¿A las personas con TOC o ansiedad social les gustan los animales, y por qué?

¡Amo los animales! Mis gatos han sido una de mis formas de terapia más exitosas. Son una compañía increíble, y puedo estar cerca de ellos sin temor al juicio. Puedo hablar con ellos, abrazarlos y dormir una siesta sin ansiedad. Durante los ataques de pánico, las compulsiones y la ansiedad general, me consuelan. Simplemente amo a los gatos, y mis hermosos bebés, Missy y Buttons me han salvado la vida.

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Recuerdo que cuando acababa de adoptar a Missy, mi adorable gatita negra, tuve un ataque de pánico en mi dormitorio. Levanté la vista para ver sus grandes ojos verdes mirando fijamente mi alma. Ella comenzó a ronronear, frotándose sobre mí, hasta que se recostó en mi pecho. Su respiración lenta y los latidos de mi corazón en mi pecho causaron una gran diferencia, permitiéndome sacarme. Lo ha hecho muchas veces desde entonces, y me derrite el corazón cada vez.

Cuando luchaba por autolesionarme cuando me quedaba en casa y no me iba a trabajar debido a la severa agobiante ansiedad, mi gatita Missy entró en mi habitación y se recostó en mi regazo, lamiendo la sangre de mis muslos. Lloré y la sostuve durante una buena media hora (antes de lavar inmediatamente mis cortes porque, ya sabes, saliva de gato).

Nota: Los botones también ayudan, solo, en su propia manera perezosa y somnolienta.

Llámame loco, ¡pero llevaría animales sobre personas cualquier día!

A la mayoría de las personas con TOC y ansiedad o depresión les gustan los animales por las siguientes razones:

  • Sentimiento de no estar solo : cuando las personas con Ansiedad comienzan a tener ataques de pánico / ansiedad, lo último que la persona quiere (generalmente) es estar sola. Estar solo puede empeorar las cosas porque no hay nadie que los consuele. Pero, digamos un perro, está ahí para consolar a la persona (perro de servicio o no), la persona no está sola, ya que el perro está ahí para consolarla y calmarla con el amor incondicional común que el animal da.
  • Mantenerse calmado y sin preocupaciones : algunas personas que tienen TOC que tratan de ser cuidadas o que piensan demasiado en cosas que no deberían preocuparse por explotar eventualmente y hacen lo que creen que debe hacerse. Si la tarea no puede completarse o se está volviendo difícil, la persona se enojará o se disgustará. Un animal es un gran método para mantener la calma (perros de servicio o simplemente animales de la casa). Los perros de servicio saben cuándo vas a enloquecer o entrar en pánico, por lo que hacen todo lo posible por calmarte lo antes posible. Esto también les sacará de la mente cualquier tarea asociada con el TOC y la ansiedad.

Amo a los animales porque son inocentes y necesitan ser amados, y ellos devuelven ese amor 100 veces.

Amo a mi perro, él es mi compañero y me comprende cuando estoy triste, yace a mi lado con aspecto deprimido. Él imita mis estados de ánimo.

Cuando tengo que dejarlo en casa, siento ansiedad de separación, y él también lo siente.

Él es el que corre hacia mí y me muestra lo contento que está cuando regrese. Se acurruca a mi lado en la noche cuando duermo y me alerta de extraños.

El único inconveniente es que cuando realmente no tengo ganas de enfrentar a las personas, todavía tengo que llevarlo a caminar. Además, tengo que asegurarme de nunca gritarle si estoy frustrado. Él no lo entenderá y es tan injusto.

Cada niño debe crecer con un cachorro pequeño, porque siempre se sentirá amado y necesitado.

Y mi perro es asombroso porque parece entender mi ocd. Él sabe que a pesar de que me pongo su correa, todavía vamos y venimos por todo el lugar, revisando y revisando todo. A veces incluso salimos por la puerta, y luego regresamos en muy rápido control doble / triple y él nunca se enoja.

Amo los animales; siempre tengo.

Nunca mienten. No tienen una agenda oculta contra su gente. El solo hecho de tenerlos a mi alrededor me hace sentir una sensación de seguridad.

Hay días en que nadie más está ahí para ti, pero tu mascota sigue siéndolo. Puedes estar molesto y te consolarán o te harán reír.

Odiaría vivir sin mascotas en mi vida. Se sentiría tan vacío.