¿Hay buenos consejos sobre cómo convertir los pensamientos negativos en pensamientos positivos?

Mi respuesta para ti;

Si sientes que estás nadando contra la corriente y que tus brazos no pueden moverse, tu voz es tensa y cada cosa buena que haces produce más cosas malas. Quiero que te detengas Ahógate durante tres segundos y conoce lo cerca que estás de la muerte porque la negatividad se parece mucho a matarte lentamente. No trates de respirar, no hagas el esfuerzo.

, y mira como te consume. Solo entonces te darás cuenta cuando mires a un oscuro abismo cómo funciona el ser positivo.

Una gran cantidad de recursos externos afectan nuestra forma de pensar, por qué pensamos de la manera en que lo hacemos y lo que hacemos con respecto a estos pensamientos. Perder tu trabajo es un ejemplo extremo. La mayoría de las personas que pierden su trabajo se defienden en la miseria tratando de luchar contra cualquier punto de una visión positiva. A veces las cosas pasan por una razón. Quizás nunca sepamos la razón, pero al final, nuestras decisiones dictan en qué se convierten nuestros pensamientos.

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No son realmente positivas y negativas como partículas cargadas, el pensamiento lógico del cerebro izquierdo está usando la energía de manera eficiente y el pensamiento basado en la ansiedad del cerebro derecho desperdicia energía reduce la eficiencia de la energía cerebral, no cambiamos de negativo a positivo, simplemente cambiamos los hemisferios cerebrales para que no haya pensamiento negativo Sólo pensamiento positivo. Puedo hacer esto manualmente y lo he estado haciendo durante dos años sin efectos adversos, se siente un poco raro como tensar un músculo sin tensarlo realmente o puedo hacerlo con un mantra interno es una herramienta muy útil que he probado usándolo toda la mañana, más información: EGMI Metacognition for the Masses

Sí hay.

Soy un maestro de la negatividad, y puedo ver el carbono en una mariposa y el lado oscuro de la luna.

Era mi habilidad habitual deprimir toda una sala de personas felices en unas pocas frases.

Luego, aprendí a ganar en la vida y dejé de permitir que mi pasado cree decisiones destructivas.

Si estás interesado, puedes buscar en Google, “el mayor poder humano secreto”.

Por cada pensamiento negativo, piensa en 3 más positivos.

Puede ser desalentador al principio, pero una vez que lo aprendas, ¡esperemos que te lleguen menos pensamientos negativos!

No. No mientras “eso” te piense (lo siento …). Pero puedes intentar tomar algo de control sobre tu pensamiento. Mantra por ejemplo, aprendiendo algo. De corazón como la poesía, o la exploración corporal …

Sí transmutando pensamientos.

Cambia la asociación negativa con las positivas.

Si te encuentras rumiando negativamente, entonces sumérgete en una actividad atractiva y no te detengas en tu negatividad.