Mi humilde pedido, lea este hasta el final o no lo haga.
Esto podría pasar sin mencionar, pero me gustaría sugerirle que comience a hacer Parkour y Freerunning. Algunos de ustedes pueden no estar familiarizados con estas palabras, pero no se preocupen, le explicaré. Parkour o Freerunning, es un arte del movimiento o puede decirse que dominar el movimiento propio utilizando solo su cuerpo y no ayuda externa. Eso no es todo, es mucho más que un simple movimiento.
Estoy seguro de que puede haber visto videos de personas haciendo trucos y giros en calles, parques, edificios, etc. en YouTube. Pero sabes qué, todo lo que viste en el video es como la superficie de este iceberg visible sobre el agua
La parte del iceberg debajo del agua es el entrenamiento, los esfuerzos, la preparación, tanto física como mental de la persona que lo realiza. Podrás verlo tú mismo una vez que entres en Parkour. Y este es el verdadero disfrute, la parte visible es solo un vistazo.
Quizás se pregunte cómo mejorará todo esto su autocontrol, por ese motivo necesitaré compartir una idea de mi propio viaje en Parkour.
Antes de que me introdujeran en el término ‘Parkour’, solía ser un introvertido extremo, con miedo de hacer cualquier cosa. Hablando de autocontrol, ni siquiera tenía un poco de confianza en sí mismo, cuando se hacía una pregunta en clase y nadie podía responderla, aunque sabía la respuesta, suponía que debía ser un error pensar que ni siquiera la clase Los toppers lo saben, ¿cómo podría? Y resulta que la respuesta que presumí mal era, de hecho, correcta. Solía pensar en mí mismo como menos que todos en todo.
Un amigo mío solía insistir en que viera un documental de Parkour que vio en el canal de televisión History. Solía ignorarlo cada vez que lo descargaba para mí y cuando lo veía por mí mismo, me quedaba sin palabras. Fue entonces cuando vi la belleza de Parkour que me hipnotizó. El nombre del documental fue People in motion.
El mismo día decidí comenzar a entrenar junto con algunos de mis amigos. Nos reunimos en un parque, pero ninguno de nosotros tenía idea de qué hacer. Empezamos haciendo simples tirones de manos sobre hierba. Sufro de ansiedad y nunca antes me había expresado a nadie, ni siquiera a mis amigos o familiares. Pero como todos fallaron en hacerlo, lo intenté y no pude caer sobre mis piernas.
Eventualmente, comenzamos a aterrizar las manos, avanzamos más hacia los giros y yo fui el primero en aterrizar un salto frontal. Ya no me sentía inferior a nadie porque era capaz de hacer algo que no todos podían hacer. Parkour me hizo darme cuenta de lo que mi cuerpo era capaz de hacer.
Esto es todo sobre el autocontrol. Cuando intentas cualquier truco o giro, debes saber cuándo y dónde puedes aterrizar para no lastimarte. La precisión es el factor más importante en Parkour y Freerunning. Conoces tus límites y los superas con el tiempo. Eres capaz de hacer uso de tu cuerpo en toda su extensión.
Si por autocontrol implica estar controlado en situaciones tensas, esto también es efectivo allí. No puedo explicar científicamente cómo, pero en base a mi experiencia, estoy seguro de que Parkour te ayuda a crecer mental y emocionalmente junto con tu mejora física.
De ser un introvertido que no pudo responder preguntas en clase, ahora puedo defenderme, hablar en situaciones en las que antes solía permanecer en silencio a pesar de que la culpa no era mía.
Recientemente, hice un backflip en clase delante de todos como parte de la introducción cuando nadie entendió lo que significaba mi hobby, Parkour / freerunning. Todos eran como “¡Guau!” Algunos de ellos incluso me pidieron que los entrenara, lo que me hizo sentir algo especial.
Esto es algo que mi versión anterior hace unos años nunca podría haber pensado en hacer. Demonios, no pude responder preguntas en clase, el backflip es simplemente inimaginable.
He estado entrenando por alrededor de 6 años. Esta es una de mis fotos recientes, haciendo un wallback en la terraza (lo mismo es mi perfil en este momento). Sin mencionar que nunca tuvimos acceso a un trampolín ni nada de eso, hicimos todo esto en el césped, parece difícil de creer pero esa es la verdad
Y este es mi documental que cambia mi vida, People in motion.
Así que hoy, haga un poco de tiempo libre para salir de su apretada agenda, salga y vaya a un lugar cómodo, tal vez un lugar que no muchas personas puedan ver a usted o una sala de gimnasia / parkour sería un buen lugar para comenzar si tiene acceso a uno. Incluso si no, está bien, el mundo es nuestro patio de recreo. Comience su viaje en Parkour y Freerunning. Si necesitas ayuda, entonces eres bienvenido, pregúntame.
¡Gracias!
(Fuente de imagen: algunas de imágenes de Google y una de mi galería)
