asegurarme de que me estoy convirtiendo en la mejor versión de mí mismo a partir del AYER?

Tengo una opción sólida para ti.

Basándome en mi propia exploración estratégica a lo largo de los años, he estudiado y sintetizado las siguientes trece herramientas eléctricas para ayudarlo a convertirse en una persona de alto rendimiento o superproductiva:

HERRAMIENTA ELÉCTRICA # 1

En primer lugar, adapte y adopte los poderosos hábitos de las personas exitosas, y siempre establezca un propósito definido o un objetivo principal en lo que sea que haga.

Tener un propósito definido en la vida y el trabajo le dará un sentido de dirección.

Con un propósito, puede avanzar mucho más con confianza.

HERRAMIENTA ELÉCTRICA # 2

Invertir en aprendizaje autodirigido de por vida:

Adquiera continuamente nuevos conocimientos, habilidades y competencias a lo largo de su vida laboral para enfrentar los desafíos siempre cambiantes.

Debe adoptar la práctica del aprendizaje permanente para la empleabilidad de por vida.

Lester Thurow, el autor de Creando Riqueza, dijo que las tres cosas más importantes que se necesitan para la Economía del Conocimiento son:

“Habilidades, Habilidades y Habilidades”.

Por lo tanto, debe crear su propio viaje de aprendizaje por el resto de su vida.

Tienes que seguir aprendiendo cosas nuevas y establecer nuevas direcciones para ti mismo, todo el tiempo en un mundo que cambia rápidamente.

HERRAMIENTA ELÉCTRICA # 3

Mantente al frente y mantente alerta; abrazar el cambio y aprender a tolerar la complejidad y la ambigüedad:

De hecho, la tecnología está avanzando tan rápidamente en tantos frentes que la principal limitación de la productividad hoy en día no es tanto su capacidad para generar nuevas ideas, sino su capacidad para mantenerse al día e integrar los últimos desarrollos de campos fuera de su especialidad particular. .

De hecho, el determinante de éxito abrumadoramente más grande hoy para usted es la velocidad con la que puede aceptar, aprender y trabajar con el cambio tecnológico.

La prosperidad de hoy pertenece a la persona que aprende nuevas cosas más rápido.

HERRAMIENTA ELÉCTRICA # 4

Siempre ten curiosidad por el mundo que te rodea, ¡y no tengas miedo de hacer algunas preguntas tontas!

Walt Disney, cuyas películas de animación y parques temáticos de renombre mundial comenzaron con solo un pequeño ratón, una vez dio este consejo a los empresarios en ciernes:

“Seguimos avanzando, abriendo nuevas puertas y haciendo cosas nuevas, porque tenemos curiosidad. La curiosidad sigue guiándonos por nuevos caminos”.

Albert Einstein nunca dejó de trabajar hasta que murió, y dijo:

“Lo más importante en la vida es seguir haciendo preguntas”.

Implícita o explícitamente, la creatividad siempre comienza con una pregunta.

Y tanto en su negocio como en su vida personal, la calidad de su creatividad está determinada por la calidad de sus preguntas.

HERRAMIENTA ELÉCTRICA # 5

Desafíe constantemente sus propios supuestos personales y amplíe continuamente su dominio habitual:

Tengo este cartel de pared inspirador en mi oficina en casa como un recordatorio constante:

“Si siempre sigues pensando en lo que siempre has pensado, siempre seguirás haciendo lo que siempre has hecho y seguirás obteniendo lo que siempre has recibido.

¡Es hora de cambiar! “(Anónimo)

HERRAMIENTA ELÉCTRICA # 6

Está bien ser escéptico, pero ten cuidado en todo momento. No rechacen simplemente las ideas extrañas de manera perjudicial. Explora, juega y experimenta con ellos.

Solo recuerda lo que Albert Einstein dijo una vez:

“Los grandes espíritus siempre han encontrado una oposición violenta de mentes mediocres”.

HERRAMIENTA ELÉCTRICA # 7

No tenga miedo de salir de su zona de confort, y esté preparado para asumir algunos riesgos:

Es una inclinación natural para todos nosotros permanecer en la zona de confort.

De vez en cuando, simplemente muévase hacia el borde y entre en la zona de estiramiento. Estarás encantado y ampliamente recompensado a largo plazo.

Se necesita valor para empujarse a lugares en los que nunca ha estado antes … para probar sus límites … para romper las barreras.

Siempre recuerdo la famosa cita de Helen Keller:

“La vida es una aventura atrevida o nada.”

HERRAMIENTA ELÉCTRICA # 8

Colaborar y relacionarse con personas; construya y mejore sus relaciones, especialmente con aquellos que son más inteligentes que usted y / o que exigen más de usted:

No importa lo que usted y yo hagamos en la economía del conocimiento, todavía estamos en el negocio de las personas.

Juntos, el conocimiento y las relaciones son las únicas fuentes verdaderas de ventaja competitiva sostenible.

Además, el conocimiento en sí mismo tiene que ver con las relaciones entre las personas.

Henry J. Kaiser, un industrial estadounidense reconocido como el padre de la construcción naval moderna, dijo una vez:

“Hago progreso al tener personas a mi alrededor que son más inteligentes que yo y escucharlas.

Y supongo que todo el mundo es más inteligente en cuanto a algo que yo “.

HERRAMIENTA ELÉCTRICA # 9

Tome responsabilidad personal por todas sus elecciones, decisiones y acciones;

¡No juegues al juego de culpar / justificar !:

Ser responsable te ayuda a lograr lo que más te importa. Terminar las cosas. Lo que quieres hacer. No dejes que el miedo se interponga en tu camino. No seas una víctima. No culpes a los demás. No justificar

No tengas miedo de fallar o tener éxito.

Las acciones tienen consecuencias.

Cuando tratas de justificar o culpar a otros, renuncias a tu poder para cambiar.

HERRAMIENTA ELÉCTRICA # 10

Se un generalista; lea, lea y lea ampliamente (¡cubriendo tanto los temas generales como los marginales!):

Siempre recuerde: ‘La especialización es solo para insectos’.

Joel Arthur Barker, uno de mis autores más favoritos, dijo en el Epílogo de su libro, Future Edge:

“La forma más barata y poderosa de ampliar tus paradigmas y mejorar tus habilidades de exploración estratégica es leer”.

HERRAMIENTA ELÉCTRICA # 11

Siempre piensa en nuevas ideas (¡incluso en las extrañas!); apúntalos y resuelve los siguientes pasos!

“Pensar es un trabajo duro, y es por eso que muy pocas personas se involucran en él”.

Gracias a Henry Ford por decir eso.

Pensar nuevas ideas a menudo le brindará una perspectiva nueva y amplia para observar los datos siempre abundantes a su alrededor para que pueda recopilar información valiosa para la planificación y la toma de decisiones.

Siempre recuerda esto, las ideas deben venir primero.

Thomas Edison, el famoso inventor, comentó una vez:

“Conviértalo en una práctica para estar pendiente de ideas novedosas e interesantes que otros hayan usado con éxito.

Tu idea debe ser original solo en su adaptación a los problemas en los que estás trabajando “.

Robert Kiyosaski, autor de ‘Si quiere ser rico y feliz, no vaya a la escuela: garantice la seguridad de por vida para usted y sus hijos’, dio este sencillo consejo a todos aquellos que quieran ser ricos:

“Es lo que en tu cabeza determina lo que está en tus manos. El dinero es solo una idea. Si quieres más dinero, simplemente cambia tu forma de pensar.

El dinero nunca inicia una idea. Es la idea que empieza el dinero “.

HERRAMIENTA ELÉCTRICA # 12

¡No solo hable solo, tome medidas inmediatas, MASIVAS y CONSISTENTES, y ejerza la autodisciplina a toda costa!

Todo el pensamiento en el mundo no sirve de nada a menos que encuentre una aplicación, a menos que las ideas se transformen en acción.

Para actuar en un mundo que cambia rápidamente, donde es muy fácil aferrarse al status quo y no hacer nada, necesita el coraje de actuar, no tomar decisiones.

Por lo general, los niveles de conocimiento y aprendizaje se miden no por lo que ha aprendido y sabe, sino por su productividad: ¡lo que hace y lo que no hace con lo que ha aprendido y sabe!

La acción crea consecuencias y retroalimentación.

Recuerdo a Robert Ringer, autor de los best sellers ‘Look Out for # 1’ & ‘Winning by Intimidation’, quien dijo esto:

“Nada ocurre hasta que algo se mueve,”

que también pasa a ser el título de uno de sus grandes libros.

De hecho, la clave del éxito en cualquier campo de esfuerzo es la capacidad de actuar y hacer las cosas.

No estoy seguro de si fue Denis Waitley, autor de The Psychology of Success, quien define la “autodisciplina” como “hacer las cosas que no quieres hacer, pero cuando se hacen, traen recompensas”.

HERRAMIENTA ELÉCTRICA # 13

Persevera frente al cambio constante, el estrés y la dificultad, y sé persistente en todos tus esfuerzos:

Persevera y persiste, y encontrarás la mayoría de las cosas posibles, posibles.

Dale Carnegie dijo una vez:

“No tenga miedo de dar lo mejor de sí a lo que aparentemente son pequeños trabajos.

Cada vez que conquistas uno te hace mucho más fuerte.

Si haces bien los pequeños trabajos, los grandes tenderán a cuidarse a sí mismos “.

Helen Keller lo había dicho sabiamente:

“Podemos hacer cualquier cosa que queramos hacer si nos atenemos a él lo suficiente”.

Curiosamente, solo piense en el sello postal:

¡Su utilidad radica en la capacidad de apegarse a una cosa hasta que llegue allí!

Disfruta de tu lectura, exploración y asimilación.

¡Mis mejores deseos y buena suerte en sus continuas actividades de alto rendimiento!

Answer 8

Soy un verdadero original en todos los sentidos de la palabra. Así que me gustaría compartir rápidamente con ustedes cómo llegué a esto.

(1) Ejercita tu mente todos los días

Despierte todos los días y encuentre algo para memorizar, una cita, poesía, refranes y filosofías. Esto estirará la elasticidad de su cerebro, lo mantendrá afilado y lo dejará con una biblioteca de citas inexorable que puede invocar cada vez que tenga que pronunciar un discurso o decir algo más. Planta un árbol antes de que lo necesites. Recientemente, ha habido una explosión en el entrenamiento cerebral y en las actividades físicas. ¿Por qué no aprovecharlos? Una investigación ha revelado que una mente en forma podría ayudar a combatir algunas de las enfermedades relacionadas con la edad que erosionan la elasticidad de la mente.

(2) Reducir su apego a las posesiones

Muchas personas sufren dolor en la vida cuando se apegan demasiado a sus posesiones materiales. Entonces, de repente, cuando los pierden, la vida se vuelve insoportable. Puede perder su automóvil, casa, artilugio o cualquier otra posesión que designe como su fuente de felicidad. Este es un consejo que algunos de los líderes espirituales más grandes del mundo han escuchado, Mahatma Gandhi tuvo menos de 10 posesiones en su muerte, incluyendo un reloj, un par de gafas, sandalias y un tazón para comer. Conviértete en una persona de necesidades mínimas y te convertirás en mucho contenido. No hay alegría en conseguir más, más y más. El minimalismo en la vida se ha demostrado una y otra vez como una de las formas más seguras de encontrar una felicidad duradera en la vida.

(3) Cambia tu dinero para tener experiencias de vida increíbles

Es un mundo al revés, amigo mío, donde puedes ser el más rico del mundo y al siguiente minuto, el mercado de valores se desploma y regresas al campamento base. Pero puede contrarrestar el efecto de perderlo al “comprar” experiencias increíbles. El dinero crece alas y vuela, pero experimenta, ¡nunca! Ir de viaje, recorrer el mundo, tener unas vacaciones increíbles. Esas experiencias permanecerán contigo para toda la vida.

(4) Desarrollar una curiosidad sin fin sobre el mundo

La depresión y el aburrimiento son un hecho de la vida incluso cuando tienes la menta. Pero un hombre con mucha curiosidad nunca podría aburrirse. Siempre estarás en constante búsqueda, siempre tratando de explorar el mundo. Conviértase en un explorador, vea el mundo como su jungla, pruebe cosas nuevas, emprenda una búsqueda y siéntase realmente interesado en su entorno. Sal de tu zona de confort y experimenta algo nuevo.

(5) Cuida tu cuerpo

La carrocería es como un automóvil moderno, que requiere un mantenimiento meticuloso para un rendimiento óptimo. Debe colocar el aceite, el gas y, ocasionalmente, llenar el carburador con agua. Si no haces esto, un día ese bebé se volverá loco cuando menos lo esperes (tal vez en algún camino oscuro y solitario). Así lo hará tu cuerpo. Si no hace ejercicio, siga una dieta adecuada, cuide sus hábitos, un día se derrumbará. Date cuenta de que algunos de los hábitos que mantienes hoy te perseguirán o serán una bendición en la vejez.

(6) Vive en el presente, no en tu pasado.

El futuro es ahora. Hay mucha sabiduría en esa declaración. Tu pasado ha llegado y se ha ido y no hay absolutamente nada que puedas hacer para cambiarlo. Pero tienes hoy, que para mí es tu bendición. Mantiene la promesa de un repaso de los lamentos de ayer. Y no te vuelvas loco preocupándote por el “mañana”, es un cheque en blanco. Por qué no vivir en el presente. Tu presente puede convertirse en tu mañana, y tu mañana, tu ayer. Hoy es todo lo que importa. ¡Aprovecha este momento!

(7) sonríe mucho más

Sonreír. Aumenta tu valor nominal. Dolly Parton

El mundo y las cosas a su alrededor tratarán de darle 101 razones por las que es incorrecto querer sonreír. Pero no lo hagas Sigue sonriendo sin importar qué. Además de ayudarlo a cultivar una actitud positiva ante la vida, la sonrisa lo hace agradable y agradable para las personas. Estar siempre de mal humor tiene el efecto opuesto: asustaría a tus amigos. Sonríe, sonríe y sigue sonriendo. No te detengas hasta que yo lo diga.

(8) Mira las noticias menos

Jim, si has estado siguiendo las noticias que he tenido durante los últimos meses, tendrás 1000 razones para llorar más, quejarte más, reir menos y posiblemente tener un ataque al corazón. Hoy, 5 personas resultaron heridas en la terrible Isla, 10 resultaron heridas en la tierra de nadie, otras 30 fueron hospitalizadas en No-where’s-ville. Te actualizan con tragedias que pueden provocar presión arterial alta y te abren la puerta a un ataque cardíaco. Deshazte de las noticias. ¡¡¡La ignorancia es felicidad!!!

(9) No te tomes la vida demasiado en serio

Mi vida ha sido una gran broma. Un baile que caminó, una canción que habló, me río tanto que casi me ahogo cuando pienso en mí mismo. Maya Angelou

Como Maya, también me río de mi propia existencia. Es como una broma. Robert Frost, el poeta, dijo una vez: “Perdona, oh Señor, mis pequeños chistes sobre ti y yo perdonaré a tu gran grande en mí”. La vida no es un “asunto” que hay que tener y se puede terminar, si así fuera De esa manera, no sería divertido. Tienes que deleitarte con el misterio de tu propia existencia, diviértete con tus errores y fracasos y obtén asombrosos descubrimientos. Encuentre una manera de deleitarse con las “pequeñas cosas de la vida”. No lea mucho significado en cada evento en su vida, especialmente en los malos. La culpa nunca recae siempre en ti. A veces en la vida, las cosas simplemente suceden. ¡Reírse de ello!

(10) ofrecer ayuda a alguien

Pasaré de esta manera una sola vez; cualquier bien que pueda hacer o cualquier bondad que pueda mostrar a cualquier ser humano; Déjame hacerlo ahora. No dejes que lo aplace ni lo descuide, porque no volveré a pasar por este camino. Etienne de Grellet

Sé amable con la gente en tu camino hacia arriba, porque te encontrarás con ellos en tu camino hacia abajo. – Wilson Mizner.

Escuchaste al hombre, ¿verdad? Ser el caballero de alguien en el brillo del amor. Ofrezca a alguien en necesidad ayuda genuina. Lo que va, dicen, vuelve. Quién sabe, podría ser esta misma persona que corre hacia ti en tu angustia. Sé un salvavidas. Me conmovió la historia de un millonario que se había ofrecido a pagar por la operación de un ojo de una niña pobre en Quora. ¡Eso es una clase si me preguntas!

(11) Leer libros, me refiero a los buenos

He tomado todo el conocimiento para ser mi provincia – Francis Bacon

El mundo en el que vivimos hoy se está moviendo rápidamente del “cociente inteligente” al “cociente de la búsqueda”. La prueba de inteligencia ya no se mide por un alto puntaje de CI, tiene que ser consumido por una sed insaciable de aprender. Se dice que Elon Musk, el fundador de Tesla Motors y Space X y uno de los multimillonarios de celebridades estadounidenses más enigmáticos, tiene un cociente de búsqueda que no conoce límites. Se dice que entrena a sus empleados hasta que sepa todo lo que saben y que desde muy temprana edad cubrió casi todos los libros en la mayoría de sus participaciones hoy. También es uno de los pocos multimillonarios del mundo con la misión de vivir en Marte. En serio, la Tierra ya no puede contener la búsqueda de conocimiento de este tipo. Sigue el ejemplo de Musk y lee 10 veces más. Esto está respaldado por la ciencia para hacerte más inteligente en la vida.

(12) No te preocupes por lo que otras personas piensan de ti

Cuando vivas tu vida en base a la opinión pública, serás como un tuyo que no irá más allá de lo que te empujan otras personas. No se preocupe por lo que nadie piense de ti. Lo que alguien piense sobre ti no es tan importante como lo que piensas de ti mismo. Ignora la opinión pública y serás tú mismo. No te convertirás en tu mejor versión al tratar de vivir tu vida por lo que dicen los demás. ¡Dejalo!

(13) Establezca metas e imagine dónde quiere estar dentro de 5 años.

Se ha informado que, en promedio, las personas solo pueden soportar 25 segundos de preguntas directas sobre sus planes de vida. Es una encuesta muy impactante para una especie dotada con el poder de la imaginación. Tal vez eso debería decirnos por qué la generación del milenio aún tiene que vivir hasta una fracción de sus potenciales masivos. Viva el momento, pero no tome esto como un sustituto de la planificación para el futuro. El establecimiento de objetivos es la forma más segura de evitar perder toda su vida.

Las metas te visten con un sentido de misión y dirección en la vida y se convierten en el modelo por el cual trazas tu curso a través de la vida. Cuando se fijan metas, su genio subconsciente se pone a trabajar para hacerlas realidad.

La mayoría de las personas no tienen metas y no pueden planificar para el futuro y eso a menudo conduce a arrepentimientos en la vejez. Nada es peor que “podría haber sido”. No se una al grupo de personas que pasan por la vida sin establecer metas. Pregúntate a ti mismo la pregunta “¿Me sentiría satisfecho con la vida que tengo hoy dentro de 5 años?” Si no hicieras algo en el ahora que te llevaría a esa vida plena.

(14) Hacer un hábito de dejar ir

Dejar ir no es natural para todos. Pero puedes hacer un hábito a partir de hoy. Deja ir las heridas pasadas, las traiciones, las experiencias y, cuando sea necesario, las relaciones tóxicas que mantienes. Si sigues aferrándote a estas cosas, te quitarán la vida. Deja ir tu “estado de víctima”. Nadie más que usted tiene derecho a ser feliz, no a alguien de un pasado feo.

(15) desarrollar una piel gruesa para la crítica

Los palos y las piedras pueden romperme los huesos, pero las palabras no pueden hacerme daño: la rima infantil.

Verás, aunque tengas éxito en el presente o en el futuro cercano, tendrás tu propio séquito de críticos, lanzando barro a tu reputación en la menor oportunidad. “Ella no es lo suficientemente buena”, “Es arrogante”, “Es un gran tramposo que nunca juega limpio”, son cosas que debes acostumbrarte a escuchar. Así que es mejor desarrollar una piel gruesa para la crítica para que nada te ofenda. Aprende a no contestar a menos que sea necesario. Cuando ignoras a tus críticos, los menosprecias y haces que sus esfuerzos de arrojar barro no sean dignos de la menor atención.

(16) Recordar nombres

“Recuerde que el nombre de una persona es para esa persona, el sonido más dulce e importante en cualquier idioma” – Dale Carnegie (Cómo ganar amigos e influir en las personas). Nada te acerca más a las personas, aumenta tu simpatía, como la capacidad de recordar nombres. Le dice a las personas que están en tus pensamientos y, naturalmente, las hace como tú sin ningún esfuerzo adicional. La próxima vez que un extraño se presente a usted, recuerde sus nombres y diríjalos en consecuencia. No más “Hey!” Para ti nunca más.

(17) Aprende a perdonar

El hombre de mentalidad alta no guarda rencor, porque no es la marca de un gran alma recordar las heridas, sino olvidarlas: Aristóteles.

Aferrarse a rencores y ofensas es vivir en el ayer. Pero las personas exitosas no viven en el ayer ni guardan rencor. Aprenda a perdonar a quienes lo han ofendido e intente drenar sus quejas. Nunca te vayas a la cama loco

(18) Nunca trates de hacer dinero fácil

La forma más segura de duplicar su dinero es doblarlo y guardarlo en su bolsillo. – Frank McKinney.

Tenga en cuenta que ha habido un aumento masivo en los esquemas y estafas Ponzi en todo el mundo. Estos esquemas fraudulentos están dirigidos a personas “codiciosas” que buscan ganar dinero fácil o duplicar lo que ya tienen sin ningún esfuerzo. Si este es tu mantra para vivir, entonces te sugiero que te desanimes de esta noción. Te hará una marca fácil para esquemas fraudulentos. Tienes que cosechar donde has sembrado. Confía en mí, había perdido dinero hace 7 años yendo por ese camino. No cometas este mismo error. Invierte solo en lo que es de fiar.

(19) No confíes en nadie

Cuando salte de alegría, tenga cuidado de que nadie mueva el suelo debajo de sus pies. – Stanislaw Jerzy Lec.

¡Nunca confíe en algo que pueda pensar por sí mismo si no puede ver dónde guarda sus cerebros! ”- JK Rowling.

No estoy diciendo que no puedas tener amigos en los que confíes. Solo ten cuidado, no confíes demasiado en todos. Asegúrate también de que las personas se ganen tu confianza antes de darles el sello de lealtad. Comprenda que cada vez que abre sus puertas a un extraño, también se abre el riesgo de la traición. A las personas les han robado todas sus ideas revolucionarias porque acampan con personas dudosas. No cometas el mismo error. Deja que la gente se gane tu confianza.

(20) Tener una mente abierta.

Es posible que tenga una inteligencia de Einstein, pero nunca cometa el error de pensar que lo sabe todo. Te volverías snob, odioso y peor, irritarías a todos a tu alrededor. No importa lo inteligente que pienses que eres, siempre hay alguien que está actualizado. Aprende a escuchar más y acepta que otros puedan saber cosas que tú no. Aprenderás más de esa manera que obteniendo una opinión. Prepárese para recibir nuevos pensamientos, ideas y formas de hacer las cosas, independientemente de su línea de trabajo.

(21) Nunca dejes de aprender

Parece bastante convencional pensar que la educación comienza y termina después de la escuela. Pero no lo hace. ¿Realmente crees que podrías aprender todo lo que hay en la vida en tan solo 3 o 4 años de universidad? ¡De ninguna manera! Un hombre dijo una vez que no vale la pena enseñar nada que valga la pena aprender. No podría estar mas de acuerdo. De hecho, las lecciones más importantes sobre la vida parecen ser difíciles después de la universidad. La mayoría de las personas dejan de aprender ya sea después de la universidad o después de llegar a la edad adulta. Pero no lo hagas Aumente su curva de autoeducación con aún más aprendizaje. Compre libros en los temas que despiertan sus intereses y comience a leerlos ahora. No te hace daño ser un polimático. Serías un activo en todos los sentidos con tu diversidad. El nuestro es un mundo dinámico y que cambia rápidamente, y el día que deja de aprender, pierde relevancia. Añade aprendizaje a aprender y nunca te detengas en ello.

Para cosas como esta, pasa por mi blog para mejorar mi vida, Edifiedminds .

Answer 9

La simple verdad es que para ser la mejor versión de ti mismo necesitas trabajar en tu ser interior. La mayoría de las personas solo se enfocan en la parte externa, en sus cuerpos, ¡nunca hacen ningún esfuerzo por aprender más sobre quién quieren ser o cómo practicarlo!

Piénselo: pasamos mucho tiempo aprendiendo para los exámenes, entrenando nuestros cuerpos y aprendiendo sobre los personajes en películas o juegos, sin embargo, no dedicamos tiempo alguno a mejorar desde dentro. No leemos ningún libro, no aprendemos sobre quién queremos convertirnos y ¡seguro que como no practicamos!

1. Para convertirte en la mejor versión de ti mismo, debes comenzar a invertir tiempo en ella. Claro … puedes esperar que, tarde o temprano, te conviertas en la mejor versión de ti mismo a través de las experiencias de tu vida. Pero eso es como un atleta profesional que espera que se convierta en el mejor atleta del mundo solo asistiendo a eventos y nunca practicando, siempre esperando que adquieran las habilidades suficientes durante los eventos.

Prodria pasar…. pero las posibilidades son tan bajas que es más probable que mueras antes de que puedas acercarte.

Comienza a invertir tiempo en mejorarte ahora mismo. Aprenda más sobre la superación personal y el desarrollo personal, medite regularmente para acercarse a sus pensamientos y vea los discursos de los expertos en este campo.

Tómese al menos una hora todos los días para invertir en obtener más conocimiento sobre estas áreas, y luego otra hora para practicarlo.

¡Invierte en ti mismo! Es lo único que perdura.

2. ¡Enfócate en todas las áreas de tu vida! Como mencioné anteriormente, solo nos enfocamos en algunas áreas de nuestra vida, lo que resulta en una forma de vida muy desequilibrada. Podemos ser un líder en nuestro trabajo, pero en forma horrible y con una relación muy mala. Entonces, a pesar de que estamos siendo los mejores en un área de la vida, estamos por debajo de la par en las otras áreas de la vida, ¡lo cual nos hará sentirnos infelices y deprimidos!

¡Cada área de tu vida es importante! A menos que esté emocionalmente en un lugar increíble, esté físicamente en forma, esté cuidando sus relaciones , encuentre un lugar para trabajar que respalde la carrera que soñó, esté conectado a la gratitud , a Dios , al universo , o cualquier otra cosa en la que crea , tiene tiempo suficiente para hacer lo que quiere, y sus finanzas están en orden, no será lo mejor que pueda ser. Período.

Todas estas áreas son cruciales, ya que dejar caer una puede dar lugar a que creas que la vida no vale la pena. Cuida cada área de tu vida, trabaja para hacer que todas estas áreas sean fantásticas y descubrirás que te gustarás más y más a medida que te conviertas en lo mejor que puedes ser.

3. Tener una intención siempre que pueda. ¿Cuál es tu intención en este momento? ¿Qué esperas ganar de esto?

Deja de vivir tu vida de forma pasiva. Deja de dar vueltas, espera las cosas que quieres que ocurran mágicamente y comienza a buscarlas activamente. Cuando sales con amigos, ¿qué es lo que quieres hacer? ¿Quieres relajarte y divertirte? ¿Quieres construir tus relaciones? ¿O quieres mejorar al ser un mejor amigo?

Saber su intención y tener una antes de entrar en cualquier situación o hacer algo en absoluto, resultará en las cosas que desea … ¿Por qué? ¡Porque estás eligiendo lo que quieres en lugar de esperar algo bueno!

Ten una intención cuando llegues a casa del trabajo. Tener una intención cuando estás en el trabajo. Ten una intención cuando pasas tiempo con tu pareja. ¡Asuma la responsabilidad de su vida, decídase por lo que quiere y vaya a buscarlo!

4. Desarrollar una visión. Puedes trabajar muy duro para ser la mejor versión de ti mismo, siempre mejorando y buscando nuevas y mejores formas de ser lo mejor que puedas ser. Pero a menos que tenga una meta sólida, nunca sabrá cuándo llegará ni qué hará.

Tómese de 30 a 60 minutos ahora mismo y piense en lo que constituiría ser la mejor versión de usted mismo. ¿Estarías seguro? Si es así, ¿qué aspecto tendría? ¿Qué harías? ¿Cómo te comportarías una vez que tengas confianza?

¿Serías romántico? Como se veria eso? ¿Serías amable? ¿Cuidando? ¿Poderoso? ¿Amoroso? ¿Energético? ¿Emocionado? ¿Feliz? ¿Motivado? … Básicamente: ¿Qué significa para ti ser “ser la mejor versión de mí mismo”? Mírate en el espejo y piensa en quién quieres ser. ¡Imagina esto tan vívidamente como sea posible!

Tómate tu tiempo hoy para pensar en esto. No tardará mucho. Una vez que lo hayas pensado, haz que sea una visión clara. Imagínalo tan vívidamente que casi parece real. Esto es muy importante, ya que cuanto más clara se te quema la visión, ¡más fácil será para ti lograrla, mantenerte motivado y querer ir después!

Tómese 30–60 minutos ahora mismo y piénselo.

5. No tomes las cosas demasiado en serio. Esta es la parte final y más importante para convertirte en la mejor versión de ti mismo: Diviértete en el viaje.

Cuando tomas las cosas demasiado en serio, te sientes nervioso por cada error. Quieres esforzarte tanto y tan duro que cada vez que no hay progreso, o no es el tipo de progreso que deseas tener, te deprimes.

¡Todo esto se debe al estrés que te infliges a ti mismo! No hay restricción de tiempo aquí. No estás tratando de salvar al mundo en un año a partir de ahora, lo que requeriría que seas lo mejor posible. No hay absolutamente ninguna presión más que lo que te das a ti mismo. Así que solo relájate y diviértete con eso!

No importa si toma un año, 5 años o incluso un par de décadas. Si te diviertes con ella, si disfrutas mejorando, entonces te darás cuenta de que no hay límite en lo increíble que puedes llegar a ser. No hay límite en esto, es infinito!

Será un largo viaje, por lo que sería mejor no tomarse las cosas demasiado en serio y comenzar a disfrutar de las cosas ahora. Cuando algo sale mal, aprenderás de él y seguirás adelante. Cuando te ocurra algo terrible, encontrarás una manera de superarlo. Y cuando las cosas no vayan a tu manera, solo será por un tiempo también.

No te tomes tan en serio. Ríete de tus fracasos y errores, diviértete mientras estás aquí, y no solo serás mejor de lo que nunca creíste posible, ¡también te divertirás más que nadie!

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Answer 10

1) Rodéate de la cultura de tu búsqueda.
—La mitad de la batalla está apareciendo. Si quieres ser entrenador personal, ¡dale al gimnasio! ¡Si quieres ser deportista profesional, salta al campo! Si quieres ser médico, ve a los libros y visita una escuela de medicina. Ir a estos lugares lo ayudará a comprender la jerga y lo pondrá frente a personas que pueden acelerar su proceso de crecimiento.

2) Crea una rutina y apégate a ella.
—Los resultados se derivan de los hábitos y los hábitos se derivan de la disciplina. Se adhieren a la programación que ha creado y los efectos seguramente seguirán.

3) Participar.
—No te aísles. Pida ayuda si la necesita. No seas demasiado orgulloso para admitir cuando estás atascado. Hablar con otros logra dos cosas:
a) Fortalece el vínculo de amistad.
b) Les da la oportunidad de acudir a usted cuando necesitan ayuda. Por lo tanto, la creación de un bucle sin fin de retroalimentación y consejos útiles.

4) Alimentar otras aficiones.
—El comediante de renombre mundial Bill Burr toca la batería durante una hora todos los días. Lo usa como una salida para cualquier frustración reprimida en su carrera / vida personal. Dedicar TODO lo que tienes a un objetivo singular puede agotarte fácilmente. Tómate un descanso de la rutina y aléjate. Recuperarás la perspectiva y formarás nuevos conocimientos sobre los dolores de cabeza anteriores.

5) Estar abierto.
Hace un par de años, era bastante tímido acerca de decirle a la gente lo que quería para una carrera porque temía que pudieran reírse en mi cara o volverse desdeñosos. Aunque todavía me encuentro con el asalto ocasional, la mayoría de las personas están interesadas en lo que hago y están dispuestas a ayudar. Ya sea que me conecte con alguien en el campo o que me cuente sobre un libro que debería leer, su apoyo significó el mundo.

Entonces, sea lo que sea lo que está buscando, déjelo saber para que pueda aprovechar el alcance y el potencial de su red social. No siempre te llevará exactamente a donde quieres, pero te acercarás un paso más para que te des cuenta.

Answer 11

Me encanta esta pregunta porque el propósito de mi vida es ayudar a otros a convertirse en su mejor versión de sí mismos. La maravillosa respuesta de Leonard Kim le brinda un plan de juego y un enfoque hacia una mentalidad que puede guiarlo hacia su propia grandeza. Lo que me gustaría agregar es una metodología central que puede usar para crear cualquier tipo de cambio permanente que desee para convertirse en su mejor versión de sí mismo. Puede utilizar esta metodología para adoptar las actitudes y comportamientos que Leonard presentó tan bien.

¿Cuál es tu mejor versión de ti mismo?

Tu mejor yo es aquel en el que te estás desempeñando a tu máximo potencial en todas las facetas de tu vida. Ese potencial es diferente para todos nosotros, y nadie va a ser el mejor en cada cosa. Más bien, nos esforzamos por ser lo mejor posible en cómo actuamos e interactuamos en las relaciones, las actitudes que utilizamos para guiar nuestros caminos, los comportamientos que se manifiestan en nuestras acciones y la falta de acciones, y las creencias que impulsan cada pensamiento. Luchando por ser tus mejores resultados para ser una mejor versión de ti mismo.

¿Dónde encontramos nuestro mejor ser?

Tu mejor versión de ti mismo es el resultado de saber quién eres en todos los niveles, al identificar todas tus creencias y luego elegir las que crean los mejores resultados en nuestra vida.

Como ejemplo, ¿qué pasaría si creyera que nunca debería conformarse con el segundo mejor? Esa creencia puede ayudarlo a ser más competitivo, ambicioso y perseguir sus objetivos. No es una mala creencia, per se. Pero, ¿qué pasa si esa misma creencia también lo lleva a sentirse inadecuado, insuficiente y constantemente infeliz? ¿Qué pasa si miras a tu alrededor y siempre te sientes como si nunca hubieras tenido suficiente? Entonces, esa creencia, para no conformarse con el segundo mejor, no estaría sirviéndote tan bien como otra creencia. ¿Qué pasa si cambia la creencia de “nunca conformarse con la infelicidad”? Entonces podrías encontrarte más feliz y menos celoso; Sigue siendo ambicioso, pero no tiene la culpa.

Como cambiar

La clave para convertirte en tu mejor versión de ti mismo es identificar las creencias que te limitan, las creencias que conducen tus conductas y las creencias que sacan lo mejor de ti. Crear un cambio en ti mismo es identificar creencias y elegir las mejores.

Aquí hay un proceso de 4 pasos sobre cómo hacer cualquier cambio:

1. Debes querer cambiar.
Realmente, debes tener un deseo tan fuerte de cambiar que estés dispuesto a superar el dolor y los desafíos del cambio. No puedes simplemente decir que quieres cambiar, debes tener un deseo motivador de hacerlo. Si le falta este deseo, compare los pros y los contras de cambiar para ayudar a construir y reforzar ese deseo.

2. Debes creer que puedes cambiar.
Esto puede parecer simple (y en realidad lo es) pero muchas personas no creen que puedan cambiar por muchas razones. En lugar de centrarse en por qué no puede cambiar una cosa específica o no la ha cambiado en el pasado, concéntrese en el hecho de que ha realizado otros cambios y puede cambiar. ¿Te cortaste el pelo? Entonces cambiaste. aprendiste algo nuevo? Entonces cambiaste. No tienes que creer que puedes salvar el mundo, todo lo que tienes que creer es que puedes cambiar. Mantenlo simple para empoderarte.

3. Identifica la creencia que impulsa tu comportamiento.
Observe el comportamiento que desea cambiar (por ejemplo, su comportamiento hacia el dinero, el amor, el trabajo, etc.). Hágase preguntas que comiencen con qué, cuándo, dónde, cómo y quién sobre el comportamiento (evite hacer preguntas “por qué” porque las respuestas son en su mayoría juicios que lo detendrán). “¿Cuando sucede?” “¿A quién afecta?” “¿Cómo se produce?” Al hacer estas preguntas, su cerebro le dará respuestas que ayudarán a revelar cuál es la creencia subyacente. Sigue haciendo preguntas hasta que descubras la creencia fundamental que sientes que te está impulsando. (por ejemplo, “nunca se conforme con el segundo mejor”, “el dinero es poder”, “el amor es solo para los afortunados”, etc.).

4. Elige una creencia mejor.
Aquí está el truco con el cambio … no se trata de fuerza bruta, fuerza de voluntad. En lugar de cortar una hoja en un árbol y esperar que no vuelva a crecer, debe dejar de alimentar las raíces que alimentan la hoja. Entonces la hoja se caerá por sí misma y nunca volverá. Si su comportamiento es como la hoja de un árbol, y la raíz es su creencia central, puede dejar de alimentar su comportamiento anterior y crear uno nuevo al elegir una nueva creencia que respalde sus metas. Por ejemplo, en lugar de “nunca conformarse con el segundo mejor”, puede elegir “nunca conformarse con la infelicidad”. O, en cambio, “el amor es solo para los afortunados”, ¿qué tal si “el amor llega primero a quienes se aman a sí mismos” Ahora, cada vez que experimente los pensamientos y eventos que desencadenan el viejo comportamiento, usará la nueva creencia en su lugar y experimentará esos desencadenantes y eventos de manera diferente.

Conozca sus creencias para convertirse en su mejor

Ya sea que use mi metodología de 4 pasos o cualquier otra para crear un cambio, al conocer sus creencias y elegir activamente las creencias más poderosas, naturalmente, resultará en que se convierta en su mejor. La mayoría de las personas no escriben todas sus creencias. Es un ejercicio increíble para hacer por ti mismo. Escribe temas, como dinero, amor, salud, familia, etc. y escribe cada creencia que encuentres para cada tema. Listarlos Su primer pase lo más probable es que le dé una lista de creencias positivas, así que no se detenga allí. Descubre las creencias negativas y limitantes también porque estas son las que quieres cambiar. Con el tiempo, siga escribiendo sus creencias a medida que surjan para que pueda diagnosticarlas y elegir mantenerlas o cambiarlas.

Quizás el mejor resultado de conocer tus creencias es que cuando reconoces algo que no te gusta y tienes un método para cambiarlo, ¡lo cambiarás! Le resultará difícil aferrarse a las creencias negativas y de empoderamiento que lo retienen. Con el tiempo, te mejorarás continuamente y serás cada vez mejor. Cada aspecto de tu vida se enriquecerá porque cambias una creencia a la vez. Te convertirás en tu mejor versión de ti mismo.

Answer 12

1) PROPIO

¿Quién eres tú? ¿En quién te estás convirtiendo? Cuando seamos lo mejor que podamos, primero debemos creer que ser mejor está en nuestro control total. Posee quién eres. Sé dueño de lo que has estado haciendo hasta este punto. Sé real contigo mismo. Sepa que es usted quien lo trajo aquí y es usted quien lo llevará a donde quiera ir. Estamos en el asiento del conductor de nuestra vida, incluso cuando parece que no lo somos. Y hoy, nos estamos moviendo en una dirección diferente.

2) APRENDER

¿Qué es una cosa que podrías aprender a hacer, que tendría un efecto dramático positivo en tu vida? ¿Se está convirtiendo en un mejor comunicador o escritor, o mejores hábitos de estudio, habilidades de administración del tiempo más fuertes, edición de videos … quién sabe, nadie lo hace, pero usted. Identifique una cosa que pueda aprender que afectaría su vida, trabajo o escuela. Y, avanza hacia el aprendizaje de ello.

3) CREAR

¿Cuándo fue la última vez que creaste algo? Por ejemplo, una publicación de blog, una nota de agradecimiento, un capítulo reciente en su libro o una nueva rutina de ejercicios. Imagínate si tuvieras el hábito de crear todos los días. De convencerte a ti mismo, de que realmente puedes crear lo que quieras. Puedes crear la vida que quieras. Empieza pequeño. Empezar hoy. ¿Cuál es una pequeña cosa significativa que puedes crear hoy?

4) MOVER Y PULSAR

¿Qué pensarán los demás? Qué pasa si fallo? ¿Qué tan difícil será realmente? OK, suficiente … es hora de moverse. Reflexionar y analizar es excelente y puede ayudarlo a tomar mejores decisiones, pero pensar demasiado es mortal. Pensar demasiado mata tu coraje, creatividad y consistencia. Avanzar hacia adelante Presta atención. Ajustar. Muévete de nuevo. Asegúrate de pasar cada día acercándote un poco más a tu mejor nivel.

5) ALREDEDOR DE USTED MISMO CON GRANDES PERSONAS

¿La gente que te rodea saca lo mejor de ti? Esta es una pregunta simple, que simplemente no se puede evitar. Esta es una de las cosas más importantes que puede hacer para mejorar. Si le preguntara: “Durante los tiempos difíciles, ¿quién contribuyó al dolor, el fracaso y la falta de progreso? Probablemente podrías darme una lista, ¿verdad? Lo mismo ocurre con nuestros grandes tiempos. Los buenos tiempos vienen de estar con grandes personas. ¡Comprométete a rodearte solo de personas increíbles! Si no puedes encontrar ninguno, busca en nuevos lugares. Están ahí fuera, y esperan conocerte y creer en ti. Dilo conmigo ahora, “¡Sólo grandes personas!”

6) PERMANEZCA EXCITADO

¿Estás feliz? No, no, no, más importante … ¿estás emocionado con tu vida? Me gustaría poder decirte que trabajar en ti mismo y en tus sueños es fácil. La mayoría de las veces … no lo es. Para ser franco, la mayoría de las veces usted tendrá ganas de renunciar. Y por un corto tiempo, podrías hacerlo. La idea aquí es emocionarse con lo que estás haciendo y recordarte todo el tiempo de todas las grandes cosas que ya tienes dentro de ti y todas las grandes cosas que están llegando a tu vida. Mantente entusiasmado con tu trabajo. Sepa que sus mejores días están por venir , sin importar su edad.

7) EXPLORAR

¿Dónde has estado últimamente? No importa si es en el extranjero o dentro de ti mismo. Es hora de viajar. Las rutinas y los hábitos son horas extra increíblemente poderosas, pero también lo es la necesidad de explorar nuevos lugares, nuevas personas, nuevas formas de ver el mundo, nuevas perspectivas sobre los problemas y nuevos intereses que ni siquiera sabíamos que teníamos. Es muy difícil para nosotros saber lo que queremos en la vida, si no hemos explorado nuestra vida lo suficiente como para ver lo que realmente está dentro de nosotros. Y, lo que realmente está dentro de nosotros solo se mezcla y se saca a la superficie cuando exploramos, salimos de nuestra zona de comodidad y nos obligamos a resolver las cosas. Así que la próxima vez que tenga la oportunidad de explorar, simplemente intente hacerlo. Nunca volverás a ser el mismo.

8) divertirse

Convertirse en una mejor persona, un líder, una historia de éxito, todo lleva su tiempo. Confía en mí, habrá días en los que sentirás que no estás progresando en absoluto. Habrá ocasiones en las que estés convencido de que todo este esfuerzo no vale la pena. Ahí es cuando sabes que lo tomas todo en serio y necesitas divertirte de nuevo.

Estar emocionado por los problemas que tiene. Véalos como una bendición. La mayoría de los problemas que tienen las personas son problemas realmente buenos. Por ejemplo, si está teniendo dificultades para comenzar su negocio, piense en la increíble y rara oportunidad que tiene de comenzar uno, tener uno y ponerlo en marcha. La gente mataría por ese tipo de problema.

O incluso si ha perdido a un ser querido, algo sobre la increíble relación que tuvo la suerte de tener, sabiendo que no todos tienen la misma oportunidad. Retroceda, diviértase y sepa que todo es parte de su hermoso viaje. Comprenda que todo lo que estamos pasando en este momento es para enseñarnos algo que nos ayudará a pasar al siguiente nivel.

9) DESCONECTAR

Habrá ocasiones en las que necesite apagar y apagar completamente. Literalmente, al igual que su computadora. ¡Es increíble cómo esa cosa funciona 10 veces mejor cuando la reinicias! ¡Decir ah! Tú eres de la misma manera. Ya sea que esté trabajando en usted mismo, una nueva rutina de trabajo, la reconstrucción de una relación rota, el cambio de carrera … encuentre tiempo para hacer una pausa, descansar y relajarse.

10) Ámate a ti mismo

¡Otro enorme aquí! Amarte a ti mismo es enorme! Es todo. Solo tómate un segundo ahora y di: “Me amo”. Aliento. Dilo otra vez. Mira cómo se siente eso. Ninguno de nosotros es perfecto y nunca lo seremos. No podemos llegar a ser mejores personas si constantemente nos estamos rebajando e inyectando vergüenza en nuestra vida. La vergüenza es una de las emociones negativas más poderosas que podemos sentir y nos detendrá en nuestro camino hacia el crecimiento. Ámate a tí mismo. ¡Todo de ti mismo! “Nadie merece tu amor más que tú” – Rumi

11) AMA A OTROS

Piensa en algunas personas en tu vida que te apoyan. Les has dicho recientemente lo maravillosos que crees que son. Piensa en alguien que te ha perjudicado, criticado o hablado a tus espaldas. ¿Sigues enojado con ellos? ¿Amarás a todos, por supuesto que no? Pero, es justo decir que todos merecen perdón y que amar a los demás te hace sentir mejor, en control y más fuerte. Todos hemos cometido errores. Y, todos hemos apreciado cuando alguien nos perdonó. Pagalo despues. Cuando amas a alguien que te ha perjudicado, estás tomando el control total de cómo TÚ te sientes y ya no les estás permitiendo dirigir el espectáculo emocional en tu mente.

12) TOMAR RIESGOS Y TENER FE

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo que te asustó? Y, no tiene que ser paracaidismo, o buceo con jaula de tiburones. ¡Aunque no puedo esperar para hacer esas cosas! ¡Ja! Tal vez, está haciendo una llamada telefónica. Tal vez, está buscando un nuevo trabajo, tomar una clase o aprender una nueva habilidad. Tal vez, finalmente, está reduciendo la preocupación por las opiniones de otras personas sobre lo que deberías estar haciendo con tu vida. Tomar el riesgo. Dar el paso decisivo. Haz el salto. Tú lo vales y lo resolverás. Tener fe.

Answer 13

Obtener RECHAZADO y obtener RECHAZADO A menudo.

Muchos de nosotros, incluido yo mismo, tenemos miedo de ser rechazados.

Somos seres humanos. Tenemos miedo de lo que la gente piense de nosotros. Pensamos y nos preocupamos demasiado.

El mayor paso que nos ha ayudado a mí ya mi amigo a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos es ser rechazados constantemente. Acostúmbrate a ese sentimiento.

Porque cuando te rechazan una vez, es lo peor.

Te rechazan de nuevo, no está tan mal. Y después de eso, ni siquiera te molesta.

Cuando te pones en situaciones en las que vas a ser rechazado y aún lo haces, estás creciendo como persona.

Te estás acostumbrando al sentimiento de tomar riesgos, sentirte rechazado.

Las personas establecen límites en sus vidas y en lo que pueden hacer, solo porque temen correr ese riesgo y ser rechazadas. Más bien soñamos con nuestros objetivos, pero no los perseguimos porque tememos que podamos fallar.

Esto es lo que te recomiendo que hagas: Desafío de rechazo de 30 días.

Siéntate y escribe 30 cosas de las que temes que te rechacen .

Ya sea invitar a una chica a salir o cantar frente a la gente o pedirle a la gente que te compre un café , escríbelos y te rechazarán cada día durante 30 días.

Te preparará para una cosa: cómo lidiar con los fracasos en la vida. Y cuando suceda, quítate el polvo y vuelve a intentarlo. Cada experiencia de vida tiene su propósito y su valor, el rechazo no es diferente.

Mira este TEDTalk de este tipo que fue rechazado por 100 días.

Answer 14

Mi consejo es que dejen los siguientes malos hábitos:

1. Deje de mantener efectivo en su cuenta bancaria : ahorre dinero y, después de configurar un buen fondo de emergencia en efectivo, invierta todo lo demás en uno o más fondos de ETF de bajo índice, seguimiento de índices, tan pronto como sea posible. El Vanguard 500 ETF es un buen punto de partida. Esto debe ser una prioridad. Cuanto más joven empieces, mejor. Debido a que el interés compuesto toma tiempo para producir sus resultados asombrosos, cuanto más joven comience, mejor.
2. Deje de fumar, consumir drogas, beber alcohol : no le agregan nada a su vida y solo le restan dinero de su cuenta bancaria (que debería invertir en ETF).
3. Deja de ver televisión : igual que el alcohol, la televisión no agrega nada a tu vida. Al no ver la televisión, puede dedicar más tiempo a leer interesantes libros de no ficción para informarse sobre los temas más diferentes. El conocimiento tiene un poderoso efecto compuesto: a medida que avanzas poniendo diferentes óvulos de conocimiento en tu cesta, tu potencia de fuego analítica aumentará gradualmente y el beneficio que obtendrás será exponencial. La televisión no añade nada a su cesta de conocimientos. Véndalo e invierta el dinero (ya sea comprando ETF o comprando muchos libros interesantes) en su lugar.
4. Deja de comer afuera : aprende a cocinar tus propias comidas.
5. Basta de Facebook : es incluso peor que la televisión. Pierdes tu valioso tiempo mientras Zuckerberg y Thiel hacen que millones de personas se vean pegadas a algunos videos de gatos, noticias falsas y fotos de vacaciones. No tiene sentido.
6. Deja de sentarte en el sofá jugando a PS4 : probablemente sea tan malo como Facebook. Cada vez que quieras jugar un juego, ve a correr afuera.
7. Deja de rodearte de todos estos amigos falsos que no te importan : a ellos tampoco les importas y te abandonarán la primera vez que lo necesites. Es mejor que estés preparado para no contar con ellos (o con nadie, en realidad). Texto / llamar / ver a sus padres / abuelos más, en su lugar.
8. Deshazte de tu contador : aprende cómo hacer tus propios impuestos, en su lugar. Esto le ahorrará mucho dinero y le dará una idea de los mecanismos del sistema impositivo (que es inesperadamente muy útil en muchos campos de la vida y los negocios).
9. Deja de comprar para impresionar a otras personas . No funciona Todavía te odiarán incluso si tienes un auto nuevo o unos zapatos Gucci ridículos. Los raros y verdaderos amigos te querrán y estarán a tu lado sin importar lo que tengas.
10. Deje de aceptar cosas equivocadas en el status quo : puede cambiar las cosas para mejor. Solo necesita un cerebro y trabajo duro.
11. Deja de ser un tacaño : muestra a las pocas personas que te importan cuánto te importan. Lleva flores a tu niña / esposa / madre / abuela. Haz un bonito regalo de boda a tu mejor amigo. Ofrezca discretamente para pagar una cena si su amigo no puede pagar. No tenga miedo de gastar dinero para las personas que son importantes para usted y que merecen su amabilidad y generosidad. El cielo no caerá y se lo merecen. He visto innumerables personas buenas heridas, amistades rotas de maneras horribles, debido a que la gente es francamente tacaña. Además, recuerde entregar una parte de sus ganancias a una organización benéfica que sea importante para usted: el bien que estas personas hacen en este mundo es invaluable.
12. Deje de no asumir riesgos (calculados): en cuanto a su carrera, con el tiempo todos nos volvemos perezosos y tendemos a aceptar el status quo actual : nuestro trabajo, nuestro jefe, nuestros colegas, nuestros desplazamientos, etc. Esto se traduce en oportunidades fantásticas que se pierden porque estamos demasiado asustados para abandonar lo que consideramos nuestro puerto seguro actual (que la mayoría de las veces no es mucho más que un salario estable). Si odias tu trabajo, si todos los lunes por la mañana se sienten mal, si en el trabajo no te respetan por quién eres, si tu jefe no aprecia tus esfuerzos, si no te pagan lo suficiente, si tu último aumento de sueldo fue ridículo: son todos los signos que deberían empujarlo a reconsiderar sus opciones de carrera y verificar si hay algo mejor disponible en el mercado. Nada por ahí? No se pierde toda la esperanza: tenga en cuenta que nunca ha habido un mejor momento en la historia de la civilización para ser su propio jefe y comenzar su propio negocio.

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Buscando un entrenador? Estoy tomando dos clientes más a la semana

Mi método de superación personal es lento y constante, pero permanente. No quiero mejorar tu próximo mes, quiero mejorar el resto de tu vida. Eso es lo que hago en mi propia vida. Debido a este ritmo, tienes que comprometerte a seis meses de entrenamiento.

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Answer 15

Inspirado por esta pregunta, y desde mi propio viaje, me gustaría dar una fórmula extremadamente simple. Me gusta llamar a esto: construir una receta para el éxito. En pocas palabras, una receta es una secuencia de red coherentemente tejida de una variedad de modelos de éxitos.

Mucha gente es buena en muchos de ellos, algunos son mejores en uno o más aspectos. Algunas personas solo pierden una o más de ellas, y otras las tienen tejidas en un orden incoherente.

Me gustaría inspirar a los lectores que al igual que usted planea un viaje a Hawai, puede planear un viaje a SUCCESS. Todo está en tus manos, y excepto por una parte menor (mentor), realmente no necesitas la ayuda de otra persona para hacer esto.

Cada ayuda está disponible en Internet o en los libros, y uno puede lograr fácilmente todo por su cuenta.

Para explicar estos modelos de éxito, tomaré prestados los ejemplos de algunas de las personas más exitosas del mundo.

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Creer: Creo que el mejor ejemplo es de Steve Jobs. La idea es que debes creer en ti mismo y que puedes hacer cualquier cosa en la que te fijes. Según Steve, el mundo fue creado por personas que no son mejores que tú. Entonces, si usted creyera que podría cambiarlo, usted sería el que realmente lo cambiaría.

He visto personas que simplemente no creen en sí mismas. Culpan al sistema, o culpan a su suerte. No culpes a tu suerte. E incluso si tienes mala suerte, no hay nada que puedas hacer al respecto. En lo que puedes trabajar es en tu capacidad de superarte. Trabaja tan inteligente, que trabajar duro es convincente. Entonces trabaja super duro.

Piense en sus modelos a seguir: Esto es bueno, porque cuando tiene un modelo a seguir, puede emular sus pasos. No es necesario que tengas uno necesariamente, pero al menos deberías poder admirar a alguien que te inspire. Warren Buffet se dio cuenta de que su forma de pensar era muy similar a la de Ben Graham, y es por eso que lo siguió como un modelo a seguir. No hace falta mencionar que puedes tener varios modelos a seguir. Puedes creer en muchas personas y admirar sus mejores métodos que te convengan.

Establecer una visión a largo plazo: Larry Page fue a su asesor de la escuela de posgrado y dijo: mi visión es que debería haber un sitio web que lleve a todos los sitios web del mundo, según un algoritmo. Su asesor sonrió, pero si lo lees con cuidado, lo que él diga puede estar escrito en el reverso de un sobre. Se puede visualizar muy fácilmente y se puede implementar. Es valioso, y una idea que puede hacer dinero. Tener una visión clara es muy importante. Hace 15 años, tuve una visión muy clara de que quería trabajar en una de las universidades más importantes de los Estados Unidos. Lo logré. Entonces mi visión fue trabajar en Intel, lo logré. Tengo una próxima visión, que se está haciendo poco a poco. ¿Mi visión era pequeña? Si probablemente. Pero también admito que mis habilidades y mi confianza no fueron suficientes. Pero sea cual sea la visión que establezca, podría lograrlo todo. Y que cada visión subsiguiente que tengo es más grande que mi visión anterior, y todo está mejorando. Cualquiera y todos pueden hacer esto.

Fíjese metas a largo plazo: a la edad de 50 años, el patrimonio neto de Warren Buffet era el 5% de lo que es hoy. La lección es, que se le ocurrió una fórmula a la edad de 50 años, y luego la repitió durante los siguientes 35 años. ¡Hablar de inversiones a largo plazo!

Encuentre sus fortalezas: el jugador de críquet indio MS Dhoni era un empleado del gobierno, pero él había reconocido su fuerza y ​​eso era jugar al cricket. Renunció a su trabajo y trabajó en su fuerza para eventualmente encontrarse en el equipo de cricket de la India. Si realmente tiene un talento único, entonces podría estar mucho mejor trabajando en ese talento que en otra cosa. Es posible que muchas personas no puedan identificar sus verdaderas fortalezas, ya que pueden no haberlo explorado en absoluto, pero si han explorado múltiples habilidades y usted es fuerte en una de ellas, entonces cúmplalas al máximo. parte y perfecciona esa habilidad más que cualquier otra habilidad.

Trabaje en sus fortalezas: Aquí es donde entra en juego la estrategia. Ninguna persona exitosa nació como la ve. Todos tuvieron que poner una enorme cantidad de trabajo para llegar allí. Un muy buen ejemplo es el de Joseph Schooling. Se dio cuenta de que su fuerza era la natación. Y trabajó en ello durante 8 años hasta que finalmente pudo estar a la par con el maestro. ¡Habla de Michael Phelps! Sea lo que sea lo que un nadador de grado olímpico promedio pone, Michael Phelps pone tres veces más esfuerzos. Todo el mundo en el mundo de la natación piensa que está loco por todos los estándares, pero ¡hey! Eso es lo que te da 28 medallas de oro.

Encuentra tus debilidades, trabaja en tus debilidades:

Lee esta trayectoria de carrera:

1. No se rindió después de fallar muchos exámenes en la escuela.
2. Anotó 1 de 120 puntos en la parte de matemáticas de su examen de ingreso a la universidad.
3. No fue disuadido después de ser rechazado de Harvard 10 veces.
4. Se mantuvo optimista después de ser rechazado por 30 trabajos.
5. Fue el único entrevistado (de 24) rechazado por KFC.
6. No pudo convencer a Silicon Valley para financiar su compañía.
7. Le dijo a sus 18 socios que ninguno de ellos podía ser ejecutivo.

¿No crees que es un currículum tan débil? Pero ese es el resumen del multimillonario Jack Ma. El punto es que puedes trabajar en todas las debilidades sistemáticamente. Solo no te rindas.

Elige una nueva habilidad: ¡ Esto es clásico! Elon Musk no tenía conocimiento de cohetes en absoluto. Ni siquiera tenía un título en ciencia espacial, pero acudió a los expertos mundiales en ciencia espacial, tomó prestados todos sus libros y los leyó todos. Te diría que, en términos generales, nada es imposible. No hay ninguna habilidad que no se pueda aprender con suficientes esfuerzos. Claro, algunas habilidades te llevarán más tiempo y otras no, pero la mayoría de las veces la gente simplemente no lo intenta. Ahora, leyendo esto, ¿cuántas personas incluso intentarán recoger un libro nuevo en sus manos?

Recoge los puntos: esto necesita imaginación, pero puedes tomar ideas prestadas. Algunas personas son naturalmente buenas en esto. Observan un problema. Ellos imaginan una solución. Ellos resuelven las piezas de rompecabezas que resolverían el problema. Ellos van después de trabajar en ellos sistemáticamente.

Steve Jobs fue realmente bueno en esto. Solía ​​notar y observar cosas como …

Caja + computadora = Macintosh

Almacenamiento de datos + música = iPod

Ordenador + teléfono = iPhone.

Música + internet = iTunes.

Conecta los puntos: esto necesita trabajar con equipos. Una sola persona no puede mover montañas, pero cuando puede inspirar a otros a trabajar con usted, entonces puede hacer mucho más. Este es el equipo S de Steve Job en Macintosh años.

Apégate a una estrategia: Mark Zuckerberg es un gran ejemplo de esto. En sus tiempos, él fue muy particular acerca del modelo de crecimiento para Facebook. La gente solía lanzarle muchas ideas, pero él solo les hacía una pregunta: ¿hace que Facebook crezca? Si la respuesta era no, simplemente no estaba interesado. La estrategia sin duda ha dado sus frutos a largo plazo. Ahora que ha hecho que Facebook sea más grande, puede ampliar muchas otras ideas, pero la capacidad de decir NO a muchas cosas en el momento adecuado es importante.

Ejecutar a la perfección: hay mucha gente realmente buena en esto. Simplemente no hay escasez de personas que se pueden poner en este cubo. Creo que los dos grandes nombres que se pueden mencionar son Satya Nadella y Sundar Pichai. Una razón muy importante por la que son directores ejecutivos de las dos compañías más exitosas de todos los tiempos es su ejecución impecable.

Contrate y externalice lo que no necesita hacer: la estrella de cine india Shahrukh Khan se diversificó en dirección, producción, cricket-IPL, etc., pero subcontrató a la gerencia. Él no hizo todo por sí mismo. En su lugar, contrató a las personas adecuadas para las tareas correctas.

Obtenga mentores y solicite comentarios para mejorar: Todos necesitan esto. Busque de forma activa comentarios sobre cómo puede mejorar. A veces no puedes ver un problema desde tus ojos, pero otros pueden verlo claramente como un cristal. Es cuando solicitas comentarios, la gente te dará un poco de buena gana. Entonces podrás mejorar más y más.

Piense desde lo básico: Elon Musk inspira a todos a pensar desde lo básico y luego construir el camino. Esto es posible en todos los campos de estudio, y casi cualquier cosa puede mejorarse.

Aprenda algo crucial: Linus Torvalds aprendió programación de computadoras y construyó un kernel / sistema operativo Linux. A veces, cuando te sumerges en un problema muy profundo y vas a resolverlo, puedes cambiar el mundo sentado en una habitación. Ahora en esta imagen, estás mirando la sede mundial de Linux. Increíble no es?

La práctica hace al hombre perfecto: esta historia es de Karoly Takacs. Era un tirador de los Juegos Olímpicos, que perdió su mano derecha en una operación militar debido a una granada de mano que detonaba en su mano derecha. Una persona normal con un sueño de convertirse en el mejor tirador del mundo simplemente se rendiría. Pero Karoly no lo hizo. Él tenía un sueño y un sueño solamente. “Tener la mejor mano de tiro del mundo”. Aprendió a disparar con la mano izquierda y practicó tanto que ganó medallas de oro en los Juegos Olímpicos. Dos veces. ¡Pregúntese! ¿Qué es imposible?

Trabaja súper duro: se dice que Jeff Bezos es un CEO muy trabajador. Le gusta hablar de trabajo como armonía en lugar de trabajo. Eso lo ha convertido en el segundo hombre más rico del mundo. Si ninguna fórmula funciona, ésta lo hará. Trabaja super duro

Poder de lo cotidiano: Usain Bolt practica todos los días. Eres exactamente lo que practicas todos los días. Nada más y nada menos. Basta de charla.

Cómo Jack Ma superó sus 7 mayores fracasos

¡Convertirse en una mejor versión de ti es ciertamente posible! Sigue trabajando para lograrlo. ¡Sigan bendecidos y permanezcan inspirados!

Answer 16

El mayor placer en la vida es hacer lo que la gente dice: “No puedes hacer”.

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Hacer esto:

Lagartijas. Haz tantas como puedas por 5 minutos diarios.

Si lo hiciste correctamente, entonces definitivamente sentirás el dolor pero te sentirás muy bien cuando mires tu físico en el espejo. Verás una buena transformación y te sentirás confiado.

Pero, ¿se dio cuenta de que 5 minutos de flexiones le causaron más dolor además del resultado positivo que probablemente no encontrará en otras personas a su alrededor?

Entonces, vive tu vida en un día en lugar de meses y años. Y, desafíate todos los días para hacer algo que otros probablemente no hicieron.

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Ahora, haz esto todos los días!

Para el éxito

• Crea objetivos pequeños y alcanzables. Sin metas, la vida es como una gran tierra vacante.
• Participar en la superación personal. Comienza con la práctica de las cosas con el motivo de mejorar. Hacer intentos
• Hacer las cosas con moderación . No puedes hacer todo de la noche a la mañana. Entonces, hazlo todos los días pero hazlo con moderación.
• Leer todos los dias Leer para aprender. Y, cuando aprendas más, aplícalo.
• Rechazar la hipótesis de autolimitación. Todo está bajo tu control. Si piensas, entonces puedes.
• Mejora las habilidades. Para mantenerse en las noticias, manténgase actualizado.

Para el crecimiento personal

• Se un pájaro temprano. Que tengas un buen comienzo. Toma el control de tu tiempo antes de que el tiempo te controle.
• Tener un desayuno saludable. Sin alimentar cuerpo y mente, no puedes subir las escaleras del éxito.
• Lo peor primero. Terminar las cosas difíciles primero te permitirá tener más tiempo.
• Inicio, plan para terminar. Sólo un gran plan no funciona. Para lograrlo, tienes que trabajar.
• Diviértete aprendiendo. Aprende de una manera divertida porque siempre recordamos cosas hermosas y olvidamos cosas feas.
• Di gracias”. La gratitud es el puente para llegar al corazón de las personas.

Para el crecimiento profesional

• Leer todos los dias

• Los siete hábitos de la gente altamente efectiva
• Cómo ganar amigos y personas
• El poder del ahora

Aprender a diario

• Habilidades relevantes para su campo. Mantenerse actualizado es la clave.
• MS Office (Excel / Word / PowerPoint). Aplicable en todos los campos.

Observa en qué son buenos los demás.

• Todos pueden enseñarte algo. Solo tenga un ojo de águila para encontrar el mejor aprendizaje de las personas que sobresalieron.

Graba tus logros.

• Los logros siempre te animan a obtener más. Y, también te apoyamos en tus malos tiempos.

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La vida no se trata de mañana. Se trata de hoy. Ponte a prueba para ser mejor que ayer. En lugar de dar el 100%, dar el 102%. Definitivamente, terminarás terminando los desafíos con gran éxito.

Answer 17

Todos quieren convertirse en la mejor versión de sí mismos, pero pocos lo hacen. Somos nuestros peores enemigos cuando se trata de lograr el éxito, perseguir nuestros sueños y vivir una vida llena de pasión y propósito.

Algunos de nosotros somos autodestructivos sin darnos cuenta, y otros somos conscientes del hecho, pero carecemos de las herramientas y / o conocimientos para mejorar. Pero no importa quién sea usted, hay 6 hábitos principales que continuamente inciden en la forma en que las personas se convierten en un éxito.

Elimina estos 5 hábitos y conviértete en la mejor versión de ti mismo.

1. Detener el miedo al fracaso.

¿El hecho de fallar te hace preocuparte por lo que otras personas piensan de ti? ¿Te preocupa que la gente piense que eres estúpido y que no eres una persona competente? ¿El hecho de fallar le hace preocuparse por el futuro y el estilo de vida deseado que busca? ¿Le dice a la gente de antemano que no espera tener éxito o prosperar para reducir las expectativas?

Si alguno de estos te describe, es probable que sufras de aticifobia o miedo al fracaso. Es importante darse cuenta de que el fracaso es una parte natural de la vida y no señala el fin del mundo.

Personas de gran éxito, como Michael Jordan, Richard Branson y Bill Gates, han fracasado en algún momento de su vida. El fracaso es necesario porque es cuando se aprenden ideas valiosas que pueden llevarlo a tener mucho éxito en la vida.

Supere sus miedos analizando todos los resultados potenciales, practique el pensamiento positivo, tenga el peor escenario posible para aliviar sus preocupaciones y practique establecer metas.

2. Detener el miedo al éxito.

¿Te pones nervioso cuando todo parece ir bien, pero en tu mente la vida no puede ser tan increíble, así que, naturalmente, algo sale mal como se esperaba?

¿Te acercas a hacer un gran avance, pero algo, de alguna manera, fracasa?

Si estos ejemplos ocurren repetidamente, esto no es una coincidencia, en realidad es un miedo al éxito. El miedo al éxito se esconde en nuestro subconsciente y se muestra en escenarios como los ejemplos anteriores.

Las personas temen el éxito por un sinnúmero de razones, como el miedo a perder su identidad, el hecho de agregar más responsabilidades, aumentar las expectativas y no poder manejar bien el éxito.

El éxito es algo bueno, todos merecen vivir sus sueños y tener un impacto positivo en el mundo. Maneje el éxito manteniéndose auténtico y recordando quién es, acepte que no complacerá a todos y se sentirá cómodo con cada decisión que tome.

3. Deja de agradar a la gente

¿Alguna de estas descripciones suena como tú?

• Quiero que todos me quieran
• Tengo miedo / trato de evitar estar en desacuerdo con la gente
• Nunca digo lo que pienso
• Nunca digo que no (soy un sí-hombre)
• Nunca me enojo
• Nunca le digo a alguien cómo me siento, incluso cuando me enojan.
• Prefiero seguir con la manada que defender mi posición

Si alguno de estos te describe, quiero que te digas a ti mismo: “¡ No más!

Es hora de que dejes de jugar el papel del “tapete” y empieces a ser egoísta y ponerte en primer lugar. Por cada segundo que permanezcas en este rol de complacer a la gente, un pedazo de ti muere.

Las personas que complacen a las personas son aprovechadas, propensas al estrés y la depresión, desarrollan resentimiento con el tiempo hacia las personas en sus vidas y son propensas a problemas de salud, como el aumento de peso. Una vez que dejes de agradar a la gente, recuperarás tu sentido de quién eres y ganarás confianza.

Vive tu vida para complacerte y para hacerte daño a todos los demás.

4. Deja de criticar y juzgar a los demás.

¿Notan cómo algunas personas tienen un fusible corto para aquellos que tienen ideas diferentes a las suyas?

¿Te das cuenta de lo rápido que son las personas para juzgar y etiquetar a otras personas sin conocerlas y no pensar dos veces al respecto?

Para convertirte en la mejor versión de ti mismo, necesitas eliminar toda la energía negativa. Cuando le arrojas energía negativa a las personas, puedes dañar la autoestima y la autoestima de una persona. También estás arrojando cubos de energía negativa al universo.

Las personas agradables terminan primero en la vida y logran más que aquellos que son egoístas y amargados con el mundo.

Evite criticar y juzgar a los demás al no asumir nada; Sepa que no se trata de usted y pretenda caminar en su lugar para ver la situación desde su perspectiva.

5. Detener la dilación

El perfeccionismo es la madre de la dilación. La dilación es otra forma de pereza. Los procrastinadores se sabotean a sí mismos para convertirse en las mejores versiones de sí mismos. Los intrusos son desviados por factores insignificantes que finalmente descarrilan sus objetivos.

Answer 18

Si desea resultados GRANDES , debe seguir pequeños pasos de la manera correcta.

Paso a paso, pulgadas por pulgadas, se hace mucho trabajo. Así es como la gente logra lo que llamamos milagro. El éxito de una noche es una ilusión. Debes establecer rituales para ti mismo. Debes comprometerte con tus principios.

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1. Comience a escribir sus metas

Establece una meta que te haga querer saltar de la cama por la mañana.

“Escribir tus metas” es muy importante antes de que comiences. Lo hice a diario también para MIS objetivos. Nuestros sueños y metas son vagos y poco claros la mayor parte del tiempo. Pero cuando los escribes de forma CLARA , es recibido y procesado por la corteza visual. (Me encanta el cerebro. Lo estudié profundamente durante mi MCAT. Pondré algunos videos en él después de esta serie ) Esto aumentará las probabilidades de alcanzar tus metas.

– Concreto y específico: los objetivos, si no son concretos, son solo un deseo.

– ¿Qué pasa con los plazos: poner los plazos delante de cada objetivo. Eso te mantendrá motivado.

– Qué es un punto de referencia (Criterio de lectura) : Estándar, o un conjunto de estándares, utilizado como punto de referencia para evaluar el desempeño. [1] Por qué ? Sé tu propio evaluador. Juzga a ti mismo. Hacer ideales. Tienen prototipos. Revise su trabajo periódicamente.

Gist: Entonces, escribe tu objetivo principal en una página, DIARIO. Sí, todos los días.

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2. Comience pequeño.

El epíteto “Empezar pequeño” explica que no debe trabajar en ráfagas. Un paso a la vez. Hacer las cosas de manera progresiva. Tienen fluctuaciones. Pero recuerda, sueña en grande. Nunca seas realista. Romantizar cada situación.

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3. Tu tiempo es más valioso que el dinero.

La administración del tiempo es el tema más discutido en cualquier comunidad de desarrollo personal.

– Aprender a decir NO: decir, no es una habilidad. Aprende esta habilidad. Practícalo a diario. Se multiplicará su productividad. Lograrás más que nunca.

– Primero lo primero: aprendí esto de 7 hábitos de personas altamente efectivas. Probablemente es el tercer hábito. Te dice cómo priorizar. Tienes que estipular lo que es importante. No te confundas entre Importante y Urgente. A veces la urgencia no es importante. No te dejes atrapar.

– Hacer algo en el tiempo de espera: a veces Tienes esta situación cuando tienes que esperar a alguien, en algún lugar. O ir al mecánico para que le reparen su bicicleta / automóvil. Puedes llevar un libro. Solía ​​descargar videos de Robin Sharma en mi móvil. Cuando estoy leyendo y no sé el significado de ninguna palabra, las escribo en mi bloc de notas en mi móvil. Cuando estoy en cualquiera de estas situaciones, abro el Tesauro. Y esto ayuda a aprender el vocabulario. Y sobre todo, me da sentido de logro.

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4. Plan B

Tener un plan B hace que sea menos probable que usted logre su plan A.

-Qué es el Plan B (Plan de Escape de Lectura ) : es una estrategia alternativa.

– ¿Por qué la gente lo tiene? El miedo al fracaso nos provoca tener otro plan.

– Will Smith dice :

No hay razón para tener el plan B porque distrae del plan A.

– Chris Gardner dice:

No hay plan B para la pasión.

– Entonces, ¿qué debo hacer : tener un plan B.

Estás bromeando ? De Verdad ? Su plan B debe ser apegado al plan A. Período.

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5. Manténgase alejado de personas negativas

¿Alguna vez notó que le gusta pasar tiempo con algunas personas y, por otro lado, comienza a moverse cuando está con algunas personas?

Las personas positivas siempre difundirán la esperanza y el optimismo. Mientras que las personas negativas siempre rociarán oscuridad y pesimismo. Siempre tratarán de culpar a los demás.

-¿Cómo evito a las personas negativas? No hay forma de aniquilar a las personas negativas. PERO puedes evitar ser influenciado por su negatividad por:

– Identificar vibraciones negativas.

– Pasa menos tiempo con ellos.

– Evita discusiones con ellos.

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6. Estar enfocado al láser.

Es más fácil para usted entender este hábito si sabe cómo funciona el láser . Déjame elucidar.

– Monocromático: la luz del láser es monocromática. Qué significa eso ? Mono-cromático significa que todas las ondas tienen la misma longitud de onda.

– Direccional: otra característica del láser es que es direccional. Nunca se propagan en muchas direcciones al igual que la luz que proviene de la luz solar.

– ¿Y qué hay de las múltiples tareas ? No se puede enfocar completamente cuando se realizan múltiples tareas. Tomará más tiempo. Y estarás predispuesto al error.

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7. Los líderes son lectores

Los libros son experiencia de autores que son resultado de muchos años. Pero puedes aprender de esas experiencias en menos tiempo. No importa cuán ocupado esté uno o cuánto conocimiento tenga uno. Multimillonarios como Warren Buffet, Elon Musk, Mark Zuckerberg, Bill Gates, etc. han estado leyendo libros a lo largo de su vida. Y debes pasar al menos 20 minutos de tu tiempo leyendo algo. Puede ser cualquier cosa. Acabo de leer.

– Las personas más exitosas son lectores activos y bien educados.

– Bill Gates: visité el blog de Bill Gates. El lee mucho Supongo que 2-3 libros al mes. Tiene especial interés en las obras filantrópicas y en los blogs.

– A Year of Books era un club de libros en línea organizado por Mark Zuckerberg a través de su cuenta personal de Facebook que comenzó en enero de 2015. Cada dos semanas, durante un año, Zuckerberg hacía una recomendación de libros a sus millones de seguidores en Facebook.

– Warren Buffet , el tercer hombre más rico del mundo, cuando estaba desarrollando una carrera en la inversión, leía hasta 1.000 páginas todos los días .

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8. Nunca subestimes tus fortalezas

Es menos probable que tenga éxito si carece de confianza en sí mismo. Incluso si alguien se burla de usted, debe seguir haciendo lo que cree que es correcto.

– Piensa en tus fortalezas.

– No en algunos genéticos: la confianza en uno mismo viene con los logros. Incluso los líderes a veces carecen de confianza en sí mismos en su vida.

– No puedes comprarlo: la confianza es el único atuendo que no puedes comprar, dice Leonardo DiCaprio.

– Siéntete cómodo con tu propia piel: cuando te sientes cómodo contigo mismo, te da una alta autoestima.

– El perfeccionismo es una quimera: Nunca estés en la trampa del perfeccionismo. Nadie es perfecto. Nunca nadie fue. O lo será. No sirve de nada creer en tus habilidades a menos que las uses con regularidad. Hacer algo. Practicar a diario. Repetir.

– Haz algo que te asuste [DIARIAMENTE]: Si te resistes a hablar con extraños, ve a hablar con un extraño como un desafío para ti mismo. . Si quieres romper tus miedos, enfrentate a ellos.

– Establecer un pequeño objetivo y lograrlo.

– No te centres en los hábitos negativos: concéntrate en desarrollar pequeños hábitos positivos.

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9. Ser el mejor

La grandeza no está dotada. Nunca se hereda. Si quieres ser el mejor en tu campo, debes seguir estos hábitos. Estos hábitos parecen cliché o estereotipos. Pero esto puede llevar a grandes consecuencias. Te volverás más productivo; más seguro de ti mismo. Solo sigue creyendo en ti mismo. Apunta a ser el mejor en tu campo.

No busques el éxito. Busca la excelencia El éxito te seguirá.

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Creditos

Este artículo ha sido publicado originalmente aquí por mí.

Answer 19

Aunque mi respuesta puede parecer demasiado simple, realmente creo que este es el punto:

Debes encontrar qué es exactamente lo que conduces tú. Debes encontrar una razón para sacarlo todo de ti mismo. Permítanme darles algunos ejemplos de lo que experimenté en mi propia vida:

1. 16-18 años fue promedio en la escuela secundaria. No estaba motivado en absoluto. Muchos de mis compañeros de clase eran narcotraficantes, a nadie le importaba, yo era inteligente y supe desde el primer minuto que iría a la universidad a la que quería ir.
2. 18yo estudiante de primer año en la universidad, quería salir de fiesta, emborracharme, conocer gente nueva y conseguir chicas. Yo era malditamente bueno en eso. ¿Mi título? No podría importarme menos.
3. 20 años A mitad de mi carrera, mi padre se jubiló y tuvo un recorte del 60% en su cheque de pago. Me dio un año para terminar.
4. 21yo hice el 50% de mi título en un año, y obtuve el primer puesto en todos los asuntos que he hecho en ese período. En serio. Sabía que no podía quedarme mucho más tiempo porque mi padre ya no podía apoyarme más. Además, necesitaba excelentes calificaciones para ser contratado por un grupo de investigación u obtener una beca para hacer una maestría.
5. 22–23yo me enamoré de la ciencia y decidí hacer ciencia por el resto de mi vida. Me clasifiqué primero en mi maestría, mientras trabajaba a tiempo parcial para un campo de investigación y pude mantenerme a través de la licenciatura (en Europa la matrícula no es tan alta, pero tuve que cubrir todos los costos de vida). Me gradué y me invitaron a inscribirme en un programa de doctorado en una de las universidades más prestigiosas de Europa.
6. 23 años Durante mi doctorado, me diagnosticaron SFC: síndrome de fatiga crónica. Comencé a sentirme asustado, no podré trabajar en algún momento, y me educé sobre el dinero leyendo Rich Dad Pobre papá de Robert T. Kiyosaki y The Millionaire Next Door de Thomas J. Stanley, William D. Danko, los asesinos de Esta categoría, y comenzó a planificar inversiones suficientes para vivir de los intereses. Documento esta experiencia en mi blog: desde centavos hasta la jubilación. Me gradué con un grado superior porque quería solicitar una cátedra en una universidad europea de renombre.

Verás, siempre tuve una razón importante para sacar lo mejor de mí mismo. Encuentra el tuyo.

Buena suerte. Disfruta la vida.

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Answer 20

Solo hay 3 cosas que debes saber. # 3 te dejará boquiabierto .

1. Olvida tu historia : la razón por la que nunca nos convertimos en la mejor versión de nosotros mismos es porque nos resulta imposible estar a la altura de nuestra propia historia. Me refiero a la historia de quiénes pensamos que somos y quiénes debemos ser. Es bueno soñar en grande, pero al mismo tiempo tenemos que moderar nuestras expectativas de nosotros mismos. ¿Con qué frecuencia crees que, si yo fuera más rico, más guapo y más exitoso? Ese diálogo interior puede ser un veneno para nuestra mente y bienestar. Una vez que abandone su historia y se sienta verdaderamente agradecido por lo que es, inmediatamente sentirá una gran liberación de presión en sus hombros.
2. Expanda de todas las maneras posibles: una vez que haya dominado el número 1, estará completamente conectado a tierra y listo para expandir su ser en la luz más positiva. Aprovecha esta oportunidad para crecer de cualquier manera posible. Forma una nueva amistad o reaviva una vieja. Toma un nuevo hobby. Meditar. Tome un desafío de 30 días. Use cualquier excusa para aprender más sobre usted y el mundo que lo rodea en la mejor inversión que pueda hacer.
3. Dar – ¿Encuentras alguna área de tu vida que te falte? ¿Relaciones, empleos, dinero? ¿Te gustaría experimentar más? El secreto es empezar a dar . Las personas más inteligentes y ricas de este planeta practican este método. Eso es porque saben que dar valor siempre da como resultado recibir aún más. Tomar valor siempre tiene un final finito, siempre se agota. Cuando das, nunca te quedarás sin recibir de vuelta. Y eso es verdaderamente infinito.

Marc Stevenson es el CEO y fundador de Livn.org .