1. Sea más inteligente acerca de su tiempo en línea.
Cada pausa en línea no tiene que ver con verificar las redes sociales y cumplir con su ración diaria de fotos de animales lindos. La Web también está llena de excelentes recursos de aprendizaje, como cursos en línea, charlas TED intrigantes y herramientas para construir vocabulario. Reemplace unos minutos de patinaje en perros con algo más nutritivo mentalmente, sugiera varios respondedores.
2. Escribe lo que aprendes.
No tiene que ser bonito o largo, pero tomarse unos minutos cada día para reflexionar sobre lo que aprendió seguramente aumentará su capacidad intelectual. “Escribe 400 palabras al día sobre cosas que aprendiste”, sugiere la profesora de yoga Claudia Azula Altucher. Mike Xie, investigador asociado de Bayside Biosciences, está de acuerdo: “Escribe sobre lo que has aprendido”.
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3. Haz una lista de ‘hizo’.
Una gran parte de la inteligencia es la confianza y la felicidad, así que refuerce ambos haciendo una pausa para enumerar no las cosas que aún tiene que hacer, sino más bien todas las cosas que ya ha logrado. La idea de una “lista de tareas” es recomendada por el famoso VC Marc Andreessen y por Azula Altucher. “Haga una lista I DID para mostrar todas las cosas que usted, de hecho, logró”, sugiere ella.
4. Salga del tablero de Scrabble.
Los juegos de mesa y los rompecabezas no solo son divertidos, sino que también son una excelente manera de desarrollar tu cerebro. “Jugar juegos (Scrabble, bridge, ajedrez, Go, Battleship, Connect 4, no importa)”, sugiere Xie (para un impulso mental de nivel ninja, ejercita tu memoria de trabajo al tratar de jugar sin mirar el tablero). “Juega Scrabble sin ayuda de consejos o libros”, concuerda Azula Altucher.
5. Ten amigos inteligentes.
Puede ser duro con su autoestima, pero salir con personas que son más inteligentes que usted es una de las formas más rápidas de aprender. “Mantenga una empresa inteligente. Recuerde que su coeficiente intelectual es el promedio de las cinco personas más cercanas con las que se relaciona”, escribe Saurabh Shah, gerente de cuentas de Symphony Teleca.
“Rodéate de personas más inteligentes”, concuerda el desarrollador Manas J. Saloi. “Trato de pasar todo el tiempo que pueda con mis conductores tecnológicos. Nunca he tenido problemas para aceptar que soy un programador promedio en el mejor de los casos y hay muchas cosas que aún debo aprender … Siempre sea humilde y esté dispuesto a aprender . ”
6. Leer mucho.
Está bien, esto no es una sorpresa, pero fue la respuesta más común: la lectura definitivamente parece esencial. Las opiniones varían sobre cuál es el mejor material de lectura para estimular el cerebro, con sugerencias que van desde desarrollar un hábito diario en los periódicos hasta captar una variedad de ficción y no ficción, pero todos parecen estar de acuerdo en que la cantidad es importante. Leer mucho.
7. Explícalo a los demás.
“Si no puedes explicarlo simplemente, no lo entiendes lo suficientemente bien”, dijo Albert Einstein. Los carteles de Quora están de acuerdo. Asegúrese de haber aprendido realmente lo que cree que aprendió y de que la información esté realmente atascada en su memoria al tratar de enseñársela a otros. “Asegúrate de que puedas explicárselo a alguien más”, dice Xie simplemente.
El estudiante Jon Packles elabora esta idea: “Para todo lo que aprendes, ya sea grande o pequeño, quédate con él por lo menos durante el tiempo que sea necesario para poder explicárselo a un amigo. Es bastante fácil aprender información nueva. Poder retener esa información y enseñar a otros es mucho más valioso “.
8. Hacer cosas nuevas al azar.
Shane Parrish, encargado del fascinante blog de Farnam Street, cuenta la historia de la caligrafía juvenil de Steve Jobs en su respuesta a Quora. Después de abandonar la escuela, el futuro fundador de Apple tuvo mucho tiempo en sus manos y se dirigió a un curso de caligrafía. Parecía irrelevante en ese momento, pero las habilidades de diseño que aprendió fueron luego incorporadas a las primeras Mac. Para llevar: Nunca se sabe lo que será útil antes de tiempo. Solo necesita probar cosas nuevas y esperar a ver cómo se conectan con el resto de sus experiencias más adelante.
“No puedes conectar los puntos mirando hacia adelante; solo puedes conectarlos mirando hacia atrás. Por lo tanto, debes confiar en que los puntos se conectarán de alguna manera en tu futuro”, dice Parrish a Jobs. Para tener puntos para conectar, debe estar dispuesto a probar cosas nuevas, incluso si no parecen ser inmediatamente útiles o productivas.
9. Aprende un nuevo idioma.
No, no necesita volverse rápidamente fluido o salir trotando a un país extranjero para dominar el idioma de su elección. Puede trabajar lejos de la comodidad de su escritorio y aún así obtener las recompensas mentales. “Aprende un nuevo idioma. Hay muchos sitios gratuitos para eso. Usa Livemocha o Busuu”, dice Saloi (personalmente, soy un gran fan de Memrise una vez que tengas la mecánica básica de un nuevo idioma).
10. Tome algún tiempo de inactividad.
No es sorprendente que la dedicada meditadora Azula Altucher recomiende dejar espacio para que su cerebro procese lo que aprendió: “siéntese en silencio todos los días”, escribe, pero no es la única persona que responde que hace hincapié en la necesidad de tomarse un tiempo de inactividad debido a la estimulación mental. Pasa un tiempo pensando, sugiere el policía retirado Rick Bruno. Pausa la charla interior mientras hace ejercicio. “Pienso en las cosas mientras corro (casi todos los días)”, informa.
¿Tienes alguna sugerencia para agregar a la lista?
