¿Por qué las personas con depresión tienen dificultad para concentrarse? ¿Hay una explicación científica para esto?

Answer 1

La depresión encoge el cerebro, y ahora los científicos saben por qué

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc… (Depresión, antidepresivos y el hipocampo en disminución)

¿Cómo la depresión encoge el cerebro? Genética y enfermedad mental

La depresión crónica encoge los recuerdos y emociones del cerebro.

El hipocampo, un área del cerebro responsable de la memoria y la emoción, se reduce en personas con depresión recurrente y mal tratada, según un estudio global.

Se han realizado cientos de estudios con los mismos hallazgos. Todos dicen lo mismo. El problema es que el rechazo social de la depresión también ignora la evidencia científica. Mucho de esto se conoce desde hace 20 años. Se ha sospechado, hipotetizado por más tiempo. Así que sí, hay evidencia científica. La depresión encoge el hipocampo. El hipocampo es responsable de la memoria. Las personas deprimidas luchan más con la memoria y se rinden, se rinden, lo que a menudo se asemeja a los problemas de concentración. También la depresión afecta a otras áreas del cerebro también.

Así que sí, ¿adivina qué? La depresión aparece como una dolencia física del cerebro. Un cambio físico, medible, del cerebro.

Answer 2

¿Por qué no pueden correr las personas paralizadas?

¿Por qué las personas ciegas no pueden ser más conscientes de a dónde van?

¿Por qué las personas diabéticas tienen que mantener sus niveles de azúcar bajo control?

Estas preguntas son similares a las tuyas. La respuesta está en la pregunta. La razón por la que las personas deprimidas no pueden concentrarse bien es porque están deprimidas .

La depresión es una enfermedad, la dificultad en la concentración es un síntoma. No le pregunto a la gente con un susurro por qué no pueden hablar como la gente normal. No le pregunto a las personas diabéticas por qué no pueden irse a las chocolatinas como yo.

Y si buscas una explicación científica, aquí está:

La depresión es causada por un desequilibrio de sustancias químicas en el cerebro, lo que lleva a una menor absorción de dopamina y otras sustancias químicas “felices”.

Nota: Estoy un poco acalorado solo por la forma en que se hizo la pregunta. Puede que no haya sido la intención de hacerlo, pero al dividir “las personas deprimidas” y “personas normales” en lugar de tal vez algo así como “personas con / sin depresión, etc.”, parece que la pregunta se formula en un tono snotty. No quiero tener depresión, pero sí, y es algo con lo que trato, decir que solo ese factor solo me hace desviarme de lo que se considera “normal” es solo un poco insultante.

Answer 3

Creo que es como realmente define “normal”.

También hay una gran cantidad de evidencia científica en genios que han experimentado peores condiciones que la depresión.

Uno fue el gran (pero desafortunadamente y aparentemente olvidado) matemático, el Dr. John Nash Jr. , el investigador pionero líder en demostrar la existencia de situaciones en las que todos ganan, especialmente en el campo de la economía , en comparación con la versión de motivaciones autodidactas de Adam Smith. “.

El Dr. Nash había experimentado esquizofrenia severa y crónica a lo largo de su vida.

La legendaria poeta y escritora estadounidense Sylvia Plath también fue una de ellas.

También puede consultar estos enlaces: 11 genios históricos y sus posibles trastornos mentales; La asociación entre los principales trastornos mentales y los genios; Lo que la neurociencia tiene que decir sobre el ‘genio torturado’.

Answer 4

Su pregunta tiene un defecto; usted escribió: “otras personas normales”, los depresivos no son personas normales, al igual que los diabéticos no tienen un nivel normal de azúcar en la sangre. Hay dos causas principales para la depresión, la situación y un desequilibrio en las sustancias químicas del cerebro. La situación es el resultado de una vida que supera la capacidad de la persona para sobrellevar la situación; cuando esa experiencia está arruinando la vida de un paciente, su mente se enfoca en los eventos, no en otra cosa. Los problemas de los neurotransmisores solo cortocircuitan las funciones cerebrales normales: los pensamientos del paciente se interrumpen.

Entonces, sí, hay una exclamación científica. El cerebro no puede funcionar normalmente porque los químicos que le permiten operar están perturbados. Es igual a por qué un diabético no puede comer dulces: el páncreas no produce la hormona necesaria.

Buena pregunta.

Jeff

Answer 5

Sintetizar proteínas usando aminoácidos, vitaminas, suficientes sales de sodio (magnesio) y magnesio (Mg) en su cuerpo en presencia de buenos niveles de vitamina D3 (luz solar) y vitamina B12 (fácilmente obtenida de los bananos) para producir serotonina y dopamina. En el caso de personas deprimidas.

Cada acción en nuestro cuerpo al finalizar recibe un reconocimiento del órgano ejecutante a través de la red neuronal. Millones de tales transacciones ocurren. Cada uno de nuestros pensamientos se convierte en acciones. Si el cerebro no recibe el reconocimiento, inicia de nuevo la acción. Debido a la falta de neurotransmisores, a veces las acciones no pasan una señal de finalización al cerebro. Las acciones se realizan varias veces y el cerebro sigue creyendo que la acción no se realizó. El cerebro entra en un bucle repetitivo.

Si esto sucede con múltiples pensamientos, la función cerebral puede volverse extremadamente confusa y estresada. Esto causa un retraso severo en el funcionamiento del cerebro y los órganos del cuerpo.

Obviamente hay mucha discordia.

Esto también causa falta de concentración, falta de interés y pensamiento cohesivo.

Answer 6

Um He sufrido depresión durante la mayor parte de mi vida y puedo concentrarme bastante bien. Puedo concentrarme incluso mejor que muchas personas normales.

La diferencia real entre yo y otras personas es que tengo dificultades para encontrar algo en lo que quiero concentrarme. Algo sin sentido, que ocupa el cerebro con trivialidades o fantasía y me impide pensar en mis problemas, es algo en lo que puedo concentrarme bastante bien.

Esto cambió para mí en julio, cuando me encontré por primera vez con los estabilizadores del ánimo y, por lo tanto, mi depresión ya no era un hecho de la vida para mí, sino que se comportaba más como un ex pegajoso que anda por ahí y trata de volver a estar juntos de vez en cuando.

No sé nada sobre el lado científico de esto.

Answer 7

Hay una respuesta de psicología. Cuando sufres de depresión, tiendes a tener muchas habitaciones solares que son impulsadas internamente. Como ejemplo, las personas deprimidas a menudo reflexionan sobre todos los problemas que están sucediendo. Solo el estado de ánimo deprimido te hace pensar cómo te sientes por dentro. Las personas deprimidas a menudo sufren fatiga crónica. De nuevo un proceso interno. Básicamente, como he escrito, toda tu perspectiva está en ti mismo y no en el entorno. La concentración requiere que una persona tenga un enfoque externo activo. Esto los coloca en la mejor posición para escuchar, concentrarse y concentrarse. Entonces, como has leído, una persona deprimida no está orientada hacia el mundo externo. Así, la concentración se debilitará.

Answer 8

Las otras respuestas aquí han hecho un buen trabajo al tocar cómo algunos de los aspectos psicológicos de la depresión dificultan la concentración, por lo que voy a comentar cómo algunos de los síntomas físicos de esta enfermedad también pueden tener este efecto.

Hay que tener en cuenta que cuando una persona atraviesa un episodio depresivo, se vuelve muy difícil cuidarse a sí misma. Dando un ejemplo personal, cuando mi depresión alcanza un pico, como mucho menos de lo que debería. La comida que normalmente disfruto comienza a tener un sabor insípido, y pierdo mi apetito y mi motivación para preparar comida para mí. Esencialmente, terminaré muriéndome de hambre durante varios días, y en las raras ocasiones en que me las arreglo para preparar comida, no es nada saludable. Esto se combina frecuentemente con el insomnio, muchas noches pasadas dando vueltas mientras trato infructuosamente de dormir. Los síntomas que he descrito se manifiestan con mucha frecuencia en personas que tienen un trastorno depresivo mayor.

Esta falta de nutrición adecuada y el sueño tiene un costo físico en el cuerpo. Imagínese despertarse agotado, con apenas la energía suficiente para levantarse de la cama, y ​​temiendo tener que enfrentar el día antes que usted. Este estrés físico hace que sea difícil realizarlo mentalmente. Si uno está familiarizado con la Jerarquía de Necesidades de Maslow, establece que debe satisfacer sus necesidades fisiológicas / de seguridad antes de poder enfocarse en la “autorrealización” o la superación personal. El estrés de la depresión puede afectar la sensación de seguridad de una persona y dificultarle la satisfacción de sus necesidades fisiológicas, por lo que es difícil estar “mentalmente presente” y seguir las actividades intelectuales.

Answer 9

A menudo solo pensamos en la depresión como una condición emocional, es decir, sentirnos deprimidos. Yo diría que la verdadera depresión es bastante global en el efecto que tiene en el cuerpo. Los afectados son deprimidos emocionalmente, deprimidos físicamente, deprimidos motivacionalmente, deprimidos socialmente y, de acuerdo con su pregunta, deprimidos cognitivamente. Allí el cerebro simplemente no funciona correctamente. Los niveles normales de cognición o enfoque se vuelven imposibles.

Answer 10

La función cerebral se ve afectada en los enfermos de depresión. Los neurotransmisores en nuestros cerebros están alterados afectando los niveles de serotonina y dopamina, que son las hormonas de la buena sensación.

Aquí hay alguna información del Instituto Black Dog sobre la depresión.

http://www.blackdoginstitute.org …